Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Maria Luisa i sitt hem

Foto: Foto Friberg

Maria Luisa led av Sjögrens syndrom – blev hjälpt av havtornsolja

Fakta

Namn: Maria Luisa Fagerström
Ålder: 59 år
Bor: Västerås.
Familj: Gift fyra vuxna barn.
Yrke: Jobbar på fritids och är assistent i årskurs 2 för barn med extra behov
Intressen: Läser deckare, cyklar och reser mycket

För fem år sedan fick Maria Luisa Fagerström, 59, diagnosen Sjögrens syndrom, en autoimmun sjukdom som ger muntorrhet, grusiga ögon och sveda i underlivet.
Ingen av de mediciner hon ordinerades hjälpte.
Men – för ett halvår sedan började hon med ett tillskott innehållande havtornsolja och efter några veckor var hon nästan helt besvärsfri.
– Det sociala livet blev lidande förut men nu har jag fått ett nytt välbefinnande och det har gett en helt annan kvalitet på livet, säger hon.

Maria Luisa Fagerström har haft reumatisk värk i många år. Hon är tvungen att äta konventionell medicin för att dämpa smärtorna. Men Maria Luisa, som kommer från Chile, har också en ovanlig neurologisk sjukdom som påverkar musklerna på liknande sätt som MS gör.
– Det är en mycket ovanlig sjukdom och svenska läkare vet inte så mycket om den. De bedrivs därför ingen forskning på den men medicinen jag får för reumatismen dämpar smärtorna som jag har, berättar Maria Luisa.
I flera år har Maria Luisa besvärats av att hon är torr i munnen. Hon har vaknat fyra-fem gånger varje natt och gått upp för att dricka vatten.
– Det kändes ofta som om jag inte kunde andas. Det var väldigt obehagligt.

► Läs också: Ny forskning: Omega-3 hjälper mot torra ögon

 

Diagnos där bildningen av tårar och saliv minskar
Maria Luisa gick till doktorn och fick diagnosen Sjögrens syndrom. Det är en kronisk, autoimmun sjukdom som ofta inordnas under de reumatiska sjukdomarna. Vid Sjögrens syndrom minskar bildningen av tårar och saliv vilket ger torrhet i ögon och mun.
Det finns inget enskilt verksamt läkemedel mot Sjögrens syndrom utan den traditionella vården rekommenderar salivstimulerande läkemedel i form av gel, tuggtabletter och tuggummi.

Orkade inte hålla öppna längre stunder
Droppar för ögonen och smärtstillande för värken är vanliga behandlingsformer.
– Jag fick massor av läkemedel, men ingenting hjälpte. Det enda som jag tyckte hade någon effekt var ögondropparna, säger Maria Luisa.
Nio av tio som drabbas av Sjögrens syndrom är kvinnor och 15 procent av de som har reumatiska ledbesvär får Sjögrens syndrom i någon form.
Torrhet i munnen ger en benägenhet för karies och svampväxt i munslemhinnan, vilket gör att Maria Luisa måste gå till tandläkare och tandhygienist flera gånger per år.
– Jag upplevde nog problemen i ögonen som svårast. I vintras fick jag ha mörka solglasögon inomhus när jag skulle titta på TV. Ögonen var röda, de kliade och det var knappt att jag orkade hålla ögonen öppna några längre stunder, berättar Maria Luisa.

Läs också: Så säger experten om torra ögon

Skillnad med omega-7-fettsyror
Efter att ha lidit i flera år hittade Maria Luisa äntligen lösningen på sina problem. Hon fick höra talas om Membrasin som innehåller havtornsolja som har ett rikt innehåll av olika fettsyror, framförallt omega-7.
Havtornsoljan används för torra ögon, vid autoimmuna sjukdomen Sjögrens syndrom, vid hudbesvär som atopiska besvär, för torra slemhinnor i munnen, underlivet och övre luftvägarna.

Läs också: Omega-7 – en viktig fettsyra för hud och slemhinnor

"Otrolig lättnad efter flera år av problem"
Membrasin, som är originalprodukten bland havtornsbaserade kosttillskott, har genomgått ett flertal kliniska studier, bland annat vid Åbo universitetssjukhus. Intresset runt om i världen för den medicinska användningen av havtorn beror på de studier som är gjorda i Finland.
– Efter två veckor med Membrasin började jag märka skillnad och efter ytterligare några veckor mådde jag riktigt bra och mina problem är nästan helt borta. Men så bra som jag antar att jag kan bli. Det var en otrolig lättnad för mig efter flera år av problem, berättar Maria Luisa.

 

Slipper obehag av torrhet
Maria Luisas är inte längre lika torr i munnen. Hon kan vakna en och ibland två gånger per natt och känna att hon behöva dricka. Men hon har inte samma obehagliga känsla som innan. Maria Luisa besvärades också av sveda i underlivet, och den är helt borta.
– Ibland använder jag ögondroppar som ett komplement till Membrasin. De droppar jag fick av min läkare fungerar inte alls men när min son var i USA så tog han hem ögondroppar till mig. De hjälper mycket bättre. Nu mår ögonen bra, jag får ingen sveda om jag sitter framför teven eller datorn och jag behöver inte längre ha solglasögon inomhus för att det gör ont.

