Dagens mudra, ett teckenspråk
Postad: 3 maj, 2014 Av: Movement Medicine med Mia Hozhona Kategori: Filosofi, Prana Flow Yoga | Etiketter: Mia Hozhona, mudra, Prana Flow Yoga | KommenteraDagens mudralektion i dagens Prana Flow-klass:
Vi färdades till en djup, medveten inflyttning av hela kroppen som en mudra.
Hela kroppen som ett teckenspråk.
Hela kroppen som ett spår, att läsas, att bevittnas, att tolkas.
Mindfulness fully embodied.
Wisdom fully drunk!
Copyright 2014 Mia Hozhona
Om bloggen:
Namn: Mia Hozhona
Ålder: 48
Bor: Stockholm.
Sysselsättning: Driver Stockholm Prana Flow Yoga & Souldance. Coach och vägledare. Resenär. Skribent. Medicinkvinna.
Om mig: Passionerad utövare och lärare i conscious movement – flowyoga, frigörande dans, rörelsemeditation. Resväskan ofta packad. Kalifornien är något av mitt andra hemland, har tidigare bott i Indien, Australien och Italien. Hemsida: www.littlewing.se
Om bloggen: Om konsten att flytta in i sig själv genom yoga, dans, meditation. Jag filosoferar kring inre och yttre resor – från på Yoga på Yobbet hemma i Sverige, till mina resor och utbildningar i Amerika och Europa. Välkommen att följa med!
