Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Malin på studsmatta

Malin levde med värk i 15 år – nu är den borta

Fakta

Grönläppad mussla
Glyc innehåller grönläppad mussla samt kollagen, vitamin C och zink. Huvudingrediensen grönläppad mussla har ett naturligt innehåll av glykosaminoglykaner som lätt tas upp av kroppen. Dessutom innehåller den omega-3, kollagen, vitamin C och zink.

Glykosaminoglykander
Glykosaminoglykander (GAG) är naturligt lätt absorberbart glykosamin som ger bindväven elasticitet och flexibilitet och ökad styrka åt brosk och skelett. GAG har en understödjande effekt vid skador och nedbrytning av bindväv, brosk, senor och ligament.

Marint kollagen
Kollagen är ett protein som produceras naturligt i kroppen men minskar med stigande ålder. Kollagen är nödvändigt för bindvävens styrka och smidighet.

Vitamin C
Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för broskets och benstommens normala funktion samt till att minska trötthet och utmattning. Vitamin C bidrar även till att skydda cellerna mot oxidativ stress.

Zink
Zink är ett viktigt mineral som bidrar till att bibehålla normal benstomme.

Malin Vesterlund levde med värk i kroppen under 15 år. Det gjorde henne trött och deprimerad. Bara hennes starka vilja fick henne igenom de svåraste dagarna. Men för ett år sedan blev Malin rekommenderad ett tillskott med grönläppad mussla och efter några veckor var hennes värk helt borta.

Malin och hennes sambo Niclas kommer ursprungligen från Västerbotten men följde jobben och hamnade så småningom i Sala. De bor i hus på landet och har två pojkar på 15 respektive nio år. När Malin hade fött sitt första barn började hon få värk i kroppen. Det kom smygandes och förvandlades till en gnagande, obehaglig smärta.
– Jag blev så sjuk att jag trodde att jag skulle dö. Jag kunde inte begripa vad som hänt med mig. Jag var ung och att jag precis fött barn borde ha gjort mig lycklig. Men när jag vaknade på morgonen så värkte kroppen och livet kändes nattsvart. Den mest olustiga känslan i kroppen var att det rev och slet som om jag hade abstinens av något jag inte förstod vad det kunde vara. Och eftersom jag inte förändrat några matvanor så var det obegripligt att jag kunde må så dåligt, säger Malin som bokade tid på vårdcentralen för att få hjälp.

 

LÄS OCKSÅ: Naturliga sätt att lindra smärta

Värk trots fungerande medicin
Provtagningar visade att Malin, efter sin förlossning, fått sköldkörtelrubbning och när medicinen blev korrekt inställd blev Malin känslomässigt stabilare. Hon fick tillbaka livslusten och kunde glädjas åt sin nyfödda bebis. Men trots att medicinen fungerade som den skulle stannade smärtan kvar i kroppen och den konstanta värken levde Malin med under många år.
– Levaxinet, den medicin jag fick mot hormonrubbningen gjorde nytta, men hjälpte bara till en viss del. Läkarna, och de var flera eftersom jag aldrig kom tillbaka till samma doktor, sa att värk i kroppen var en del av sjukdomen. Den fick jag lära mig leva med. Men det var tungt och dränerade mig. När det var som värst orkade jag inte träna eller umgås med vänner. Jag somnade direkt efter att jag lagt barnen på kvällen och jobbet var i princip det enda jag orkade med, berättar Malin.

Musselextrakt förändrade allt
Hur Malin orkade leva med ständig värk och trötthet under 15 år förstår hon knappast själv. För nu, snart ett år efter hon fann tillskottet som förändrade allt, känns livet lätt och ljust till både kropp och själ. Hon somnar inte längre vid sjutiden på kvällen och hon kan träna utan att få bakslag.
– Jag klagade så mycket på smärta och trötthet att jag ledsnade på mig själv och mina egna ord. Och till slut orkar folk inte lyssna mer. Fast problemet är att när man bär allt inom sig mår man ännu sämre.