Läs också: Naturlig hjälp vid torra slemhinnor

"Har fått en helt annan kvalitet på livet"
Havtornsolja har en reparerande effekt på huden och främjar sårläkningen. Har man torra slemhinnor ökar också mottagligheten för svamp, virus och bakterier.
Maria Luisa jobbar på fritids men också som assistent i skolan för mindre barn som behöver extra hjälp.
– Jag jobbar heltid och jag gillar inte att vara sjuk. När allt i kroppen skaver, svider och gör ont då blir man trött men nu känner jag mig mycket piggare. Det sociala livet blev lidande förut men nu har jag fått ett nytt välbefinnande och det har gett en helt annan kvalitet på livet.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Maria Luisa Fagerström
Ålder: 59 år
Bor: Västerås.
Familj: Gift fyra vuxna barn.
Yrke: Jobbar på fritids och är assistent i årskurs 2 för barn med extra behov
Intressen: Läser deckare, cyklar och reser mycket

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Bilkö i storstad med avgaser

Partiklar i luften kan orsaka spridd inflammation

Eko/miljö

Luftföroreningar bidrar årligen till nästan 8000 för tidiga dödsfall i Sverige. Enligt forskare kan det bero på att pyttesmå partiklar tar sig ner i luftvägarna och orsakar inflammation i kroppen. Bland annat leder hög exponering för luftföroreningar till hjärt-kärlsjukdomar.

frukt

Så mycket C-vitamin behöver du

Naturlig hälsa

När vintern kommer blir vi tröttare och oftare förkylda. Då gäller det att äta bra, komma ut i dagsljuset och att motionera. C-vitamin är en viktig byggsten i kroppen för att hålla sig frisk. Vissa av oss behöver mer C-vitamin än andra. Är du äldre, går på diet eller har problem med magen så kan du höra till dem.

Går det att träna vid förkylning?

Träning

Du har säkert funderat på om du vågar tränar när du är förkyld. En grundregel är att aldrig träna med feber eller en infektion i kroppen, för det kan i värsta fall gå hårt åt hjärta och njurar. Att vara småförkyld och träna lite lätt är oftast inget problem, men ibland kan det vara svårt att känna var gränsen går.

Rakning, skäggtrimning och en kopp kaffe

Övrigt

För tio år sedan fanns det knappt några barberare i Sverige, men nu har skönhetssalonger för män blivit en trend. Och dom är här för att stanna. Kurera träffade Kenny Solomon, som driver fyra barberarsalonger, för att prata rakning, skäggtrender och produkter för män.

 

Örter med läkande effekt

Kryddor

Läkeörter har använts i alla tider och de finns överallt. I diket, på gräsmattan och ute på ängarna. Mycket av den kunskap som användes förr har fallit i glömska, förutom hos de som verkligen är intresserade. Här kommer några vanliga örter som du kan göra te på.

Collage: 5 hårinpackningar + kvinna som tvättar sitt hår

Skönhetspanelen testar: Hårkur

Hud

Efter en lång sommar av sol, vind och vatten är håret ofta slitet, torrt och livlöst. En hårkur i form av en återfuktande, närande och mjukgörande inpackning är vad våra hår törstar efter på hösten. Vi har testat fem!

Skeptisk kvinna bredvid glad hoppande man

Så avgör du om din partner är en narcissist

Mental hälsa

Hur bemöter du bäst en narcissist? Går det att leva i en lång relation med en sådan? Och inte minst: hur vet du om din partner eller någon annan i din närhet är narcissist? Psykologen och relationsexperten Eva Rusz reder här ut vilka personlighetsdrag och beteenden du ska vara vaksam på.

Illustration av mat som slängs i soptunnor

5 missförstånd som ger ökat matsvinn

Eko/miljö

29 september varje år infaller "Internationella matsvinnsdagen", som är instiftad av FN. I samband med det passar det bra att reda ut några missförstånd kring just matsvinn. Tror du till exempel inte att din hantering av matrester och ditt sätt att göra matinköp gör någon skillnad för klimatet, eller för din egen plånbok? Då är det dags att tänka om!

Mandlar skyddar mot hjärtsjukdomar

Hälsa

En handfull näve mandlar om dagen ökar det goda kolesterolet och avlägsnar plack som kan orsaka hjärtsjukdomar. Mandlar förbättrar inte bara hjärthälsan, nötterna innehåller också bra fetter, E-vitamin och fibrer.

 

Frallor, plommon och plommonkompott

Näringsrikt plommonbröd med dinkel

Matbröd

Ta vara på plommonskörden på ett nytt sätt – släng ner de saftiga frukterna i en bröddeg! Dessa goda frallor, som passar perfekt till frukost eller en kopp te, är gjorda på den urgamla, näringsrika mjölsorten dinkel.

