Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Accessoarer som hör i hop med diabetes

Många har diabetes utan att veta det

Fakta om diabetes

Världsdiabetesdagen inträffar årligen den 14 november...
Dagens datum beror på att sir Frederick Banting Grants föddes denna dag. Det är mannen som tillsammans med Charles Best upptäckte insulinet 1923.

En blå ring symboliserar den gemensamma kampen mot diabetes
År 2006 beslutade FN att instifta Världsdiabetesdagen. En symbol i form av en blå ring togs fram för att markera dagen. Bakgrunden till ringen är att en cirkel i många kulturer betyder liv och hälsa. Den blå färgen symboliserar himlen som vi alla lever under samt är FN-flaggans färg.

En sjukdom som drabbar allt fler
Diabetes förutspås 
att bli den sjunde ledande dödsorsaken år 2030.

Tarmfloran påverkar
Man har i forskning kommit fram till att diabetes typ 2 hänger ihop med bakterierna i tarmen. Läs mer här: Forskning: Förändrad tarmflora kan orsaka diabetes

De mest kända formerna av diabetes är:
Typ 1 – kroppens brist på insulinproduktionen. Tio procent av all diabetes är typ 1-diabetes.
Typ 2: Kroppens oförmåga att använda insulin. ...Typ 2-diabetes är mycket vanligare än typ 1-diabetes (90 procent).

Många dödsfall
Var sjätte sekund dör någon av sin diabetes. 80 procent av alla dödsfall orsakade av diabetes förekommer i låg- eller medelinkomstländer.

Ökar risken för hjärtproblem
Diabetes medför ökad risk för hjärtproblem och hjärtsjukdom uppges vara ansvarig dödsorsak i mellan 50 och 80 procent av fallen. Diabetes är den ledande orsak till blindhet, amputation och njursvikt.

Kan förebyggas
Typ 2-diabetes kan förebyggas genom 30 minuters måttlig till intensiv fysisk aktivitet varje dag och en hälsosam kost kan du minska risken betydligt.
Typ 1-diabetes ses som den allvarligare diabetesformen och kan inte förebyggas. Dock finns en del nya forskningsrön kring tarmflorans betydelse för utvecklingen av sjukdomen. Läs mer här: Probiotika till nyfödda tros kunna halvera risk för diabetes typ 1.

Vanligaste behandlingformerna
Diabetes typ 1: Insulin och hälsosam kost.
Diabetes typ 2: Piller, i vissa fall insulin samt hälsosam kost.

Man kan få diagnosen diabetes...
...i ett tidigt skede genom att ta ett blodprov hos sin läkare.
Så här skriver International Diabetes Federation på sin hemsida:
"En av två vuxna som har diabetes har odiagnostiserad diabetes. #Test2prevent this world diabetes day and help us reach 1 million screenings in november".

Källor:
Idf.org
who.int
who.int/features
diabetes.se

Den 14 november uppmärksammas Världsdiabetesdagen runt om i världen. Världsdiabetesdagen är en FN-dag som sätter fokus på alla de miljoner människor som lever med, eller riskerar att insjukna i, diabetes. En sjukdom som ökar kraftigt och som många drabbade inte ens känner till att de har - än. 

Idag har en av elva vuxna, 415 miljoner personer, sjudomen diabetes. Allt fler drabbas och år 2040 förväntas en av tio vuxna, 642 miljoner, ha sjukdomen.
Anledningarna till att sjukdomen ökar är flera, men inte minst påverkas sjukdomen av kost och livsstil, något som också är tema för årets världsdiabetesdag.

► Läs också: Diabetes en global epidemi

En av två vet inte om sin diabetes än
Många som har sjukdomen vet inte om det - än. Så många som en av två vuxna som har diabetes har odiagnostiserad diabetes, enligt International Diabetes Federation - som även skriver att en person dör av sin diabetes var sjätte sekund (fem miljoner dödsfall).

 

Världsdiabetesdagens bakgrund
Världsdiabetesdagen, eller World Diabetes Day, startades efter ett initiativ av International Diabetes Federation (IDF) och WHO 1991 för att uppmärksamma att diabetes ökar stort i världen. Från och med 2007 är också FN med i arbetet att bekämpa ökningen av sjukdomen.

