#metoo hmans hand på en kvinnas rumpa

Me Too – men var är männens svar?

Fakta

För att läsa mer om och komma i kontakt med Tanja kan du gå in på hennes hemsida stressaav.nu

Du kan även följa henne på Instagram under @mindfully_tanja

#metoo. Sexuellt trakasserad. Tyvärr. Så många gånger att jag tappat räkningen, skriver Kureras krönikör Tanja Dyredand, yogalärare och mindfulnessoach, tidigare yrkesverksam som journalist.

Första gången jag minns är jag åtta år. Låg underst i kuddrummet på fritids. Då 89 centimeter och vägde knappa 30 kilo. Fyra killar. De runt 12 år. De höll ned mig, tafsade, skrattade. Jag skrek rakt ut. Först i panik sedan på hjälp. En fröken tittar efter outhärdligt lång tid. ”Nämen, vad ni busar. Tanja, var glad att pojkarna vill busa, Inte ska du skrika så, det passar sig inte en flicka. Var med lite i leken istället, det tål du väl? Alla här har kul!”

 

Ingen såg. Var jag ensam? Var det mitt fel? Bjöd jag in till detta?

Nu, 34 år senare, i lördags på flygplatsen hem från Barcelona. En hand på rumpan när vi köade. Så knäppt och konstigt, hände detta verkligen? Jag blev förbannad och drämde bort handen. Fick ett hånflin tillbaka. Det här skulle jag väl tåla. Han kunde ju inte låta bli.

LÄS OCKSÅ: ”Att tom-glo borde stå på allas bucket list”

Alla såg. Ingen gjorde något. Var jag ensam? Bjöd min rumpa in din hand?

Det är 34 år av mentaliteten "det där borde du väl tåla". Trettiofyra fucking år! Vad är det vi ska tåla? Män som gång på gång behöver förminska någon för sin egen njutning av makt. Uppkörda snoppbilder skickade som direktmeddelanden. Tafsande händer på offentliga platser, en kjol som lyfts upp av kollegor i trappan. Rädsla att gå hem efter bussen. Sexistiska skämt. Förminskning på möten, i fikarummet, jobblunchen. Övertramp från både högt uppsatta politiker till mediemänniskor, kändisar, gifta trebarnspappor, bekanta, så kallade vänner och ibland helt okända män. Tjat om sex som övergår först till elaka kommentarer, sedan till ilska och i vissa fall rena våldtäktsförsök. En gång vågade jag göra anmälan, den lades dock ned då de inte fick tag på killen. Krav på sex för att få ett andrahandskontrakt, ett filmprojekt i hamn, ett eget tvprogram. När jag väl sagt ifrån – om jag vågat och orkat  – är jag bitterfittan ingen ändå vill ha, för ful, för kort och alla andra tillmälen en man med maktposition använder för att rättfärdiga sitt eget sunkiga agerande. Eller så är det jag som far med osanning, en hämndlysten lögnerska. Det blev aldrig lägenhet, program eller film. Jag var inte villig nog.

LÄS OCKSÅ: De hjälper personer som utsatts för sexuella övergrepp

Nej, det här ska vi inte tåla! Du är inte ensam. Jag är inte ensam. Vi är miljoner. Tyvärr.

Ibland har tankarna gått till hur samhället skulle sett ut om makten istället sköts från våra sköten. Om jag helt random i fikarummet grabbade tag i kollegans rumpa, slickade mig om munnen och med låg röst väste: ”det här gillar du va, din lilla horkarl, hö hö”. Hade vi haft skärpta lagar mot våldtäkt, övergrepp och trakasserier om de var vi kvinnor som överföll män i parker och stack upp flaskor i anus? Drogade ned män på fest för att sedan efteråt ingå i tysta medsysterskapspakter, där vi höll varandras ryggar så att ingen behövde fällas i domstol.
Nu tycker jag inte att vedergällning är en bra strategi. Två felaktiga beteenden kan aldrig göra ett rätt, eller få rätsida på problematiken – den sexistiska normaliseringen. Maktmissbruk är aldrig OK, oavsett. Sexism, härskartekniker, trakasseringar är aldrig okej. Oavsett du är man, pojke, ickebinär, kvinna eller flicka.

