Movement Medicine med Mia Hozhona

Som att vara hemma på Söder

Postad: 4 februari, 2014 Av: Movement Medicine med Mia Hozhona Kategori: Folk, Prana Flow Yoga | Etiketter: , , | Kommentera

Kolla vem jag hittade på Shivas klass! Dunderfina Helena Wintre som driver Yoga Shakti därhemma på Söder.

20140202_153019

Jag hade inte ens mina glasögon på mig, men såg på håll en figur komma gående på Main Street i Venice. Och jag såg på kroppsspråket att det var Helena. Fastän hon inte ”borde” kunna komma gående här i LA, liksom.

Likadant när jag tidigare på dagen i yogastudion på Exhale. Jag såg en ryggtavla komma in genom dörren. Jag hade ingen aning om att Helena var i stan – men jag visste direkt att det var hon. 🙂

Helena var på väg hem till Sverige från sina studier med fantastiska Paul Muller-Ortega. Han var en av filosofilärarna på min yogalärarutbildning med Shiva och jag kan inte nog rekommendera den som får chansen att studera med honom. Full av yppersta närvaro i medvetandet, dessutom såå lärd.

Så, en extra kram till Helena, hoppas din resa hem gick smooth!



Söndag med Shiva i Venice

Postad: 3 februari, 2014 Av: Movement Medicine med Mia Hozhona Kategori: Folk, Prana Flow Yoga | Etiketter: , , , , | Kommentera

En UNDERBAR dag med dubbla practices med min ljuvliga Prana Flow yogalärare Shiva Rea i Venice.

I morse en manipura chakra practice: eldens meditativa kraft. Efter lunch en anahatha chakra practice: hjärtats öppnande, själens luftiga dans.

Så mycket kärlek, kraft, stillhet!

Och ömma höfter!! I morgon bitti kommer jag att stappla mig ur sängen. 🙂

Jag är som alltid grymt inspirerad för att skyffla in nytt kol i min egen yoga practice, och grymt inspirerad att skapa nya sekvenser och flöden till mina klasser och workshops hemma.

Här är jag med Shiva för ganska exakt fyra år sedan, 2010 här i Venice. Och nedanför är en bild vi tog idag. Both very dear to me. 🙂

 

miashiva

Mitt HipstaFoto 943724001



Sök i bloggen

Om bloggen:


Namn: Mia Hozhona
Ålder: 48
Bor: Stockholm.
Sysselsättning: Driver Stockholm Prana Flow Yoga & Souldance. Coach och vägledare. Resenär. Skribent. Medicinkvinna.
Om mig: Passionerad utövare och lärare i conscious movement – flowyoga, frigörande dans, rörelsemeditation. Resväskan ofta packad. Kalifornien är något av mitt andra hemland, har tidigare bott i Indien, Australien och Italien. Hemsida: www.littlewing.se
Om bloggen: Om konsten att flytta in i sig själv genom yoga, dans, meditation. Jag filosoferar kring inre och yttre resor – från på Yoga på Yobbet hemma i Sverige, till mina resor och utbildningar i Amerika och Europa. Välkommen att följa med!

Kategorier

Vi söker framtidens stjärnbloggare

Är du den vi söker?

Skriv till oss och berätta mer om dig själv.