Maria Luisa i sitt hem

Foto: Foto Friberg

Maria Luisa led av Sjögrens syndrom – blev hjälpt av havtornsolja

Fakta

Namn: Maria Luisa Fagerström
Ålder: 59 år
Bor: Västerås.
Familj: Gift fyra vuxna barn.
Yrke: Jobbar på fritids och är assistent i årskurs 2 för barn med extra behov
Intressen: Läser deckare, cyklar och reser mycket

För fem år sedan fick Maria Luisa Fagerström, 59, diagnosen Sjögrens syndrom, en autoimmun sjukdom som ger muntorrhet, grusiga ögon och sveda i underlivet.
Ingen av de mediciner hon ordinerades hjälpte.
Men – för ett halvår sedan började hon med ett tillskott innehållande havtornsolja och efter några veckor var hon nästan helt besvärsfri.
– Det sociala livet blev lidande förut men nu har jag fått ett nytt välbefinnande och det har gett en helt annan kvalitet på livet, säger hon.

Maria Luisa Fagerström har haft reumatisk värk i många år. Hon är tvungen att äta konventionell medicin för att dämpa smärtorna. Men Maria Luisa, som kommer från Chile, har också en ovanlig neurologisk sjukdom som påverkar musklerna på liknande sätt som MS gör.
– Det är en mycket ovanlig sjukdom och svenska läkare vet inte så mycket om den. De bedrivs därför ingen forskning på den men medicinen jag får för reumatismen dämpar smärtorna som jag har, berättar Maria Luisa.
I flera år har Maria Luisa besvärats av att hon är torr i munnen. Hon har vaknat fyra-fem gånger varje natt och gått upp för att dricka vatten.
– Det kändes ofta som om jag inte kunde andas. Det var väldigt obehagligt.

► Läs också: Ny forskning: Omega-3 hjälper mot torra ögon

 

Diagnos där bildningen av tårar och saliv minskar
Maria Luisa gick till doktorn och fick diagnosen Sjögrens syndrom. Det är en kronisk, autoimmun sjukdom som ofta inordnas under de reumatiska sjukdomarna. Vid Sjögrens syndrom minskar bildningen av tårar och saliv vilket ger torrhet i ögon och mun.
Det finns inget enskilt verksamt läkemedel mot Sjögrens syndrom utan den traditionella vården rekommenderar salivstimulerande läkemedel i form av gel, tuggtabletter och tuggummi.

Orkade inte hålla öppna längre stunder
Droppar för ögonen och smärtstillande för värken är vanliga behandlingsformer.
– Jag fick massor av läkemedel, men ingenting hjälpte. Det enda som jag tyckte hade någon effekt var ögondropparna, säger Maria Luisa.
Nio av tio som drabbas av Sjögrens syndrom är kvinnor och 15 procent av de som har reumatiska ledbesvär får Sjögrens syndrom i någon form.
Torrhet i munnen ger en benägenhet för karies och svampväxt i munslemhinnan, vilket gör att Maria Luisa måste gå till tandläkare och tandhygienist flera gånger per år.
– Jag upplevde nog problemen i ögonen som svårast. I vintras fick jag ha mörka solglasögon inomhus när jag skulle titta på TV. Ögonen var röda, de kliade och det var knappt att jag orkade hålla ögonen öppna några längre stunder, berättar Maria Luisa.

Läs också: Så säger experten om torra ögon

Skillnad med omega-7-fettsyror
Efter att ha lidit i flera år hittade Maria Luisa äntligen lösningen på sina problem. Hon fick höra talas om Membrasin som innehåller havtornsolja som har ett rikt innehåll av olika fettsyror, framförallt omega-7.
Havtornsoljan används för torra ögon, vid autoimmuna sjukdomen Sjögrens syndrom, vid hudbesvär som atopiska besvär, för torra slemhinnor i munnen, underlivet och övre luftvägarna.

Läs också: Omega-7 – en viktig fettsyra för hud och slemhinnor

"Otrolig lättnad efter flera år av problem"
Membrasin, som är originalprodukten bland havtornsbaserade kosttillskott, har genomgått ett flertal kliniska studier, bland annat vid Åbo universitetssjukhus. Intresset runt om i världen för den medicinska användningen av havtorn beror på de studier som är gjorda i Finland.
– Efter två veckor med Membrasin började jag märka skillnad och efter ytterligare några veckor mådde jag riktigt bra och mina problem är nästan helt borta. Men så bra som jag antar att jag kan bli. Det var en otrolig lättnad för mig efter flera år av problem, berättar Maria Luisa.

 

Slipper obehag av torrhet
Maria Luisas är inte längre lika torr i munnen. Hon kan vakna en och ibland två gånger per natt och känna att hon behöva dricka. Men hon har inte samma obehagliga känsla som innan. Maria Luisa besvärades också av sveda i underlivet, och den är helt borta.
– Ibland använder jag ögondroppar som ett komplement till Membrasin. De droppar jag fick av min läkare fungerar inte alls men när min son var i USA så tog han hem ögondroppar till mig. De hjälper mycket bättre. Nu mår ögonen bra, jag får ingen sveda om jag sitter framför teven eller datorn och jag behöver inte längre ha solglasögon inomhus för att det gör ont.

