Söker du inspiration för en supergod frukost eller ett nyttigt mellanmål? Look no further. Här har du ett superfood-recept som är både nyttigt och fantastiskt gott.
Kan göras på kvarg och då bli nästan fettfri och ändå mätta bra.
Vill man köra mejerifritt fungerar kokosmjölk, den feta varianten, kanonbra.
Annons
Fakta
Fakta
Receptet kommer från Malin Duvstedt som skriver Kureras blogg ”Get in shape”.
https://kurera.se/getinshape.
1
1 banan
1 dl kokosmjölk, alternativt naturell kvarg eller yoghurt
1/2 dl blåbär
1 msk acai-pulver