Med naturliga extrakt tappade Anna-Lena 19 kilo | Kurera.se
grönt kaffe och hallonketoner

Med naturliga extrakt tappade Anna-Lena 19 kilo

Anna-Lena Nordlund

Ålder: 57 år.
Bor: Hedemora.
Yrke: Personlig assistent.
Familj: Särbo, 2 utflyttade barn och 2 barnbarn.
Intressen: Gillar att resa, sticka och vara kreativ på olika sätt. Anna-Lena har en son som är förståndshandikappad som hon spenderar mycket tid hos.
Gör för att hålla sig: Går på gym och tränar styrketräning. Tar långa promenader några dagar i veckan. Förra året sprang Anna-Lena Tjejmilen för 15:e gången.

Anna-Lena Nordlund, 57 år, från Hedemora har haft problem med vikten ända sedan hon var liten flicka. Hon har genomgått två magoperationer men har inte mått bra och därför fortsatt att pendla i vikt. För ett år sedan började hon med ett grönt kaffe-extrakt med hallonketoner och har nu gått ner 19 kilo och nått sin idealvikt.

När Anna-Lena var liten fick hon problem med knäna. Den medicin hon fick mot värken gjorde henne hungrig och hon gick stadigt upp i vikt. Att hon inte längre kände sig mätt gjorde att hon utvecklade ett matmissbruk och hon hade svårt att sätta gränser för sig själv.

 

Komplikationer efter första magoperationen
För 25 år sedan vägde Anna-Lena 125 kilo till sina 168 centimeter och hon kände sig förtvivlad. 1992 fick hon äntligen genomgå en magoperation som skulle hjälpa henne att gå ner vikt.
– Jag gick snabbt ner i vikt, över 50 kilo på bara några månader. Men jag mådde inte bra. Det hände ofta att jag spydde efter måltiderna. Vid ett återbesök på sjukhuset ifrågasatte jag om det skulle vara på det sättet och jag fick till svar att det var normalt att kräkas efter att man gjort en magoperation, berättar Anna-Lena.

LÄS OCKSÅ: Guide till viktminskningsprodukter

Kräktes varje dag
En dag vägde hon bara 56 kilo och hon kräktes fortfarande varje dag. Då åkte hon in akut till sjukhuset i Falun och där konstaterades det att Anna-Lena var undernärd och att kräkningar inte alls var normalt.
– Jag fick tid för en ny operation och det visade sig att något gått fel vid den första operationen vilket korrigerades, och den här gången blev det rätt. Men det hade gått tio år mellan operationerna och jag var i ett riktigt dåligt skick, säger Anna-Lena.

Började med Grönt kaffe + hallonketoner
Med hjälp av näringsdrycker blev hon snabbt starkare igen och nu fick hon behålla maten. Men med åren började Anna-Lena sakta gå upp i vikt igen och när hon vägde 85 kilo för drygt ett år sedan tyckte hon att det var lite för mycket.
– Trots övervikten har jag alltid motionerat. Jag promenerar, joggar och en gång i veckan går jag på gymmet och kör styrketräning. Men förra året, när jag fick jag höra talas om grönt kaffe-extrakt, som kunde hjälpa till vid viktnedgång, tyckte att det lät spännande och jag bestämde mig för att ge det en chans, säger Anna-Lena.

LÄS OCKSÅ: 9 tips för viktminskning

Gick ner 19 kilo
Anna-Lena åt ett tillskott med naturligt extrakt av gröna kaffebönor och hallonketoner under ett års tid och gick ner hela 19 kilo, och det tackar hon det naturliga tillskottet från Better You för. I dag äter hon mindre portioner och dessutom känner hon inte samma sötsug som förut.
– Jag har opererat bort överskottshuden på magen och låren. Det var ju ett resultat av min snabba viktnedgång. Men i dag jag tycker faktiskt att huden blivit tajtare. Framförallt har gäddhänget vid överarmarna blivit mindre. Om det har med tillskottet att göra eller inte, det vet jag inte. Men jag är jätteglad att huden inte är lika slapp längre för då slipper jag operera mig igen. Även huden runt midjan har dragit ihop sig och det känns roligt att efter alla år med övervikt äntligen ha fått en fin midja, säger Anna-Lena.

Anna-Lena

Anna-Lena Nordlund. Foto: Foto Friberg

 

Använder kroppsfett som energikälla
Gröna kaffebönor rostas inte utan de fermenteras och till skillnad från vanligt svart kaffe innehåller gröna kaffebönor en minimal mängd koffein. Det gröna kaffet innehåller klorogensyra som tros fungerar likt en signalsubstans som får levern att i större utsträckning använda inlagrat kroppsfettet som energikälla. Och det i sin tur ska leda till viktminskning. Hallonketoner tros bidra med en liknande effekt, vilket kan vara en av orsakerna till att kombinationen av de naturliga ämnena blivit så populär när det kommer till viktminskning.

