Riktig mat & hälsa

Mellanmål innan lunch eller mellan lunch och middag!!

Jag äter  alltid ett litet mellanmål innan lunch, och istället för att bara ta en frukt, kan jag göra en mini-fruktsallad.

Gojibär, kiwi och mango tillsammans med keso i djup tallrik

Foto: Mia Hagenmalm

 

Bara skär ner lite frukt eller bär och blanda med några matskedar keso naturell. Smaskigt! Här har jag färsk mango, kiwi och gojibär.

Nyttigt och gott! 🙂

Ha en fin dag/ Mia