Lustider! Så undviker du lössen – och avlusar – utan kemikalier

Fakta

Vilka är i riskzonen?
Alla kan drabbas men särskilt i riskzonen är barn, småbarnsföräldrar och skolpersonal. Löss är väldigt ”smittsamt”- även om de håller sig nära hårbotten och varken kan hoppa eller flyga är löss väldigt bra på att sprida sig. De ”smittar” genom närkontakt med till exempel hår mot hår, hårborstar och mössor och kan snabbt drabba alla i familjen.

Tips för att undvika lössen
Kamma barnens hår en gång i veckan från skolstarten och sex veckor framåt. Kamma grundligt, bena för bena och tänk på att vått hår är enklast att finkamma. Använd helst en luskam. Nit-free heter den som folk oftast ger högst betyg. Kamma gärna håret på alla i familjen – lössen kan sprida sig snabbt.

Det finns olika sätt att preppa sig I lustider. Till exempel genom att tvätta håret med tea tree-schampo, en doft som lössen inte gillar och inte vill närma sig.
Du kan också köpa tea tre (eller lavendel eller eukalyptus) som eterisk olja, blanda i vatten och spraya i håret.

Hittat löss?
Hittar du löss – behandla med lusmedel minst två gånger med en veckas mellanrum. Då minskar risken att återsmittas.

Du behöver inte behandla med kemikalier
Vårdguiden rekommenderar att man bekämpar lössen med olja, på grund av att lössen blivit resistenta mot andra medel. Prova kokosolja eller en eterisk olja.
Värt att veta är att fetter och oljor är olösliga i vatten och alkohol. Däremot kan de blandas obehindrat med eteriska oljor.
Vilken metod du än använder måste du alltid göra den två gånger med ungefär en veckas mellanrum, detta eftersom något eller några ägg så gott som alltid överlever.

Vill du försäkra dig om att aldrig få löss?
Då finns det ett enkelt (men kanske inte så kul) sätt: Raka då av dig håret. Löss kan nämligen inte leva utan hår.

Visste du att...
...lössens idealtemperatur är 27-30°? Däromkring ligger temperaturen i hårbotten.
I minusgrader fryser både löss och ägg ihjäl. Lössen behöver minst 18° för att leva, äggen minst 22-25° för att kläckas. Kanske värt att pröva några barhuvade vinterpromenader?
Löss dör vid 52-54°och däröver. Fem minuter med 60°räcker. Testa en torrbastu eller hårtorksvärme. Blås så varmt det går från hårbotten och utåt i torrt hår. Blöt sedan håret, ta i balsam och kamma ur löss och ägg. Tvätta sedan som vanligt och efterbehandla efter den hårda blåsningen.

Har du barn? Har de hår? Då är risken stor att de någon gång drabbas av löss. Och att även du gör det.
Men lugn, du behöver inte ta till starka, kemikaliestinna lusschampon för att bli av med de små odjuren.
Det finns andra knep som faktiskt fungerar.
Här har vi samlat de bästa naturliga huskurerna för att bli av med löss – och att slippa dem i första taget.

Terminstart brukar för dem som har barn innebära ökad spridning av löss. Den 5-7 februari 2016 är det dags för en ny omgång Avlusningsdagarna, en årlig kampanj som inträffar två gånger per år, vid terminstart, och som går ut på att försöka få alla att luskamma och lusbehandla samtidigt för att förhindra långdragna lusepidemier.

Ändrad rekommendation världen över: Använd olja - inte kemikalier
Sedan 2008 rekommenderas i de flesta länder mekaniskt verkande medel, som olja och silikon, istället för kemiska medel som bekämpning löss. Detta på grund av utvecklad resistens mot de aktiva substanserna i dessa läkemedel.
I en klinisk studie från 2010, publicerad i European Journal of Pediatrics, jämförde forskare effekten av en läkemedelsklassad luslotion och en spray gjord på kokosnöt- och anisolja. Slutsatsen var att sprayen var betydligt mer effektiv än läkemedlet när det gällde att bli av med huvudlössen. Forskarna förklarade effekten med att oljan bildar en tunn film runt både lus och ägg och hindrar deras andning så att lössen kvävs.

