Movement Medicine med Mia Hozhona

Inte undra på att vi är lite lagom

Postad: 19 mars, 2014 Av: Movement Medicine med Mia Hozhona Kategori: Yogaterapi | Etiketter: , , | Kommentera

”Ska vi ses på torsdag?””Ja, efter sju i så fall. Jag ska till min terapeut.”

Nu tänker jag lyfta något jag tycker är riktigt bra med amerikaner. De går i terapi!

I det USA som jag känner har man en terapeut. Typ alla har en terapeut! Det är fullständigt normalt att man jobbar med sitt psyke.

 

Jag älskar det.

 

Det är lika viktigt och normalt som att ha en PT, eller en mentor på jobbet, en husläkare eller en kiropraktor. Och lika självklart.

Men här i Sverige är det … hm, annorlunda.

En sak jag lärde mig i vintras i Kalifornien var (av min terapeut!!) hur ovana vi svenskar är att lyfta fram, exponera och utforska vår skugga. Inte undra på att vi är så lagom och amerikanerna kan vara så ohämmade.

Jag säger inte att det alltid är bra att vara ohämmad. Men det kan ge näring till en väldigt fantastisk kreativitet, och stora konsnärsskap.

Därför är det är vansinnigt friskt, i mina ögon, att ha en terapeut och jobba med sitt psyke och med sin skugga. Och varför inte en yogaterapeut, som tar tillvara på kroppens intelligens? Movement medicine. Om jag själv får välja. 😉

 

stephenschwartz

 



Sök i bloggen

Om bloggen:


Namn: Mia Hozhona
Ålder: 48
Bor: Stockholm.
Sysselsättning: Driver Stockholm Prana Flow Yoga & Souldance. Coach och vägledare. Resenär. Skribent. Medicinkvinna.
Om mig: Passionerad utövare och lärare i conscious movement – flowyoga, frigörande dans, rörelsemeditation. Resväskan ofta packad. Kalifornien är något av mitt andra hemland, har tidigare bott i Indien, Australien och Italien. Hemsida: www.littlewing.se
Om bloggen: Om konsten att flytta in i sig själv genom yoga, dans, meditation. Jag filosoferar kring inre och yttre resor – från på Yoga på Yobbet hemma i Sverige, till mina resor och utbildningar i Amerika och Europa. Välkommen att följa med!

Kategorier

Vi söker framtidens stjärnbloggare

Är du den vi söker?

Skriv till oss och berätta mer om dig själv.