“Nu kan jag cykla igen”

Naturlig hälsa

I hela sitt yrkesverksamma liv har Ingela Johansson haft tunga fysiska jobb. Belastningen på lederna gjorde att hon fick artros. Speciellt ett knä har krånglat. Ingefära och gurkmeja gjorde att hon blev av med smärtan och kunde sluta med värktabletterna.

frukt, grönt och vitaminburk

Därför är vitamintillskott så viktiga

Kost

Maten innehåller inte lika mycket näring som den gjorde för 40-50 år sedan. Det gör att vi äter mer för att fylla behoven och det är en av flera anledningar till att vi väger mer idag. Forskningsresultat från Tyskland, har bland annat visa att innehållet av vitaminer och mineraler i frukt och grönsaker minskade dramatiskt mellan 1985 och 1996. Därför kan det vara en god idé att då och då komplettera med kosttillskott.

Färre nattkissningar och ökad lust

Naturlig hälsa

Med ökad ålder får alla män förstorad prostata, med symtom som urinträngningar och fler nattliga toalettbesök. Prostataförstoring är också en vanlig orsak till att mäns sexuella lust avtar. Extrakt av sågpalmetto kan minska symtomen så nattkissningarna upphör och den sexuella hälsan förbättras.

Anna Flodberg, lutad mot trädstam vid vatten

Anna Flodberg: “Jag vill hjälpa andra med utmanande föräldraskap”

Hälsa

Hon är inte bara ny chefredaktör på Kurera, utan också aktuell med en bok om det både utmanande och berikande livet som förälder till barn med neuropsykiatriska diagnoser. Här berättar Anna Flodberg – som själv har två söner med autism respektive ADHD – om diagnoserna, sin envisa kamp för barnens rätt till stöd i skolan och om vikten av att få återhämtning i vardagen som förälder.

 

Mineralet som höjer mannens sexuella aptit

Naturlig hälsa

Det  livsnödvändiga mineralet zink ingår i hundratals enzymer i kroppen och är kanske mest känd för sin kapacitet att stötta immunförsvaret. Men zink har också en mycket bra effekt för mannens hormonbalans, och kan höja lägre testosteronnivåer och därmed bidra till en bättre sexuell hälsa

Kantarellgratäng med oliver

Kantarellgratäng med svartkål och oliver

Recept

Den här lättlagade gratängen passar perfekt till både vardag och helg i höst. Kål, lök och kantareller passar riktigt bra ihop, tycker Madeleine Landley som skapat receptet. Och med oliver och soltorkade tomater får gratängen extra sälta och smak. 

Goda bakterier kan hjälpa vid post-covid

Mage

Bland patienter som varit inlagda på sjukhus med svår covid-19 infektion upplevde mer än 30 procent att de hade besvär efter sex månader. Graeme Jones, klinisk fysiolog vid Nordic Clinic, träffar ofta post-covid patienter och jobbar med att förändra deras livsstil för bättre mående. 

 

Selen kan göra män fertila

Naturlig hälsa

Genomsnittssvensken har en låg selenstatus. En man med låg selenstatus, som vill ha barn kan få svårt att bidra till en graviditet. Tillräckliga nivåer av selen kan påverka spermiernas kvalitet, hastighet och antal. Kureras expert Fredrik Ölander berättar om klienter som tillsatt mer selen, och som blivit pappor efter ett halvår.

kvinnas ben bakifrån

Därför är det svårt att hålla vikten när vi blir äldre

Vikt

Att det är svårt att hålla vikten i takt med att vi blir äldre, det har nog de allra flesta upplevt som passerat 35-40. Motion, mindre portioner eller kanske mer korrekt – rätt mat på tallriken samt mindre stress bromsar viktökning. För det går ju inte att slarva som tidigare, men senare tids forskning kan visa på vad viktuppgång delvis kan bero på.

Ung kvinna blundar i skräddarställning

Så behåller du semesterlugnet under hösten

Mental hälsa

Efter sommaren vill vi gärna hålla kvar känslan av semesterlugn. Men det kan vara lättare sagt än gjort när jobb, fritidsaktiviteter och andra måsten hopar sig. Öva dig på att få in kortare stunder av yoga och avslappning i vardagen. Det är bra redskap för att mota stressen i grind, säger yogalärare och stresspedagog Livia Wanntorp.

 

Kvinna med kort grått hår granskar sitt ansikte i spegeln

Så reparerar du huden efter sommaren

Hud

Efter en sommar med stark sol är huden i stort behov av återfuktning och ”after sun” i form av läkande antioxidanter, som motverkar hudens nedbrytning. Men en lugnande eller djuprengörande kur kan också behövas, säger Kureras hudvårdsexpert.

Doftfri vitlök stärker hjärtat

Naturlig hälsa

Att drabbas av hjärtinfarkt är det vanligaste sättet att dö på i Sverige. Högt blodtryck, övervikt, rökning och stress är de vanligaste orsakerna. Att förändra livsstilen är därför a och o. Men har du hört talas om doftfri långlagrad vitlök? 900 studier visar att extraktet har effekt på hjärta- och kärl.