 

Knep som behandlar bort lössen:

1. Kokosolja och/eller äppelcidervinäger
Tvätta håret med just ovanstående. Ett av de smartaste avlusningsknepen på länge!
Läs allt om hur du gör i den här artikeln: Kokosolja och vinäger – en naturlig och effektiv kur mot huvudlöss.
Även vår bloggare Mia Tjärnlund skriver om hur hon använder äppelcidervinäger för att bli lusfri. Läs allt om hur hon gör i inlägget: Löss, vårtor och springmask.

2. Egenblandad oljemix med tea tre och lavendelolja
Även på Vårdguiden rekommenderas att man bekämpar lössen med olja, på grund av att lössen blivit resistenta mot andra medel.
Kureras bloggare Mia Hagenmalm delar med sig av sin ”oljelusmix”: ”Ta två delar ekologisk  olivolja och en del Neemolja, häll i några droppar tea tree plus lavendelolja och smörj in hårbotten noga. Var extra noga i nacke och bakom öronen. Se till att olja in håret ända ut i hårtopparna. Låt sitta i minst åtta timmar eller över natten. Tvätta ur med ett ekologiskt schampo, gärna med lavendel, tea tree eller rosmarin. Balsam behövs för att lösa upp den feta oljan. Kamma därefter håret noga för att få bort de döda lössen och äggen. Återupprepa efter en vecka, om det skulle finnas ägg kvar som vaknar till liv som lus och börjar lägga nya ägg!”

3. Lusbehandla alltid ett TORRT hår
Detta för att lyckas med dina kvävningsförsök. Löss kan nämligen stänga av sina andningsvägar mot vatten i timmar utan att dö. Ha därför alltid i lusmedel i ett torrt hår och inte ett blött hår, annars kan nämligen lusen bara hålla andan under behandlingen och därmed överleva.

4. Använd en bra luskam 
Med en vanlig luskam kan det vara svårt att få bort äggen eftersom att de är fästa vid hårstråna med ett limliknande sekret. Den bästa luskammen anses vara Nit-Free, vilken inte bara kammar bort lössen utan även får bort äggen från hårstrået. Kammen har tätt mellan kamtänderna så även de minsta lössen och äggen följer med. Den har också långa kamtänder och bra räckvidd och är populär därför att många anser att den vid varje kamtag får bort fler löss och ägg än en vanlig luskam. Nit-Free har, till skillnad från andra kammar, även så kallade mikrokanaler vilka gör att äggen skärs loss från hårstrået och skadar dem. Nit-Free är något dyrare än en vanlig kam, men är tillverkad i rostfri stål, kokbar och håller ”i evighet”.

► Läs också: Adjöss löss – så blir du lusfri

 

Följ våra läsares tips!

Droppa olja i barnens mössor
Kureraläsaren Pernilla har kommenterat hur hon gör för att slippa undan lössen:
"I varje barnmössa när de är nytvättade droppar jag lite lavendel-eterisk olja. Det är avskräckande för löss och vi alla tycker det luktar gott."

Sprayflaska med en (för lössen) äcklig doft
Katharina, en annan Kureraläsare, har kommenterat följande:
"En sprayflaska med lite balsam, vatten och tea tree oil och spraya innan skoldags lite i håret, då förhoppningsvis skuttar de inte över till just ditt barns huvud."

Fler bra tips
...på huskurer hittar du här.

Av Isabelle G Hedander


Fakta

Vilka är i riskzonen?
Alla kan drabbas men särskilt i riskzonen är barn, småbarnsföräldrar och skolpersonal. Löss är väldigt ”smittsamt”- även om de håller sig nära hårbotten och varken kan hoppa eller flyga är löss väldigt bra på att sprida sig. De ”smittar” genom närkontakt med till exempel hår mot hår, hårborstar och mössor och kan snabbt drabba alla i familjen.

