Energifylld glad kvinna på strand

Mer energi och livslust med bidrottninggelé

Fakta

Namn: Pia Wåhlmark
Ålder: 50 år
Bor: Grillby, utanför Enköping
Familj: Ensamstående med fem barn
Yrke: Tidigare egenföretagare inom service och catering sedan 1990

För tolv år sedan var Pia Wåhlmark helt slut av allt arbete hon tagit på sig. Hon slet ändå på med jobbet i flera år efter det, men blev sjukskriven, deprimerad och var utan mens. Med hjälp av tillskott med bidrottninggelé fick hon tillbaka livslusten och glädjen.
– Jag var överlycklig att mensen kommit tillbaka och jag är så mycket piggare och gladare nu, säger hon.

Pia Wåhlmark drev ett framgångsrikt företag inom service och catering. Hon är till sin personligen sån som ställer upp för allt och alla och det blev ofta att hon jobbade dygnet runt, i vått och torrt. Men så förändrades allt för tolv år sen. Hon jobbade med catering under en biltävling, SLC-racing. Hon var mitt uppe i att servera mat till över 2000 människor när hennes kock lämnade grytor och kastruller och försvann iväg till öltältet.
– Jag lånade en cykel och for iväg efter och skällde ut honom, skitförbannad! På vägen tillbaka svimmade jag av utmattning och ilska och cyklade rakt in i en tegelvägg.

► Läs också: Experten: Det här borde alla veta om utmattning

 

Ambulans till sjukhus
Det blev ambulans till sjukhus i ilfart, men Pia som hade massor av jobb inplanerat ville inte sätta stopp. Racingloppet hon jobbade på hade en dag kvar och prick klockan åtta skulle 800 portioner gröt vara klart. Hon tog taxi från sjukhuset och fixade gröten, åkte tillbaka och la sig, för att kort därpå åka iväg till Tyskland för nästa jobb. Trots att läkarna protesterade.
– Så korkat! Vem tackar mig för det? Men så här har det varit i hela mitt liv. När jag min dotter var nyfödd drev jag ett kafé vid Wenngarns slott. Med en nyfödd bebis på axeln stod jag i kassan. Idag vet jag bättre.

Fibromyalgi, ledvärk och IBS
Pia har fibromyalgi, värk i lederna och IBS i botten och efter olyckan kämpade hon sig tillbaka till vardagen. Hon som jobbat stenhårt sedan hon var 15 år tog det för första gången i sitt liv lugnt och satt ner i lugn och ro. Men hon blev inte piggare för det och energin kom inte tillbaka.
– Alla läkare sa att jag var ett hopplöst fall. En sjukgymnast som jag träffade sa att han aldrig sett leder som mina. Jag mådde verkligen pyton! Min kropp kanske var slut som alla sa, men jag ville inte godta att det skulle vara över.

► Läs också: Rödbetsjuice hjälper fibromyalgipatienter visar studie

Behövde balans på hormonerna
Pia tröttnade på att läkarna inte kunde hjälpa henne. Hon läste själv på nätet och hittade information på olika forskningssidor och kom fram till att hon behövde få i sig näring med mineraler och vitaminer samt få balans på sina hormoner för att komma tillbaka. Hon vägrade även att tro på läkarnas teori om att hennes mens förvunnit på grund av övergångsåldern. Hon hittade först ett tillskott med aminosyran l-arginin vilket fick henne att må lite bättre. Det gav mer energi och lust till sex, något hon också saknade.

► Läs också: 11 orsaker till bristande lust – och några lösningar

Första gången hon fick hjälp på riktigt
Men det var när hon besökte en hälsokostbutik som hon för första gången fick hjälp, på riktigt.
– Jag gick in i butiken och berättade om alla mina problem, diskbråck, whiplash, IBS, depression och artros. Jag har allt man kan ha känns det som ibland. Personalen tyckte att jag skulle prova Apiforce.

Mensen tillbaka
Efter bara en kort tid med bidrottninggeléprodukten fick Pia sin mens tillbaka – efter att den varit borta i flera år.
– Jag var överlycklig att mensen kommit tillbaka och jag är så mycket piggare och gladare nu. Jag skyndade tillbaka till butiken och sa hur bra det hade fungerat. Jag har försökt komma tillbaka så länge, och träffat så många läkare som sagt att det inte går att göra någonting. De menade att de inte kommer längre, jag skulle inse att jag har blivit äldre och inte var som förut.

