
It’s Friday, let’s dance!
Postad: 4 april, 2014 Av: Movement Medicine med Mia Hozhona Kategori: Souldance | Etiketter: frigörande dans, movement medicine, movement meditation, Soul Motion, souldance | Kommentera
Dagens hemmapractice från mig blir en spellista. It’s Friday, let’s dance some Souldance!
Av med skor och strumpor, på med musiken! Låt kroppen göra precis som den vill och behöver. Andas och sträck. Andas och digga. Andas och dansa musiken. Andas och pausa i stillhet.
Här är spellistan på Spotify: Friday Movement Medicine!