Foto: Mia Hagenmalm
I helgen var jag ute och plockade björkblad för att torka bladen till te. Man ska plocka bladen innan midsommar, sen blir de ganska hårda.
Björkblad är drivande och bra att ta vid ödem, när man samlar på sig vätska i kroppen. Det är urindrivande samt stimulerar njurarna och är virus-och inflammationshämmande. Det är också stimulerande för utsöndringen av slaggprodukter i bindväven. Därför ingår björk ofta i detox och i olja för celluliter. Man ska dock inte använda vare sig björkblad eller elexir från björksav i allt för stora mängder under en längre tid, då det kan irritera och skada lever och njurar. Det gäller även för utvärtes bruk då allt man smörjer sig med, absorberas av huden in i kroppen.
Man kan också använda sig av saven från björken, men då måste man vara ute i god tid, innan björkens löv slår ut, för annars går ju saven åt till dem. Nu är det lite sent påtänkt! 🙂 Får köpa elexir från Weleda istället.
Foto: Mia Hagenmalm
Weleda har en serie där björk ingår. Elexir för detox och kroppsskrubb och cellulitolja. Skrubben använder jag flitigt. Den är amazing! Innehåller just björklövsextrakt och har en underbar doft av citrus. Weledas serie använder jag för att den är baserad på helt naturliga eteriska oljor och örter.
Mitt te på björkblad:
2 tsk björkblad, färska eller torkade till 2-3 dl kokande vatten.
Låt dra en stund! Sila av och drick!Pressa görna lite färsk citronsaft i Mmmm!
Bör dock inte drickas som kvällste, för då får du nog gå upp på toa några gånger på natten. Det är urindrivande. 🙂 Jag är nu inne på dag 7 av min detoxkur och har ca 13 dagar kvar om jag inte fortsätter när mitt detoxelexir är slut.
Om du har eksem, så kan du använda dig av avkok på björkblad både för invärtes och utvärtes bruk.
Jag gjorde en sallad på en del av bladen. Jag bytte ut de sedvanliga salladsbladen mot björkblad och gjorde en dressing på olivolja och citron.Smakade lite annorlunda men gott! 🙂 Bladen är väldigt rika på C-vitamin
Foto: Mia Hagenmalm
Jag har även lagt lite av bladen i blöt för att experimentera om jag kan göra ett schampo av det. Spännande. Återkommer med resultat efter att schampot är färdigt och jag har tvättat håret med det. Håret ska bli glansigt och mjukt av såpan. Så här har jag gjort:
Foto: Mia Hagenmalm
Recept på schampo/såpvatten:
1 liter vatten
1 dl björkblad.
Låt stå och dra ett dygn. Rör omkring då och då. Sila av löven och häll upp på ren flaska. Detta ska bli som en såpa, så man kan också använda sig av det för att skura golven med. 🙂
Annars använder jag bara Rosenseriens Proteinschampo. Tar det till och med med mig till frisören när jag ska gå dit. Det är ett milt krämigt underbart helt ekologiskt schampo baserat på endast naturliga ingredienser. Eftersom att schampot är koncentrerat och inte innehåller något vatten, är det otroligt drygt att man behöver endast jättelite av det. En klick av en kronas storlek i handen, till mitt långa hår, sen arbetar jag upp det med vatten. Det är det enda schampo jag kan använda utan att få sår och klåda i huvudet. Hela Rosenseriens produkter är så fri från kemiska medel att man kan äta den om man vill. Flera av deras produkter är Svanenmärkta vilket är bra för både dig och miljön.
Foto: Mia Hagenmalm
Ha en bra dag! /Mia
Shampoot måste jag testa – jag är också helt såld på björkblad!
Jag Har aldrig testat själv förut. Men det visar sig ikväll när jag kommer hem om det har blivit såpa. 🙂
E ny här och inte så duktig på detta men undrar ….
När du skriver såpa vilken såpa fins så många olika sorter på marknaden. Vilken kan man använda till och göra schampon och tvätta sig i utan och få problem med huden?
Och var köper man den?
Hej.
Jag letar inf. för min hälsa.
Bestämt att bota min kropp, så gott det går.
NU undrarjag, plockat björkblad till te. Torkar i ugnen. Vet du hur länge de skall vara i ugnen? 50 grader.
Annars, TACK för olika tips, och lycka till med sång, mat”forskning” och annat arbete.
MVH
Leif
Hej Leif!
Tack så mycket! 🙂
Svårt att säga hur länge bladen ska torka. Låt dem stå på lägsta värme i ugnen några timmar men ha uppsikt över dem. Känn på dem att de är riktigt torra innan du tar ut dem. Förvara sen i glasburk.
E ny här och inte så duktig på detta men undrar ….
När du skriver såpa vilken såpa fins så många olika sorter på marknaden. Vilken kan man använda till och göra schampon och tvätta sig i utan och få problem med huden?
Och var köper man den?
Hej!
I mitt inlägg pratar jag om att göra såpa/shampo av björkblad.
Men det finns såpa för huden att köpa. Exempelvis Dr. Sannas Hälsosåpa som du kan inhandla på hälsokostbutiker.
Hälsningar Mia
Jag brukar torka dem i rumstemperatur på ett uppspänt myggbett. Torrt på ett dygn!
Myggnät ska det vara #autocorrect
Åh! Tack för tips Anna!
Ha, ha! Ja ibland blir det ju lite fel när man skriver! Förstod ändå!
Mvh Mia
Ska björkelexiret spädas ut ? Vet du om havtornsdrycken skall spädas?
Hej Marie!
Björkelixir ska man spä ut med vatten eller jouse. Man tar det som en kur- detox. Tänk på att dricka minst ytterligare 1,5- 2 liter vatten/dag för att få ut alla slaggprodukter ur kroppen.
Havtorn kan man ta koncentrerad eller tillsammans med vatten. Jag föredrar att ta det med mat i magen. Jag kan tycka att just havtorn både som rena bär och i form av elixir annars ger lite sveda i magen och sura uppstötningar. Men då har jag förstås en känslig mage.
Med Vänlig Hälsning/ Mia
Hej!
Jag plockade björklöv i lappland i somras. När jag kom hem testade jag ditt recept på schampo/såpa. Tyvärr blev det inte så tjockt alls utan mer som en vattenlösning faktiskt. Vad kan jag ha gjort för fel tror du?
Mvh. Anna
Hej Anna!
Du har inte gjort fel. Mitt blir också tunt och inte alls som såpa vilket jag hade läst på receptet jag gjorde efter, men jag tvättar håret med det ändå. Jag har gjort lite efterforskningar och i andra recept står det inget om att björkvattnet ska bli tjockt utan mer som tunt tvålvatten.
Björkschampo löddrar inte, men gnugga hårbotten och hår med “schampot” och håret blir otroligt rent och mjukt. När man lägger löven i blöt så frigörs nämligen saponiner ett aktivt naturligt, tvålämne som rengör.
Jag skulle förstås ha återkommit med resultatet av schampot i ett annat inlägg, men ser att det glömdes bort, tyvärr.
Du kan också frigöra saponiner snabbare genom att skaka en burk med 4 dl vatten och en näve färska björkblad tills saponinerna frigörs. Det ska skumma om blandningen. Sila sen av bladen. Häll upp på ren burk. Håller ca 1 vecka.
Hälsningar Mia