LÄS OCKSÅ: Bob Hansson: Största hotet mot vår hälsa är vår egen vanliga vardag

Det får vara bra nu!

Det räcker nu!

Vi vill väl alla bli bemötta med respekt, ses som jämbördiga och lika mycket värda.  Som stolt mamma till en dotter, medsyster och medmänniska måste vi från och med idag stå på oss. Säga ifrån. Din kropp tillhör alltid dig. Du tillhör aldrig någon. Vi får aldrig normalisera. Aldrig skambelägga den som blir utsatt. Tack alla som orkar berätta och stå upp nu, Cissi Wallin, Lulu Carter, Molly Sandén, Zara Larsson, vänner och bekanta på Facebook och andra sociala flöden. Är tårögd av alla som delar med sig av sina viktiga berättelser. Tack att du gör det. Din röst är viktig.

Nu väntar jag på reaktion från männen. För varje berättelse finns en gärningsman. Du som inte kan hålla din hand i styr i flygkön, var är din ursäkt nu? Jag vill höra din version tack! Och var är du som säger att du står upp för kvinnor i ditt liv, din mamma, din dotter, sambo, kollega, fru? Sluta hålla tyst – nu.

 

Du man, ryt ifrån du också!

#MeToo

tanja dyreland

Tanja Dyredand, yogalärare och mindfulnesscoach inom stresshantering tidigare yrkesverksam som journalist

Kureras sektion Krönikan ger möjligheten att ventilera en tanke, idé eller åsikt.
Krönikan skrivs av skribenter som är fristående från Kurera och behöver alltså inte handla om åsikter Kurera delar. Är du intresserad av att skriva en krönika på Kurera.se? Kontakta då: webbredaktor(@)kurera.se.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

För att läsa mer om och komma i kontakt med Tanja kan du gå in på hennes hemsida stressaav.nu

Du kan även följa henne på Instagram under @mindfully_tanja

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Naturliga ämnen håller hjärtat i form

Forskning

1,8 miljoner svenskar har någon form av hjärt- kärlsjukdom. Det är vår vanligaste dödsorsak, fyra dödsfall av tio beror på hjärt- kärlproblem. Men bättre diagnoser och behandlingar räddar liv. Är forskarna på rätt spår kan dödligheten i hjärt-kärlsjukdomar komma att halveras. Åtminstone om man får tro KiSel-10-studien som visade att Q10 i kombination med selen kunde minska dödligheten med hela 54 procent.

Är det riskfritt att använda deodorant med aluminiumklorid?

Hud

Aluminiumklorid skyddar dig från att svettas under armarna – men det är inte helt riskfritt. Förutom att det kan orsaka klåda, eksem och andra hudirritationer misstänks aluminiumklorid kunna öka risken för sjukdomar som bröstcancer och Alzheimer. Ett miljövänligt alternativ är ett klokare val.

 

Saffran hjälper Cristbeth att sova

Naturlig hälsa

Chrisbeth Gradell kunde sova fyra timmar per natt – som mest. Nu har hon för första gången på över 30 år sovit en hel natt. Hon har dessutom blivit piggare och gladare på dagarna. Knepet bygger på traditionell persisk medicin – och stavas saffran. – Nu känner jag igen mitt positiva jag igen, säger hon.

8 av 10 har magnesiumbrist – här är maten som innehåller magnesium

Fakta

Magnesium är ett vanligt och viktigt mineral som nästan 80 procent av svenskarna har brist på. Anledningen till att så många har för lite magnesium i kroppen beror på att mineralet förbrukas snabbare när vi stressar men också att dagens mat inte är tillräckligt magnesiumrik. Vill du öka på ditt magnesiumintag ät kakao, bönor, havregryn eller nötter.

Ny rapport: Allt vanligare med olika matvanor i hushållen

Kost

Våra matvanor förändras snabbt. I ett och samma hushåll händer det allt oftare att vi har olika önskemål när det kommer till maten och många väljer att laga flera olika rätter till middag. Även när det kommer till måltidsdryck varierar det stort, den vanliga mjölken får ge allt mer plats åt växtbaserade och laktosfria alternativ, det visar ny statistik från Magrapporten 2019.