Läs också: Naturlig hjälp vid torra slemhinnor

"Har fått en helt annan kvalitet på livet"
Havtornsolja har en reparerande effekt på huden och främjar sårläkningen. Har man torra slemhinnor ökar också mottagligheten för svamp, virus och bakterier.
Maria Luisa jobbar på fritids men också som assistent i skolan för mindre barn som behöver extra hjälp.
– Jag jobbar heltid och jag gillar inte att vara sjuk. När allt i kroppen skaver, svider och gör ont då blir man trött men nu känner jag mig mycket piggare. Det sociala livet blev lidande förut men nu har jag fått ett nytt välbefinnande och det har gett en helt annan kvalitet på livet.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Namn: Maria Luisa Fagerström
Ålder: 59 år
Bor: Västerås.
Familj: Gift fyra vuxna barn.
Yrke: Jobbar på fritids och är assistent i årskurs 2 för barn med extra behov
Intressen: Läser deckare, cyklar och reser mycket

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

D-vitamin kan minska risken för virusinfektion

Hälsa

En vanlig vitaminbrist hos svenskar är vitamin D. Maten vi äter ger väldigt lite D-vitamin jämfört med vad solen gör under sommarhalvåret. Forskning visar att brist på D-vitamin spelar en roll i flera olika sjukdomar. Idag vet vi att D-vitamin kan stärka immunförsvaret och minska risken för luftvägsinfektion. I USA ställer sig man frågan om kraftig D-vitaminbrist spelar en roll i svårighetsgraden av covid-19.

Läkaren Peter Martin: ”Ett starkt immunförsvar byggs under lång tid”

Hälsa

Coronapandemin förändrar vår värld en bit dag för dag. Vad vi kan göra för att skydda oss från att bli smittade är ett hett samtalsämne. Den senaste tiden har de som arbetar med alternativmedicin blivit attackerade på olika sätt. Peter Martin är legitimerad läkare med inriktning på funktionsmedicin. Han säger: – Det finns en hel del evidens för att olika näringsämnen kan minska risken att insjukna i virussjukdomar. Vi vet inte så mycket om SARS CoV-2, därför ska vi inte använda näringstillskott urskillningslöst, och ett starkt immunförsvar byggs under lång tid. Vi vet att vitaminer och mineraler bidrar till ett väl fungerande immunförsvar och att echinacea och vitlök kan skydda mot vissa virus.

Torkild Sköld: Så praktiserar du självledarskap i kristid

Krönikan

Vi befinner oss i kris. Utöver hälsohotet har många av oss fått förändrade arbetssituationer och förändring av vår normala vardag. Vi behöver samarbeta för att klara oss ur detta – men var och en av oss, särskilt vi som har hälsan kvar behöver också ta ansvar för oss själva. Det är viktigare nu är någonsin skriver föreläsaren Torkild Sköld i denna krönika.

Micke Syd hjälper blåljuspersonal samla in pengar och skyddsutrustning

Allmänt

Stiftelsen ”Blåljus I Samverkan” samlar in medel till hjälp för personal inom bland annat polis och räddningstjänst i olika former. Artisten och trummisen i bandet Gyllene Tider – Micke Syd Andersson är ambassadör för stiftelsen och går nu ut och vädjar till allmänheten att bidra till skyddsutrustning åt de som i sitt jobb dagligen utsätts för smittan.

 

Fysioterapeuten: “Se på kroppen som en god vän”

Mental hälsa

Stress är ett växande problem något inte minst fysioterapeuter märker av i sitt arbete. Eva Moberg har varit yrkesverksam i 30 år och har sett hur problemen med stress eskalerat. I sin bok "Återta balansen" skriver hon om vikten av en helhetssyn på kropp och hälsa och manar oss att se våra kroppar som våra bästa vänner. 

Pulvret som skapar en mur mot pollen

Hälsa

Mike Jones insåg att ingen på fabriken där han jobbade fick hösnuva på våren – och kopplade ihop det med det vita pulvret av cellulosa som yrde i lokalerna. Idag har cellulosapulvret hela 36 vetenskapliga studier bakom sig. Miljontals människor världen över får hjälp med sin pollenallergi genom att puffa upp pulvret i näsborrarna där det lägger sig som en barriär mot irriterande pollen.

Katter skänker tröst i oroliga tider

Mental hälsa

Många av oss tvingas stanna hemma, då umgås vi också mer med våra husdjur än vanligt. Katt är ett omtyckt sällskapsdjur och en färsk undersökning visar att de flesta värdesätter sina katter högt och många tycker att katten är den som ger mest tröst när de är ledsna.