LÄS OCKSÅ: Här är musslan som hjälper mot din inflammation och värk

Lindrar ledvärk och inflammation
Det var vid ett tillfälle på jobbet när Malin pratade om sin värk som en kollega tipsade henne om kosttillskottet Glyc som lindrade ledvärk och inflammationer i kroppen.
– Jag har aldrig tänkt på kosttillskott som medicin, mer som vitaminer men bestämde mig ändå för att prova, berättar Malin.

Innehåller fettsyror
Glyc innehåller ett musselextrakt som har en antiinflammatorisk effekt. Extraktet innehåller fettsyrorna omega-3 och omega-6 samt glukosamin som verkar kunna bygga upp leder. Studier visar att musselextrakt har en kraftigt smärtstillande men också avsvällande effekt på inflammerade leder. Tillskottet innehåller även kollagen, ett protein som är viktigt för bindvävens smidighet och styrka.
– Efter några veckor frågade min kollega om jag fått någon effekt av kosttillskottet och då upptäckte jag till min förvåning att jag inte hade ont i kroppen längre. Jag hade ju haft så vansinnigt ont i så många år och en dag var all värk borta. Det mest märkliga var förstås att jag inte hade tänkt på att jag var smärtfri förrän jag blev tillfrågad, säger Malin.

 

Kan träna hårt igen
Malin och hennes sambo springer halvmaraton, tävlar i triathlon ibland och under sommaren hinner de med en del cykellopp. I höstas när Malin sprang Stockholm halvmaraton så var det första gången hon tävlade utan att känna smärta.
– Det var många gånger jag inte orkade men inte heller vågade träna när smärtan var som störst. Då fick jag alltid ett tungt bakslag efter en träning och när jag tävlade i halvmaran i Stockholm så kändes det fantastiskt att jag kunde ta ut mig och inte ha ont, varken under loppet eller efter. Det är en helt underbar känsla. Jag vet inte vad kosttillskottet innehåller, men det fungerar i alla fall fantastiskt bra på mig.

LÄS OCKSÅ: Här är maten som kan minska din ledvärk!

Njuter av livet igen
I dag får hon ihop livspusslet utan att må dåligt och Malin kan äntligen njuta av livet. Att stiga upp fem på morgonen, lämna barn på dagis, åka de fyra och en halv milen till Enköping, där Malin jobbar som operationssköterska, och få ihop allt från middag till träning och umgänge – det fixar hon utan problem i dag.
– Jag är en helt annan människa nu. Att somna samtidigt som barnen, känna konstant smärta och inte vilja umgås med andra var vardag för mig. Jag önskar att läkarna kunde vara mer pålästa. Dels om sköldkörtelrubbningar men också om vad kosttillskott och växtläkemedel kan bidra med. Jag har fått mitt liv tillbaka tack vare en påläst kollega, avslutar Malin.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Grönläppad mussla
Glyc innehåller grönläppad mussla samt kollagen, vitamin C och zink. Huvudingrediensen grönläppad mussla har ett naturligt innehåll av glykosaminoglykaner som lätt tas upp av kroppen. Dessutom innehåller den omega-3, kollagen, vitamin C och zink.

Glykosaminoglykander
Glykosaminoglykander (GAG) är naturligt lätt absorberbart glykosamin som ger bindväven elasticitet och flexibilitet och ökad styrka åt brosk och skelett. GAG har en understödjande effekt vid skador och nedbrytning av bindväv, brosk, senor och ligament.

Marint kollagen
Kollagen är ett protein som produceras naturligt i kroppen men minskar med stigande ålder. Kollagen är nödvändigt för bindvävens styrka och smidighet.

Vitamin C
Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för broskets och benstommens normala funktion samt till att minska trötthet och utmattning. Vitamin C bidrar även till att skydda cellerna mot oxidativ stress.

Zink
Zink är ett viktigt mineral som bidrar till att bibehålla normal benstomme.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna serverar seniorer mat

Så ska undernäring hos äldre förhindras

Äldre

2017 kom en rapport från Socialstyrelsen som berättade att 40 000 personer som har äldreomsorg lider av undernäring och att fler än 100 000 riskerar att hamna där. I Sigtuna utbildar man personalen, men även seniorer som vill, för att komma tillrätta med problemet.

