Skriv ut artikel
Fira in julen med Stjärnjul XXVII
ÖvrigtNu repar vi i Stjärnjul in i det sista inför konserterna den 7-8 december på Hovet i Stockholm. Lördag 7 december kl 19 Söndag 8 december kl 14 Söndag 8 december kl 17,30 Det kommer att bli en maffig och omväxlande show med en blandning av traditionella jullåtar, rock, soul, gospel och Broadway i en […]
Varför du ska äta D-vitamin och vegetarisk mat
BlogginläggNovembermörkret ligger verkligen som en blöt, grå matta över Sverige just nu och det blir knappt ljust. Det känns nästan som att det är skymning hela dagarna. Därför tänkte jag påminna om att äta extra D-vitamin eftersom att vitaminet bildas framförallt med hjälp av solen. Och nu under vinterhalvåret i norden har vi inte så […]
Ugnsbakad spetskål med kantareller och parmesan
BlogginläggIbland får jag craving på olika saker och sen i somras jag varit galet sugen på kål av alla sorter. Därför har det blivit många rätter gjorda på både blomkål och vitkål de senaste månaderna. Att man blir så här otroligt sugen på något, för jag har verkligen varit galet sugen på kål, beror oftast […]
Glutenfri Äppelkladdkaka
BlogginläggTillbaka till vardagslivet igen efter denna långa sommar. Skolorna har börjat och nu lunkar man återigen på i sitt vanliga ekorrhjul. Nu längtar jag efter att börja sjunga igen och första oktober är min tjänstledighet från kören slut. Det ska bli så kul! Jag fick en långtradare in i sidan på min bil förra veckan […]
Kajp-och ramslökssoppa
BlogginläggNu har jag snart jobbat en vecka efter min semesterledighet. Jag får alltid en känsla av att sommaren är över när jag är tillbaka på arbetet efter semestern och det känns så himla trist. Det känns som att det inte blir någon mer sommar trots att det fortfarande är varmt och solen lyser för man […]
Värme, giftalger, ALS och ugnsrostad sparris och tomat med örtdressing och friterad vitlök
BlogginläggVilket härligt sommarväder vi har. Jag såg dock i tidningen att nu ska det komma extremvärme hit från Europa. Jag trodde inte att det var möjligt att det kunde bli värmebölja i Sverige två år i rad, men samtidigt är det nog något vi får vänja oss vid i och med den globala uppvärmningen. Förra […]
Asiatiska pannkakor med primörer
BlogginläggHoppas ni haft en fin midsommar. Jag firade midsommar med alla mina barn och barnbarn och besökte även min mor en av dagarna i helgen. Vi hade underbart väder, åt och drack gott och dansade små grodorna med barnen runt midsommarstången. En mycket härlig helg. Och snart har jag semester. Det ska bli riktigt skönt. […]
Frusen marängtårta med rabarber och jordgubbar till Mors Dag
BlogginläggHär i Nynäshamn finns det ganska många vildsvin. Somliga grisar är inte särskilt skygga heller och en bit utanför stan springer de ibland faktiskt omkring på gatorna och mellan husen och är ibland inne på folks tomter. Det är lite otäckt att möta på dem faktiskt och med anledning av en händelse strax innan mors […]
Dålig tandhälsa och rotfyllningar kan ge cancer och hjärtinfarkt
ÖvrigtDina tänder spelar en stor roll för hur din kropp mår i övrigt. Att knacka lätt på en tand utlöser en serie av kraftiga reaktioner i hjärnan och forskning visar på att samspelet mellan tänder och hjärna är mer komplicerat än man tidigare trott. Dina tänder är så viktiga, så var rädd om dem! Att […]
70 år gammal nyhet blir som ny: Vetenskapen visar (äntligen) att socker får cancer att växa.
BlogginläggCancer orsakas av flera faktorer! En av dessa är socker! Ni skulle se mig nu, hur jag ler! Smilbanden går från höger till vänster öra i ett stort smile! Nu får jag, efter att ha yttrat mina åsikter i motvind, som det heter, vatten på min kvarn! Äntligen! Eller inte. Jag känner mig segerviss men […]
Om bloggen
Namn: Mia Hagenmalm.
Ålder: 50+.
Bor: Nynäshamn.
Familj: Stor.
Sysselsättning: Hälsorådgivare, kost- och matbloggare, sångerska och världsmästare i kvinnlig barbershop.
Instagram: Klicka här.
Kontakt: Klicka här.
Om mig: Fyrbarnsmamma, mormor och artist som till yrket är hälsorådgivare med stort hjärta och intresse för mitt arbete.
Jag har alltid haft hälsa och mat – och baklagning som intresse, och jag lägger mycket fokus på hälsan i min matlagning. Jag tror på att människan och naturen hör samman och att om man äter rätt, näringsrikt, rent och för en själv anpassad mat, kan man motverka/läka många välfärdssjukdomar.
Jag blir som mest kreativ när jag får gäster på middag och det inspirerar mig mycket att få bjuda Kureras läsare på min mat.
Fokus just nu: Att specifikt upprätthålla min målbild för att uppnå det jag vill med mitt arbete inom hälsa och kost, samt utvecklas mer som bloggare för Kurera och som sångerska.
Om bloggen: Ingen speciell diet – däremot fokus på mat man mår bra av, lagad från grunden med bra ekologiska/biodynamiska råvaror.
Jag vill visa att det finns kryddor, örter, mat , vitaminer och fettsyror i kosten som kan inverka positivt på vår hälsa samt att bakverk faktiskt kan bli supergoda trots att de inte innehåller traditionellt vitt mjöl eller socker.
Jag skriver även om ämnen som innehållet i färdig- och snabbmat, bekämpningsmedel och genmanipulerad föda och vad detta orsakar för skador för människor och djur och vår flora.
Bloggar – senaste inläggen
Vitaminer
Antiinflammatorisk kost
Varför gurkmeja?
"Effekten lika stark som - eller starkare än - antiinflammatorisk medicin."Relationer
Här är 10 saker lyckliga par gör varje dag!
Ett lyckligt förhållande är egentligen bara en kombination av en serie små saker.