Tips för att undvika lössen
Kamma barnens hår en gång i veckan från skolstarten och sex veckor framåt. Kamma grundligt, bena för bena och tänk på att vått hår är enklast att finkamma. Använd helst en luskam. Nit-free heter den som folk oftast ger högst betyg. Kamma gärna håret på alla i familjen – lössen kan sprida sig snabbt.

Det finns olika sätt att preppa sig I lustider. Till exempel genom att tvätta håret med tea tree-schampo, en doft som lössen inte gillar och inte vill närma sig.
Du kan också köpa tea tre (eller lavendel eller eukalyptus) som eterisk olja, blanda i vatten och spraya i håret.

Hittat löss?
Hittar du löss – behandla med lusmedel minst två gånger med en veckas mellanrum. Då minskar risken att återsmittas.

Du behöver inte behandla med kemikalier
Vårdguiden rekommenderar att man bekämpar lössen med olja, på grund av att lössen blivit resistenta mot andra medel. Prova kokosolja eller en eterisk olja.
Värt att veta är att fetter och oljor är olösliga i vatten och alkohol. Däremot kan de blandas obehindrat med eteriska oljor.
Vilken metod du än använder måste du alltid göra den två gånger med ungefär en veckas mellanrum, detta eftersom något eller några ägg så gott som alltid överlever.

Vill du försäkra dig om att aldrig få löss?
Då finns det ett enkelt (men kanske inte så kul) sätt: Raka då av dig håret. Löss kan nämligen inte leva utan hår.

Visste du att...
...lössens idealtemperatur är 27-30°? Däromkring ligger temperaturen i hårbotten.
I minusgrader fryser både löss och ägg ihjäl. Lössen behöver minst 18° för att leva, äggen minst 22-25° för att kläckas. Kanske värt att pröva några barhuvade vinterpromenader?
Löss dör vid 52-54°och däröver. Fem minuter med 60°räcker. Testa en torrbastu eller hårtorksvärme. Blås så varmt det går från hårbotten och utåt i torrt hår. Blöt sedan håret, ta i balsam och kamma ur löss och ägg. Tvätta sedan som vanligt och efterbehandla efter den hårda blåsningen.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Här växer världens starkaste antioxidant

TV

I gröna vattenpölar på små kobbar och skär i Stockholms skärgård frodas en liten alg som har förmågan att bilda en av världens starkaste antioxidanter – astaxanthin. Kurera har träffat Åke Lignell, forskningschef på AstaReal, för att tala om den svenska upptäckten av algen, om vad antioxodanter gör i kroppen och betyder för oss – och om vad just astaxanthin, det ämne som färgar laxens kött rosa, har för effekt i våra kroppar. 

Läkaren Peter Martin arbetar med funktionsmedicin

Intervju

Det var hans egna hälsa – eller snarare ohälsa som förde in läkaren Peter Martin på rätt spår. Efter att ha gått in i väggen blev han tipsad om att bland annat lägga om kosten, något som gjorde susen där inget annat fungerat. Det väckte intresset hos Peter för funktionsmedicin – en metod han numera använder när han behandlar sina patienter.

Koriander kan bidra till att stoppa epileptiska anfall

Forskning

Koriander är en populär krydda som även har använts inom folkmedicinen i tusentals år, bland annat som kramplösande medel vid epilepsi. Nu kan forskning för första gången förklara förklara vad det är som gör att det fungerar. Koriander har även många andra hälsofrämjande effekter enligt forskarna.

Snart slut med PFAS i danska matförpckningar

Eko/miljö

De är osynliga men finns i allt från pizzakartonger till vandringskängor och soffdynor. I vårt grannland Danmark tar man i men hårdhandskarna och förbjuder från och med 1 juli 2020 högfluorerade ämnen i alla livsmedelsförpackningar rapporterar TT. Så från juli nästa år kan danskarna njuta av hämtmat utan att behöva riskera få i sig hormonstörande ämnen.