► Läs också: Bidrottninggelé ger hormonbalans

Känner glädje igen
Pia berättar att känslan att äntligen må bättre är obeskrivlig.
– Jag kände glädje i kroppen igen. Det går knappt att beskriva. Livslusten är tillbaka och jag kände att det inte är slut!

Skrattar istället för gråter
Från att tidigare ha börjat gråta så fort hon pratade så skrattar hon idag.
– Nu skrattar jag mycket mer. Tidigare kände mig som 80 år och nästan i behov av rullator, men nu vill jag hoppa.
Idag har Pia ätit bidrottninggelén i drygt tre månader och berättar att suget på att jobba börjar komma tillbaka. Men rädslan för att hamna där hon varit finns alltid i bakhuvudet.
– Min mamma hade samma åkommor och alla symtom jag. Pappa som ägde sex restauranger med diskotek slet jämt, precis som jag. Så jag har väl deras gener. Även om jag vet att jag inte kan jobba lika hårt igen så känns det skönt att ha glädjen och lusten tillbaka.

Läs också: Så nyttiga är bi-produkterna

Av Jenny Thorell

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta

Namn: Pia Wåhlmark
Ålder: 50 år
Bor: Grillby, utanför Enköping
Familj: Ensamstående med fem barn
Yrke: Tidigare egenföretagare inom service och catering sedan 1990

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Mango i skål

Ericas mangobowl med kokos

Desserter/sötsaker

I sin nya bok "Superfood boost" visar Erica Palmcrantz Aziz att nya, bättre vanor varken behöver vara krångliga eller tidskrävande. Här får läsaren lära sig om råvaror som ger lite extra skjuts åt hälsan – eller enkelt översatt ingredienser som är lika mycket mat som de är medicin. Kureras reporter Emma V Larsson testar ett recept och ger sitt omdöme

Övning: Boosta din energi

Träning

Det är lätt att känna sig trött framåt eftermiddagen och då kan det vara svårt att motstå den där chokladkakan. Byt ut eftermiddagsfikat mot en snabb energihöjande yogaövning istället.

Erica Palmcrantz Aziz håller ett mangoldblad

Ericas 10 hälsofavoriter

Hälsa

Erica Palmcrantz Aziz delar med sig av sina tio absoluta hälsofavoriter. Träning och det japanska matchatéet hamnar högt upp på listan andra kärlekar är skratt och att göra egna ansiktskrämer. Erica är lika noga ned vad hon har på utsidan som vad hon stoppar i kroppen.

Lyckad semester med adaptogener

Hälsa

När det är dags för semester brukar Ann-Sofi Kronvall, 53 år, alltid rasa ihop. Antingen blir hon förkyld eller så sover hon sig igenom den första veckan. Men förra året laddade Ann-Sofi med så kallade adaptogener, naturliga ämnen som bland annat förbättrar kroppens återhämtningsförmåga och resultatet blev helt annorlunda.

Pinus maritima tallskog i norra portugal

Därför bör du upptäcka pyknogenol

Naturlig hälsa

Har du upptäckt ämnet pyknogenol än? Om inte är det dags nu. Det helt naturliga ämnet, som kommer från barken från en specifik typ av tall, är den mest kraftfulla naturliga antioxidant man idag känner till. Pyknogenol gör nytta på en lång rad områden. Här är några av dem.

Karin Isberg

Exklusivt för Kureras läsare: En artikelserie om effektiv stresshantering

Mental hälsa

Karin Isberg är författare och stressexpert. När Kurera hösten 2015 intervjuade henne i en artikel om utmattning blev den snabbt en av sajtens absolut mest lästa artiklar någonsin och fick till och med fick Kureras server att krascha. Nu har Karin skrivit boken "15 sätt att bli fri från stress" där hon ger råd om hur man snabbt och enkelt kan sänka stressen i sitt liv. Kurera har som enda tidning fått möjlighet att publicera en artikelserie som bygger på boken. Under sommaren kommer du som besöker Kurera.se att få ta del av den.