 

Ny forskning: Så ska ungdomar sova längre och bättre

Forskning

Tonåringar behöver sova mellan nio och tio timmar per natt. Det gör dom flesta inte. Efter den så kallade Trestadsstudien som visade att ungdomarna kom till skolan och hade sovit för lite skapade forskare vid Örebro universitet ett sömnprogram som fått flera ungdomar att sova bättre. Det blev ett lyckosamt projekt som fler skolor vill ta efter.

Birgitta förändrade livsstil och blev fri smärta och värk

Hälsa

I dag mår kocken och kokboksförfattaren Birgitta Höglund riktigt bra. Men livet har inte alltid var så här bra. För 15 år sedan var Birgitta överviktig och sjukskriven för smärta i ryggen. När ingen hjälp fanns inom räckhåll bestämde hon sig för att söka svaren själv. En kombination av kost och träning har förändrat hennes liv och sedan skadan i ryggen uppstod för snart 20 år sedan. Hennes mat- och livsstilsblogg där Birgitta pratar hälsa och mat har blivit riktigt populär med mer än 1 500 besökare om dagen.

 

Färsk studie visar att vi skäms för våra klädinköp

Eko/miljö

Många av oss vill ställa om till ett mer hållbart sätt att leva och konsumera även när det kommer till mode – men det är inte alltid vi lyckas leva upp till våra förväntningar. Det kan göra att vi känner misslyckande och skam. För att kunna ställa om hjälper det om vi bättre förstår våra känslor kring kläder menar forskare vid Göteborgs universitet.

En kvart om dagen – det räcker för att sänka stressen

Allmänt

Psykisk ohälsa, som ofta är stressrelaterad, har ökat de senaste decennierna och det fortsätter att öka så snabbt att det nu ses som det största hotet mot våran hälsa. Statistiken är nedslående och visst, en del livssituationer är svåra att påverka, men det går att sänka stressen. Lär dig att varva ner och att ge dig tid för återhämtning, då klarar du stress bättre. En kvart om dagen, det räcker.

Studie: Samband mellan hudbesvär och psykisk ohälsa

Mental hälsa

Varför kliar vi oss? Det kan bero på många saker, något som hittills varit ganska okänt är att det finns en koppling mellan klåda och psykisk ohälsa. Även om kopplingen mellan besvär som eksem och psoriasis och psykisk ohälsa har undersökts tidigare, menar forskare att vi bara precis börjat förstå omfattningen av sambandet.

 

Ätstörningar kan ha en genetisk orsak

Forskning

En procent av flickor mellan 13 och 30 år lider av anorexi, men mörkertalet tros vara stort. Bara tio procent av alla som drabbas av en ätstörning får diagnos och behandling. Fokus har legat på den psykologiska biten, men nu visar forskning att det finns en tydlig genetisk koppling.

 

Ny studie på atopiskt eksem kan ge effektivare behandling

Forskning

Personer med atopiskt eksem har en inflammerad hud som kliar och är torr. En svensk-finsk studie visar att atopiker har många fler Staphylococcus aureus-bakterier på huden jämfört med friska personer. Dessa bakterier tränger bort de goda, hälsobefrämjande bakterier. Upptäckten kan bereda väg för nya behandlingsmetoder.

Emma Kronborg: “Vill du köpa eller äga?”

Krönikan

Genom att se på det vi redan äger med nya ögon kan vi minska lusten att köpa nytt. "Uppskatta det du har, allt som du betraktar med kärlek blir vackert." skriver Emma Kronborg i denna krönika. Det handlar inte om att sluta konsumera utan att nöja oss med att köpa det vi behöver och istället lära oss älska och vårda det vi redan har,

Jan G Bruhn: “Läkare borde lära sig mer om örternas helande kraft”

Kureras experter

När apotekaren Jan G Bruhn första gången föreläste om naturmediciner på Karolinska Institutet blev han utbuad. 30 år senare, vid en föreläsning för blivande läkare, kunde studenterna inte sluta ställa frågor. Trots att mycket har hänt under de senaste decennierna är örtmediciner långt ifrån accepterade av etablissemanget. I dag är Jan G Bruhn pensionerad och nu vi har nöjet att hälsa Jan välkommen som ny expert på Kurera.