Det är en fantastisk känsla att vara riktigt motiverad, en känsla som infinner sig när du verkligen har bestämt dig för att förändra eller åstadkomma något. Motivation är helt nödvändigt för att du ska få den där känslan av att du kommer att lyckas och för att du ska orka hela vägen fram. Men oftast finns det en del vägbulor på vägen som måste passeras, dels behöver du ha tillräckligt med motivation för att passera dessa hinder, dels behöver du ett mål. Det är just målbilden som ska hålla din motivation uppe på vägen dit. Målet måste vara kopplat till ett personligt värde, något som din hjärna känner sig belönad av, annars finns risken att du ger upp.
Om du vill veta mer om motivation så läs även våra artiklar som handlar om:
- Hjärnan – så funkar den
- Hjärnans olika delar
- Hitta dina drivkrafter
- Stärk motivationen med inre samtal
- Betydelsen av mål och belöningar
- SMARTA mål
Dessa artiklar hittar du på vår hemsida www.wabani.se/coachning och allt eftersom även här på kureras blogg. Behöver du hjälp med att hitta din motivation är du välkommen att kontakta oss.
Lycka till!
