Söndag med Shiva i Venice
3 februari, 2014 | Kommentera (0)En UNDERBAR dag med dubbla practices med min ljuvliga Prana Flow yogalärare Shiva Rea i Venice.
I morse en manipura chakra practice: eldens meditativa kraft. Efter lunch en anahatha chakra practice: hjärtats öppnande, själens luftiga dans.
Så mycket kärlek, kraft, stillhet!
Och ömma höfter!! I morgon bitti kommer jag att stappla mig ur sängen. 🙂
Jag är som alltid grymt inspirerad för att skyffla in nytt kol i min egen yoga practice, och grymt inspirerad att skapa nya sekvenser och flöden till mina klasser och workshops hemma.
Här är jag med Shiva för ganska exakt fyra år sedan, 2010 här i Venice. Och nedanför är en bild vi tog idag. Both very dear to me. 🙂
Om bloggen:
Namn: Mia Hozhona
Ålder: 48
Bor: Stockholm.
Sysselsättning: Driver Stockholm Prana Flow Yoga & Souldance. Coach och vägledare. Resenär. Skribent. Medicinkvinna.
Om mig: Passionerad utövare och lärare i conscious movement – flowyoga, frigörande dans, rörelsemeditation. Resväskan ofta packad. Kalifornien är något av mitt andra hemland, har tidigare bott i Indien, Australien och Italien. Hemsida: www.littlewing.se
Om bloggen: Om konsten att flytta in i sig själv genom yoga, dans, meditation. Jag filosoferar kring inre och yttre resor – från på Yoga på Yobbet hemma i Sverige, till mina resor och utbildningar i Amerika och Europa. Välkommen att följa med!
Vi söker framtidens stjärnbloggare
Kommentera