► Läs också: Mer än hälften med typ 2-diabetes får ingen utbildning

FN poängterar allvaret i den pandemiska utbredningen av sjukdomen
Den 20 december 2006 antog FN en resolution där diabetes lyftes som ett hot mot den globala hälsan. Unikt - konstaterar Diabetesförbundet - eftersom det är den första icke smittsamma sjukdomen som får den statusen. Genom resolutionen pekar FN på allvaret i den pandemiska utbredningen av sjukdomen i världen och manar nationerna att agera för att öka kunskapen om och bromsa utvecklingen av diabetes.

Årets tema: "Hälsosam kost och diabetes"
Årligen uppmärksammar Internationella Diabetesfederationen Världsdiabetesdagen på olika sätt. 2014-2016 är temat för dagen "Healthy eating and diabetes".
Den blå ringen som syns högst upp på sidan är sedan 2007 den officiella logotypen för Världsdiabetesdagen. Bakgrunden till logotypens utseende är att en cirkel i många kulturer betyder liv och hälsa. Den blå färgen reflekterar himlen som sammanför oss alla samt är FN flaggans färg. Logotypen togs fram för den världsomfattande IDF-kampanjen "unite for diabetes" där diabetes lyftes fram som ett stort hälsoproblem i världen och ett önskemål om att diabetes behövde uppmärksammas i en FN resolution.

► Läs också: Ny svensk studie: Lightläsk ökar risken för diabetes

 

Byggnader som lyser i blått - för att uppmärksamma sjukdomen
Det är IDF som äger rättigheterna för den blå cirkeln. Som medlemmar i IDF har Svenska Diabetesförbundet rätt att använda logotypen i vårt material kring Världsdiabetesdagen. Förfrågningar kring användning av logotypen av andra organisationer eller kring specifika aktiviteter hänvisas till IDF. En återkommande och världsomfattande tilldragelse är även att en stor mängd byggnader över världen belyses i blått på Världsdiabetesdagen.

Mer diabetesrelaterad läsning?
Det hittar du här:
• Sömnbrist påverkar våra tarmbakterier – kan leda till övervikt och diabetes
• Diabetiker får blodförtunnande läkemedel i onödan
• Rädd att få diabetes? Visste du att krom stabiliserar blodsockret?
• Därför är alfa liponsyra gynnsamt för blodsockret
• Probiotika till nyfödda tros kunna halvera risk för diabetes typ 1
• Forskning: Förändrad tarmflora kan orsaka diabetes
• En läsk om dagen ökar risken för diabetes
• Blodtrycksmedicin kan öka risken för hjärtsjukdom hos diabetiker
• Forskare undersöker om tuff diet kan vända långvarig diabetes
• Ny svensk studie: Lightläsk ökar risken för diabetes
• Ny studie: Komplexa kolhydrater bättre än fett vid diabetes
• Statiner kan öka risken för diabetes med 50 procent
• Ät mer korn – få mindre aptit och stabilare blodsocker
• Sovmorgon bra för blodsockret
• Frågor och svar om diabetes
• Ny studie: Komplexa kolhydrater bättre än fett vid diabetes
• Forskning: förändrad tarmflora kan orsaka diabetes
Diabetiker? Så ska du tänka vid uthållighetsträning – och tävling

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta om diabetes

Världsdiabetesdagen inträffar årligen den 14 november...
Dagens datum beror på att sir Frederick Banting Grants föddes denna dag. Det är mannen som tillsammans med Charles Best upptäckte insulinet 1923.

En blå ring symboliserar den gemensamma kampen mot diabetes
År 2006 beslutade FN att instifta Världsdiabetesdagen. En symbol i form av en blå ring togs fram för att markera dagen. Bakgrunden till ringen är att en cirkel i många kulturer betyder liv och hälsa. Den blå färgen symboliserar himlen som vi alla lever under samt är FN-flaggans färg.

En sjukdom som drabbar allt fler
Diabetes förutspås 
att bli den sjunde ledande dödsorsaken år 2030.