 

Fredrik Paulún: ”Stroken fick mig att gå mot ett nytt håll”

Hälsa

För 15 år sedan drabbades Fredrik Paulun av en stroke. Det blev en dramatisk vändpunkt för hälsogurun, efter det har han optimerat näringsintaget och han tar det betydligt lugnare med träningen. I den senaste boken, Biohack, ät rätt för din kropp, beskriver Fredrik hur han äter för att hålla sig frisk och förebygga sjukdomar.

Efter coronakrisen: “Ställ om – inte tillbaka!”

Eko/miljö

Vi står inför en ekologisk kollaps om vi inte drastiskt minskar vår förbrukning av jordens resurser. Pella Thiel är ekolog, 2019 utsågs hon tillsammans med Greta Thunberg och sångaren Magnus Carlson till Årets miljöhjälte och fick motta pris ur kungens hand. I detta debattinlägg uppmanar hon oss att ta tillvara på Coronakrisens möjlighet att ställa om till ett hållbart samhälle.

 

Så undviker du vårdepression

Mental hälsa

På våren när ljuset kommer tillbaka blir en del av oss trötta och nedstämda och vissa får till och med en depression. Johannesört är ett sätt att få hjälp då den ger en lättare sinnesstämning och lindrar oro. Efter två veckor kan du känna att glädjen återvänder.

Går det att träna vid förkylning?

TRÄNING

Du har säkert funderat på om du vågar tränar när du är förkyld. En grundregel är att aldrig träna med feber eller en infektion i kroppen, för det kan i värsta fall gå hårt åt hjärta och njurar. Att vara småförkyld och träna lite lätt är oftast inget problem, men ibland kan det vara svårt att känna var gränsen går.

30 dagars gratis online träning

TRÄNING

Är du sugen på att träna - men vill stanna hemma? För dig som inte redan är medlem på Yogobe har vi på Kurera tagit fram ett specialerbjudande: Du får tillgång till alla Yogobes träningsfilmer online under 30 dagar. 

“Maxvärden för vitaminer gynnar myndigheterna – inte konsumenterna”

Kurera debatt

När risken för influensa är som störst och många svenskar vill stärka sitt immunförsvar lägger Livsmedelsverket fram ett förslag om maxvärden för vitaminer och mineraler i kosttillskott. Om förslaget antas kommer många effektiva och hälsofrämjande näringstillskott att förbjudas i Sverige. Detta är helt i motsatt riktning mot övriga nordiska länders hälsostrategier. Det skriver Filip Sjöström, ordförande i Nordic Nutrition Council i detta debattinlägg, där han även uppmanar till att göra din röst hörd genom att skriva under den namninsamling som NNC startat.

 

Viktigt med goda matvanor vid oro och stress

Kost

Tröstäter du? I tider av oro och hög stress ligger det nära till hands att ta till mat för att lugna oss, särskilt om vi går hemma och har nära till skafferiet. Det är därför lätt att ta en macka till, mumsa på chips eller smågodis i större utsträckning än vanligt. Då är det bra att ha struktur på sitt ätande, här får du några tips.

Sverige ska bli bäst på hjärtforskning

Hälsa

I Sverige samlar vi information i medicinska register. Det ger unika förutsättningar att göra stora befolkningsstudier som sträcker sig över lång tid. Forskare vid Uppsala universitet vill inom fem år ha hittat nya och ovanliga riskfaktorer att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar. Detta för att bland annat kunna förutsäga en hjärtinfarkt några månader innan den uppstår.

Örten som lindrar Clas-Görans allergi

Hälsa

Clas-Göran Svensson trodde att de rinnande ögonen, nysningarna och den tunga andningen var en vanlig förkylning. Efter ett besök hos distriktsläkaren konstaterade han att det var pollenallergi. Sedan följde några år med mediciner som gav tråkiga biverkningar som satte sina spår. Men när en kollega gav Clas-Göran en örtbaserad kapsel, som kunde motverka allergi, försvann problemen.

 

Kureras expert Monika Björn tipsar om enkla hemmaövningar

Hälsa

För snart tre veckor sedan satt Kureras träningsexpert Monika Björn på ett café innan hon skulle iväg och leda ett yogapass. Då fick hon reda på att gymmet stäng på grund av smittrisken av covid-19. Där och då föddes idén om direktsänd onlineträning.  Har du inte möjlighet att träna på ett gym, följa onlinekurser eller Monikas Instagram live yogapass så kan du med lite fantasi göra din hemmaträning väldigt effektiv.

Till er alla fantastiska människor därute – stärk ert försvar mot covid-19!

Kurera debatt

”Vi är livrädda för corona – men många inser inte kostens påverkan på vårt immunförsvar” skriver Elena Malmefeldt, grundare av Hälsokunskap i Sverige – och ger en rad enkla, konkreta råd på hur vi kan äta och leva för att faktiskt gå starkare ur den här situationen. För att sprida goda hälsoråd och framtidstro har hon skapat facebook-gruppen Tillsammans blir vi starkare. Läs hennes debattinlägg här.