maxhalt_koffein_I_energifryck

Maxhalt för koffein i energidrycker på förslag

Livsmedelsverket har kommit fram till att en begränsning av hur mycket koffein det får finnas i energidrycker skulle kunna minska risken för att någon får i sig för stora mängder. Därför föreslår nu myndigheten en maxhalt för koffein i de populära dryckerna. 

Energidrycker innehåller ofta höga halter koffein och det finns en oro över hur det påverkar barn och unga. Livsmedelsverket har därför på uppdrag av regeringen utrett behovet av att begränsa tillgången av energidrycker och koffeinintag hos barn och unga.

Utredde olika åtgärder
Livsmedelsverket, har utifrån undersökningar om hur mycket energidryck ungdomar dricker, utrett olika åtgärder. som exempelvis att införa åldersgräns, genomföra informationsinsatser till konsumenter samt möjligheten att begränsa i marknadsföringen av energidrycker.

 

Men enligt undersökningen ”Riksmaten ungdom” som Kurera refererat till tidigare visar att konsumtionen av energidryck är låg i åldersspannet 11-18 år. Det är vanligare att barn och unga får i sig koffein från kaffe, te och cola-dryck.

LÄS OCKSÅ: Kaffe – bra eller dåligt för hjärtat?

Måttlig konsumtion ofarlig
Energidrycker har utretts av forskare över hela världen som kommit fram till att en måttlig konsumtion av energidryck inte är  farlig, enligt Livsmedelsverket som också menar att vården i Sverige inte har fått in några rapporter om allvarliga fall av koffeinförgiftning. Däremot – skriver man i pressemddelandet –kan personer som dricker stora mängder uppleva obehagliga effekter av koffeinet.

LÄS OCKSÅ: Koffein skadar fostret mer än man tidigare trott

Gräns minskar risken 
En maxhalt av koffein i energidrycker innebär att dryckerna inte får innehålla överdrivet höga koncentrationer av koffein. Något som kan bidra till att minska risken för att någon får i sig stora mängder koffein via energidryck enligt Anna Wedholm teamchef på Livsmedelsverket. Motsvarande regelverk finns redan i bland annat Tyskland och Danmark.

LÄS OCKSÅ: Budskap om mat skapar oro hos unga

Frivilliga åldersgränser
Många butiker och butikskedjor följer idag branschens frivilliga femtonårsgräns för energidrycker. Livsmedelsverket bedömer att denna lösning fungerar tillfredsställande. Att införa en tvingande åldersgräns är enligt Livsmedelsverket inte rätt lösning då energidrycker endast utgör en liten del av det totala koffeinintaget.

Av redaktionen

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Nutritionisten: Tarmflorans viktiga roll

Naturlig hälsa

Vår tarmflora har fått ett uppsving, från att ha varit något vi knappt ägnat en tanke har den visat sig spela en viktig roll för vår hälsa och påverkar allt från immunförsvaret till vårt humör. Nutritionisten Lina Åhlén berättar om mikrobiomet som det också kallas och hur vi bäst äter för att det ska vara i så bra form som möjligt.

Carina Ahlqvist på expedition för klimatet

Äventyr

Från cykeldemonstrationer för en bilfri innerstad till klimatexpeditioner på 8000 meter höga berg, för Carina Ahlqvist från Solna sitter miljöengagemanget djupt. Idag är hon en av ett trettiotal svenska medlemmar i anrika Explorers club i New York och i april bär det iväg på en ny expedition.

“5G medför både hälso- och miljöfaror”

Kurera debatt

5G framställs i enbart positiv dager i svensk media. Ingen har hittills brytt sig om att rapportera om riskerna, menar Mona Nilsson ordförande i Strålskyddsstiftelsen som tycker att det är på tiden att vi får upp ögonen för de faror för hälsa och miljö som en utbyggnad av 5G för med sig.

Skiljas: Hitta tillbaka till dig själv

Mental hälsa

Det första året efter en skilsmässa är det vanligt att människor beter sig ganska konstigt. Det beror på att sidor vi hållit tillbaka hos oss själva får fritt spelrum igen. Det är inget fel, utan hjälper oss att hitta tillbaka till oss själva efter att länge ha varit en del av ett par förklarar stresscoachen Karin Isberg.

Hudexperten: Så undviker du torra läppar

Hud

Vintertid blir läpparna ofta torra och fnasiga, det beror främst på att vi växlar mellan att vara inne i den varma och torra luften och att gå ut i kylan men kan även ha andra orsaker. Då är det bra att ge dem lite extra omvårdnad och kärlek. Kureras hudvårdsexpert Johanna Bjurström delar med sig av sina bästa tips. 

Låt 2019 bli starten på ett friskare liv

Kost

Har du lovat att leva hälsosammare det här året? I så fall grattis. I en serie artiklar kommer nutritionisten Lina Åhlén dela med sig av sina bästa tips för att hålla sig frisk. Och det behöver inte vara så svårt som det låter, med rätt mat, motion och god sömn kommer man långt enligt Lina.

Smygträna i köket – fyra enkla övningar

Träning

Träna i hemmet utan att ens bli svettig och ändå bygga muskler, låter det för bra för att vara sant? Det är det inte, Leila Söderholm som skrivit boken "Smygträna" Delar med sig av några övningar ur boken som passar bra att göra i köket. Och lovar att de ger effekt. 

Kureras skönhetspanel testar: Schampo

Hud

Tillsammans med duschkräm är schampo den hygienprodukt de flesta av oss förbrukar mest av. Därför är det viktigt att välja ett som både är snällt mot kroppen och miljön. Kureras skönhetspanel har testat naturliga och ekologiska schampon för att hjälpa dig att hitta din favorit.

Snabb mikroomelett med spenat

Recept

Att tillaga ägg i mikron gör att en omelett bara tar ett par minuter att bli klar och mängden disk blir minimal. Inspirerade av Charlotte Kallas "mugcake", bjuder vi på ett mikrorecept till,  för er som tycker om att laga mat i mikrovågsugnen.

Nanoplast påverkar fiskars beteende

Eko/miljö

Vår konsumtion av plast är ett välkänt miljöproblem och omkring 10 procent av all plast som tillverkas hamnar i haven. Det finns stor risk att plastsopor i naturen ger upphov till partiklar i nanostorlek, så kallad nanoplast som kan påverka fiskars beteende.

charlotte kalla

Charlotte Kallas bästa motivationstips

Intervju

Om någon kan det här med pepp och motivation är det Charlotte Kalla. För idrottare är det viktigt med självdisciplin men belöningar som middag med vännerna eller att bara ge sig själv en klapp på axeln är minst lika viktiga.