Ett par vilar

9 effektiva tips för att hjälpa sömnen på traven

Hälsa

Vi behöver sova tillräckligt för att må bra. Hjärnan repareras under natten och om du inte sover tillräckligt fungerar inte denna process optimalt. Anledningarna till sömnproblem kan vara många, och inte sällan går problemen i cykler. Här är några tips för att hjälpa sömnen på traven.

 

färgglad omelett på tallrik

Lunchtips: Grekisk omelett

Glutenfritt

Utsökt sälta från fetaost, härlig krämighet från avokado och protein från ägg gör det här till en snabb, enkel och somrig lunch full av näring. Granatäpple och valnötter ger förutom supernäring även ett skönt tuggmotstånd. 

kvinna som får skönhetsbehandling

IPL – kan det vara bra för huden?

Hud

Det finns en uppsjö av nya behandlingsformer med olika maskiner inom skönhetsindustrin. Fokus ligger på att förbättra hudkvalitén i ansikte, hals och på dekolltaget. Har du hört talas om IPL? Det är en form av mjukverkande laser som stimulerar kollagenet och ger en jämnare hudton.

 

kvinna och mygg

Variant av botox som skydd mot myggor

Eko/miljö

Pål Stenmark är professor i strukturell biokemi och han har belönats med ett pris för att ha hittat ett nytt botox-gift som fungerar mot malariamyggor. Insektsgifter är ofta väldigt miljöovänliga, men just detta botoxmedlet, som är ett protein, bryts ner i naturen och lämnar inte några onaturliga rester.

två kvinnor med former vid stranden

Därför går vi upp i vikt när vi blir äldre

Vikt

De allra flesta tycker nog att det blir allt svårare att hålla vikten i takt med att de blir äldre. Forskning från Karolinska Institutet visar att vi med åren får en minskad omsättning av fett – eller så kallade lipider – i fettväven, vilket gör att vi lättare går upp i vikt när vi blir äldre.

 

Kvinna före och efter viktnedgång

Så gjorde Mam Zuta sin fantastiska hälsoresa

Hälsa

I januari 2018 vägde Mam Zuta 100,5 kilo. Värken i kroppen gjorde att hon hade svårt att fungera i sitt vardagsliv. Då bestämde hon sig för att nu fick det vara nog. Hon började en hälsoresa som idag landat i 56 kilo och en kropp som många drömmer om.

flaskor och glas med fläder

Flädersaft utan citronsyra

Hälsa

Nu blommar flädern för fullt och det är dags att göra bär, saft, smoothies eller te. Fläderblommorna har traditionellt använts för dess hälsofrämjande egenskaper, bland annat vid förkylning. Men hoppa över citronsyran om du vill vara nyttig. Den utvinns ur svartmögel.

 

Sara Nomberg, hudvårdsexpert

Sara Nomberg: ”Jag är min egen försökskanin”

Hälsa

Hon är bara 30 år, men har redan drivit sitt eget hudvårdsmärke i över tio år. Kureras skönhetsexpert Sara Nomberg är eldsjälen som långt före de flesta andra förstod fördelarna med ekologisk hudvård. Men livet började på tuffast möjliga vis för Sara, som var nära att inte överleva barndomen.

kvinna vid träd

Matilda fann hormonbalans – slapp akne och PMS

Hälsa

När Matilda Lundqvist kom in i puberteten fick hon problem med akne. Hon provade den ena behandlingen och krämen efter den andra, men inget hjälpte mer än för stunden. Till sist hittade hon ett tillskott med ren bidrottninggelé. På bara några månader var hennes hy i princip problemfri.

händer tar på ett knä

Inflammation – en fiende som kan bli din vän

Leder

Inflammation förknippas oftast med något negativt, men vi behöver inflammation för att läka skador och infektioner. Att däremot gå med en låggradig inflammation under en längre tid ökar risken för sjukdom, menar överläkaren Stefan Branth. Gurkmeja och boswellia är två örter som kan hjälpa kroppen att nå balans och läka inflammation.

 

äldre par promenerar

Fler hjärtinfarkter kopplas till låg inkomst

Hälsa

Det forskas mycket på hjärt-kärlsjukdomar eftersom det är ett stort problem i samhället. Nu visar en ny svensk avhandling, som omfattar runt 30 000 personer, att det finns en tydlig koppling mellan risken att få fler hjärtinfarkter och låg inkomst.