Tarmfloran påverkar
Man har i forskning kommit fram till att diabetes typ 2 hänger ihop med bakterierna i tarmen. Läs mer här: Forskning: Förändrad tarmflora kan orsaka diabetes

De mest kända formerna av diabetes är:
Typ 1 – kroppens brist på insulinproduktionen. Tio procent av all diabetes är typ 1-diabetes.
Typ 2: Kroppens oförmåga att använda insulin. ...Typ 2-diabetes är mycket vanligare än typ 1-diabetes (90 procent).

Många dödsfall
Var sjätte sekund dör någon av sin diabetes. 80 procent av alla dödsfall orsakade av diabetes förekommer i låg- eller medelinkomstländer.

Ökar risken för hjärtproblem
Diabetes medför ökad risk för hjärtproblem och hjärtsjukdom uppges vara ansvarig dödsorsak i mellan 50 och 80 procent av fallen. Diabetes är den ledande orsak till blindhet, amputation och njursvikt.

Kan förebyggas
Typ 2-diabetes kan förebyggas genom 30 minuters måttlig till intensiv fysisk aktivitet varje dag och en hälsosam kost kan du minska risken betydligt.
Typ 1-diabetes ses som den allvarligare diabetesformen och kan inte förebyggas. Dock finns en del nya forskningsrön kring tarmflorans betydelse för utvecklingen av sjukdomen. Läs mer här: Probiotika till nyfödda tros kunna halvera risk för diabetes typ 1.

Vanligaste behandlingformerna
Diabetes typ 1: Insulin och hälsosam kost.
Diabetes typ 2: Piller, i vissa fall insulin samt hälsosam kost.

Man kan få diagnosen diabetes...
...i ett tidigt skede genom att ta ett blodprov hos sin läkare.
Så här skriver International Diabetes Federation på sin hemsida:
"En av två vuxna som har diabetes har odiagnostiserad diabetes. #Test2prevent this world diabetes day and help us reach 1 million screenings in november".

Källor:
Idf.org
who.int
who.int/features
diabetes.se

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

 

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Fakta

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

 

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.

En pudel får massage på en bänk

Så jobbar en djurhomeopat

Husdjur

Homeopati är en alternativ, holistisk behandlingsform med egna läkemedel för människor. Men det finns faktiskt även homeopati för djur, som då behandlas av djurhomeopater. Hur jobbar en sådan? Kurera frågade Annika Petrén och Sofie Rehndell, som bägge kan titulera sig djurhomeopater.

Närbild på en galette med cashewsmör med granatäpple

Glutenfri galette med granatäpple och cashewsmör

Recept

I det här receptet, signerat stjärnkocken Niklas Ekstedt, får du upptäcka den underbara franska galetten, här pyntad med granatäpple, mynta och cashewnötter! Till skillnad från "syskonet" crêpe är en galette mindre söt och mer aromatisk då den är gjord på glutenfritt bovetemjöl istället för vetemjöl.

 

tre kvinooansikten

Så kan din rosacea bli bättre

Hälsa

Rödhet eller rodnad på huden kan till exempel vara ytliga blodkärl eller rosacea. Kyla, värme och stress kan också göra huden rödflammig. Studier har visat ett en speciell molekyl som kommer från sackaros kan dämpa med röda området i ansiktet med upp till 68 procent.

man bär kvinna på ryggen

Naturens apotek: Uppiggande växter

Hälsa

När dagarna blir kortare och höstmörkret blir allt mer påtagligt hinner en del av oss aldrig ut i dagsljus. Då är det lätt att tappa ork och energi. Här är några pigga växter som ger kraft till både kropp och sinne.

 

Lingonbröd från boken "Systrarna Perssons skafferi"

Lingonbröd med anis

Recept

Vill du lyxa till vardagsfrukosten? Svep då ihop detta lingonbröd innan du går och lägger dig på kvällen och låt kalljäsa över natten. På morgonen är det bara att skjutsa in de färdigjästa bröden i ugnen - och voíla frukosten är serverad.

En shake med jordnötssmör och bär

Må bra i höst med hälsosam comfort food

Kost

Matbloggaren Agnes Gällhagen har samlat sina bästa och mest trösterika comfort food-recept i en kokbok i grön tappning. Mat att laga när du vill vara lite extra snäll mot dig själv, när förkylningen lurar eller du helt enkelt behöver fylla på med extra näring och omtanke.