Movement Medicine med Mia Hozhona

Och här sitter jag på pendeltåget och dricker björksav

16 mars, 2014 | Kommentera (0)

Vad gjorde ni i helgen?

Jag klättrade i en hööög gran, samlade tallbarskvistar och tappade björkar på sav. Ja, se det är svensk vårvinter, det! 🙂

Tallbarren och björksaven är för att lindra pollenallergi. Googla, så hittar ni massor av huskurstips! Jag lägger en kvist med barr i en kanna vatten över natten, vattnet dricker man på morgonen – och kvisten får gärna ligga kvar tills jag byter till en ny.

Och björksaven… mmmmm! Fantastisk naturnäring!

bild 2 bild 1 bild 3bild 4

Jo, det är en människa uppe i toppen! En grantoppsyogi!!

 

 

Postad: 16 mars, 2014 Av: Movement Medicine med Mia Hozhona Kategori: Näring | Kommentera (0)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Sök i bloggen

Om bloggen:


Namn: Mia Hozhona
Ålder: 48
Bor: Stockholm.
Sysselsättning: Driver Stockholm Prana Flow Yoga & Souldance. Coach och vägledare. Resenär. Skribent. Medicinkvinna.
Om mig: Passionerad utövare och lärare i conscious movement – flowyoga, frigörande dans, rörelsemeditation. Resväskan ofta packad. Kalifornien är något av mitt andra hemland, har tidigare bott i Indien, Australien och Italien. Hemsida: www.littlewing.se
Om bloggen: Om konsten att flytta in i sig själv genom yoga, dans, meditation. Jag filosoferar kring inre och yttre resor – från på Yoga på Yobbet hemma i Sverige, till mina resor och utbildningar i Amerika och Europa. Välkommen att följa med!

Kategorier

Vi söker framtidens stjärnbloggare

Är du den vi söker?

Skriv till oss och berätta mer om dig själv.