 

Paul Svensson: “Att slänga mat är det dummaste vi kan göra”

Eko/miljö

Den populära TV-kocken Paul Svensson drev nyligen Retaste en Popup-restaurang helt inriktad på att laga gourmetmat på råvaror som livsmedelsbutiker ämnat kassera för att visa att det finns ett annat, mer hållbart sätt att förhålla sig till mat. Nu kommer han ut med boken "Rädda maten" fullmatad med tips för minskat matsvinn och goda recept,

Hudexperten: Så stöttar du huden vid viktnedgång

Hud

Många är rädda för att få slapp hud när de går ned i vikt. Problemet med många dieter är att de inte tar hänsyn till hudens behov menar Kureras hudexpert Johanan Bjurström som tipsar om vad man kan göra för att stötta huden i processen och minska risken att få hängande hud.

Rotfruktsnästen med ägg

Recept

I dessa nästen gömmer sig ett ägg, precis som i ett riktigt fågelbo, detta recept på en modern version av rösti kommer från den vegetariska kokboken "Little green kitchen". Gör nästena genom att svarva råa rotsaker, vända dem i olja och lägga dem i små högar på en plåt. 

 

 

Ketogen kost som behandling för barn med epilepsi

Forskning

Cirka en tredjedel av alla barn med epilepsi svarar inte tillräckligt bra på läkemedelsbehandling. På Akademiska barnsjukhuset i Uppsala används sedan ett år kostbehandling med ketogen kost som ett behandlingsalternativ. Metoden är ingalunda ny utan har använts redan på 1920-talet då det saknades läkemedel mot sjukdomen.

Kureras hudexpert: Därför ska du använda ögonkräm

Hud

Kanske tillhör du dem som sneglat på de små tuberna med ögonkräm och undrat vad de ska vara bra för? Många smörjer inte alls eller så använder man sin vanliga ansiktskräm även runt ögonen. Men det finns en poäng med att använda just ögonkräm, förklarar Kureras hudvårdsexpert Johanna Bjurström som tipsar om hur du applicerar på bästa sätt.

Handeln satsar på att lyfta ekologiskt i september

Eko/miljö

I september kommer ekologiska varor ta mer plats i butikerna än annars. Som kund kommer du märka av det i form av mer information, temaveckor och specialerbjudanden. På sina håll kan man även springa på bönder i butiken. EKO-september som är tänkt att bli en årligt återkommande tradition syftar till att öka medvetandet kring ekologisk mat.

 

 

Två timmar i naturen per vecka gör under för hälsan

Forskning

Det kommer allt mer forskning som styrker att det är bra för oss att vistas i naturen men hittills har vi inte vetat hur länge som krävs för att vi ska tillgodogöra oss de välgörande effekterna av att tillbringa tid i skog och mark – men nu har forskare kommit fram till att det behövs minst två timmar.

Smärtsignaler färdas snabbare än man tidigare trott

Forskning

Hittills har bilden varit att smärta färdas långsammare än beröring. Men då förmågan att uppfatta smärta är avgörande för vår överlevnad, frågade sig ett antal forskare om det verkligen stämmer. Resultatet som kullkastar den gamla sanningen tros få stor betydelse för forskning om smärta och i vården av smärtpatienter.

Magnus Fridh bjuder in till stillhet när livet skyndar

Mental hälsa

Att vara i stillhet och i tystnad är helt naturliga tillstånd precis som att vara aktiv. När man blir alltför uppslukad av att vara i ständigt görande och i synnerhet sådant som är förknippat med prestation tippar vågskålen över och många upplever negativ stress. Det är då lätt att uppleva att man förlorar kontakten med sig själv. Det menar Magnus Fridh yogalärare och entreprenör som är aktuell med boken "Att vara stilla när allt skyndar".

En av tre svenskar äter inte fisk och skaldjur

Kost

Fisk och skaldjur kan vara både hälsosamma och hållbara livsmedel samtidigt som det kopplas samman med klimatpåverkan och gifter. Just den osäkerheten kan vara en bidragande orsak till att endast en av tre svenskar får i sig rekommenderad mängd och att var tredje svensk undviker det helt.