Jerry Brännmyr

”Din kropp är perfekt men fungerar inte perfekt om du inte tar hand om den”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring, om någon, de tycker att folk bör tillföra – ur ett rent generellt perspektiv så klart. Samt vilka tillskott, om några, de äter själva. Det har blivit dags för Kureras kanske mest åsiktsfulle krönikör att säga sitt: Varsågod Jerry Brännmyr.

johanna bjurström

Hur kan jag minska på stressen?

Krönikan

Stress påverkar din kropp mycket negativt. Att hitta lugna stunder med återhämtning arbetar jag mest personligen med, det är min stora svaghet. Som egenföretagare med många idéer är det en utmaning att kunna hitta stödsystem att luta sig mot för att inte stressen ska påverka mig så mycket. Här ska jag berätta mer om hur jag gör.

brun kvinna i gul bikini vid strandkant med röd drink

Effektivt solskydd – från insidan

Hud

När vi solar förbrukas mängder av E-vitamin och betakaroten som finns naturligt i huden. Genom att tillföra dessa ämnen kan huden lättare skydda sig och behålla sin naturliga balans. Betakarotenet ger dessutom huden en lätt solkysst ton. Här får du veta mer om betakarotenets – och andra näringsämnens förmåga att skydda mot solen.

Zarah Öberg

Zarah Öberg: ”Är noga med att tillskotten är naturliga och fria från tillsatser”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att bara symtomlindra den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet och har dragit igång artikelserien ”Hälsoprofilerna berättar”, där näringsexperter av olika slag får berätta om hur de tänker kring näring och näringstillskott – ur ett generellt perspektiv. Och så klart avslöja vilka eventuella tillskott de själva äter. Det har blivit dags för den tionde intervjupersonen i serien: Kureras egna näringsexpert Zarah Öberg.

Erica Palmcrantz Aziz

Ericas 8 skäl till att börja superfoodboosta dig

Hälsa

Raw foodinspiratören och kokboksförfattaren Erica Palmcrantz Aziz är aktuell med en nya boken "Superfood boost". Här listar hon de åtta främsta fördelarna med att boosta sitt näringsintag med näringstäta livsmedel eller så kallade superfoods. Fördelar som bland annat inbegriper viktminskning, bättre hälsa och mer energi.

Maya Nestorov

Maya Nestorov – om bästa verktygen för att läka och stärka sig själv

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att bara symtomlindra den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet och har dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar", där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring de tycker att folk bör tillföra - ur ett rent generellt perspektiv. Och vilka tillskott de själva äter. Det har blivit dags för Maya Nestorov – känd hälsobloggare och "Youtuber".

Mia Hagenmalm i köket

Mia Hagenmalm: ”Ta hand om din mage, sedan kommer allt annat”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring, om någon, de tycker att folk bör tillföra - ur ett rent generellt perspektiv så klart. Samt vilka tillskott, om några, de äter själv. Det har blivit dags för vår alldeles egna Kurerabloggare, Mia Hagenmalm.

Fredrik Paulún

Fredrik Paulún: ”Omega-3 bygger upp hjärnan och minskar inflammationer”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag avslöjar vilka kosttillskott de anser att gemene man bör prioritera och - inte minst - vilka de är noga med att få i sig själva. Sjunde personen ut: Näringsfysiologen och författaren Fredrik Paulún.

gonorrébakterie

Nya fall av antibiotikaresistens – nu gällande könssjukdomen gonorré

Hälsa

Problemet med resistenta bakterier fortsätter att öka världen över, med risk för att allt mer antibiotika blir verkningslös – något som skulle få katastrofala konsekvenser. Allt fler fall där människor inte reagerar på antibiotikabehandling dyker upp. Nu senast har tre personer smittats av en variant av gonorré som inte går att behandla. Det handlar alltså om en "superbakterie" som har blivit motståndskraftig antibiotika, rapporterar Världshälsoorganisationen WHO. "Gonorré är en väldigt smart bakterie. Varje gång man introducerar en ny typ av antibiotika utvecklar den resistens", säger Teodora Wi, expert på WHO.

Mikaela Bjerring

Mikaela Bjerring: ”Är inte bakteriefloran i balans påverkas hela vår kropp”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång serien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag avslöjar vilken näring de själva är noga med att få i sig och vad de oftast rekommenderar till andra. Sjätte personen ut: Näringsterapeuten och succébloggaren Mikaela Bjerring.