LÄS OCKSÅ: Het krydda satte fart förbränningen

Fördröjer glukosupptaget
Effekten av klorogensyra är inte helt kartlagd än, men man tror också att ämnet hämmar glukosupptaget i kroppen och därför begränsas även blodsockerstegringar. Att fördröja glukosupptaget kan vara positivt för hälsan, och klorogensyra är ett av flera ämnen som delvis gör det.
– Nu väger jag 68 kilo och är nöjd med det. Men det allra viktigaste är att jag fått tillbaka livsenergin och att jag mår bra. Nu kan äta utan att kräkas och att jag inte längre känner något sug efter sött gör också att jag känslomässigt mår mycket bättre. Jag brukar rekommendera det gröna kaffet till alla jag tror skulle må bra av det, avslutar Anna-Lena.

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Anna-Lena Nordlund

Ålder: 57 år.
Bor: Hedemora.
Yrke: Personlig assistent.
Familj: Särbo, 2 utflyttade barn och 2 barnbarn.
Intressen: Gillar att resa, sticka och vara kreativ på olika sätt. Anna-Lena har en son som är förståndshandikappad som hon spenderar mycket tid hos.
Gör för att hålla sig: Går på gym och tränar styrketräning. Tar långa promenader några dagar i veckan. Förra året sprang Anna-Lena Tjejmilen för 15:e gången.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Spenat- och kesovåfflor med topping

Recept

Det jobbigaste med att göra våffor är att göra rent våffeljärnet efteråt. Resten är en barnlek. Så muta någon att ta hand om rengöringen och sätt igång! Dessa läckerheter från kokboken "Little green kitchen" fungerar både som matvåfflor och som efterrätt – välj själv vilken topping du vill använda.

Magsyrahämmande läkemedel kan öka risken för allergier

Forskning

Magsyrahämmande läkemedel är bland de vanligaste läkemedlen och säljs receptfritt i Sverige. Nu visar en ny studie att användningen av främst PPI ökar risken för att drabbas av olika allergier. Forskarna varnar nu för att ta dessa läkemedel i onödan och manar istället att komma till rätta med bakomliggande orsaker till magbesvären.

 

”Sockermonstret satt på min axel och väste in i mitt öra”

Krönikan

”Jag unnar mig att vara utan socker". "Jag unnar mig hälsa". Louise Hafdell har kommit långt under sina snart fem sockerfria år. Från att nästan ha varit styrd av sitt sockersug och ha sett godis som tröst i svåra situationer och det hon firade med när något gått bra är hon numera helt sockerfri. Räddningen när siffrorna på vågen stod som högst var – riktig mat.

 

 

Kurkumin bidrar till att minska smärta efter operation

Forskning

Gurkmeja anses ha många hälsofördelar och golden latte och gurkmejashots har på senare år seglat högt upp på listan av populära superfoods. Nu kommer dessutom glädjande nyheter från forskarsamhället – det verksamma ämnet i gurkmeja har visat sig avsevärt minska smärtan i samband med kirurgi.

Hjärtläkaren om det paradoxala med hälsosam kost

Kost

Det pågår en rörelse för att vi ska äta mer växtbaserat både för miljön och vår hälsas skull men den amerikanske hjärtläkaren Steven Gundry höjer ett varnande finger. Alla grönsaker är nämligen inte lika nyttiga, vissa kan till och med vara skadliga för vår hälsa skriver han i sin bok ”Växtparadoxen”.

 

Bakterier i äpplen bidrar till en sund tarmmiljö

Forskning

Effekten av ett äpple om dagen för att hålla läkaren borta kan till stor del anses bero på de gynnsamma bakterier som koloniserar äpplet och därefter tarmen, enligt forskare. Forskningen styrker även att det går att känna skillnad på smaken mellan ekologisk frukt och konventionella äpplen.

Doktor Gillbros 10 budord för frisk och spänstig hud

Hud

I boken "Hudbibeln" summerar Johanna Gillbro, doktor inom experimentell och klinisk dermatologi sin omfattande kunskap inom hud och hudvård. I boken "Hudbibeln" delar hon med sig av sin kunskap och ger tips om hur man bäst tar hand om huden både utifrån och inifrån för i lokhet med många andra vet Johanna att skönhet även kommer inifrån.

 

Två klassiska pastarätter på vegovis

Recept

Tvekar du att lägga om till vegansk eller vegetarisk kost av rädsla för att inte längre kunna njuta av dina favoriträtter som spagetti bolognese eller lasagne? Lugn, det råder läkaren Veronica Hedberg och kokboksförfattaren och journalisten Susanne Hovenäs bot på. I nya boken "Smart mat för en frisk kropp och hjärna" finns flera goda recept att botanisera bland och Kurera kan bjuda på två smakprov. 

Växtbaserad mat – smart för kropp och hjärna

Kost

I år minskade köttkonsumtionen i Sverige för andra året i rad och ligger nu på samma nivå som den var 2007. Vi har fortfarande en bit kvar innan vi befinner oss på den nivå vi var innan Svreige gick med i EU och priset på kött sjönk men utvecklingen tycks gå stadigt nedåt. I takt med det ökar intresset för vegansk eller växtbaserad mat och i dagarna släpptes en ny bok med helt växtbaserade recept.

Tävla och vinn albumet “Svart katt”

Tävling

Sångerskan Cecilia Thorngrens album "Svart katt" fick ett varmt mottagande när det kom ut. Nu har du chansen att vinna ett signerat exemplar med låtar ur den svenska visskatten samt nyskrivet material av Staffan Hellstrand och Peter Le Marc.