kvinna på läkarbesök

Midjemåttet kan bidra till ökad ångest

En stor latinamerikansk studie visar ett samband mellan bukfetma och ångest hos kvinnor som genomgått klimakteriet. 

Studien som publicerats i den vetenskapliga tidskriften Menopause, inbegrep kvinnor mellan 40 och 59 år från elva latinamerikanska länder. Studien visade på en koppling men forskarna är noga med att poängtera att det inte med säkerhet går att konstatera ett samband, trots det stora antalet överviktiga kvinnor som uppgav att de led av ångest.

Ångest är vanligt bland medelålders kvinnor
Ångest är ett av de vanligaste problemen när det kommer till psykisk ohälsa. Det är dessutom något som är vanligt förekommande bland medelålders kvinnor.  Även om många faktorer kan bidra har en ny studie alltså visat på en koppling mellan mängden bukfett och risken att drabbas av ångest.

 

LÄS OCKSÅ: Så påverkas du av klimakteriet

Jämförde längd och midjemått 
Att stressäta är ett välkänt begrepp som förutom att leda till ett ökande midjemått även skulle kunna vara en bidragande orsak till ångest hos kvinnor som genomgått klimakteriet. I studien undersöktes data från 5 580 medelålders latinamerikanska kvinnor för att se om det fans något samband.  Ett riktmärke för när kvinnorna ansågs överviktiga var när deras midjemått översteg halva deras längd.

LÄS OCKSÅ: Första hjälpen i klimakteriet

Fler överviktiga hade ångest
58 procent av deltagarna i studien hade genomgått klimakteriet och 61,3 procent uppgav att de led av ångest. Studien visade att de med mest övervikt hade signifikant större benägenhet att lida av ångest jämfört med mer normalviktiga i samma ålder.

LÄS OCKSÅ: Klimakteriet – fortfarande ett ämne präglat av skam och stor okunskap

Ångest kopplas till flera sjukdomar
Ångestproblematik är bland annat kopplat till hjärt-kärlsjukdom, diabetes, sköldkörtelsjukdom, andningsbesvär, droganvändande och andra medicinska tillstånd.  Forskning har tidigare visat en ökning av ångest hos medelålders kvinnor som antas bero på minskad östrogenproduktion. Forskarna tror nu att hormonförändringar kan vara inblandade vid såväl utvecklandet av ångest och övervikt. Resultatet tyder enligt forskarna på att det finns anledning att undersöka förekomsten av ångest hos kvinnliga medelålders patienter med bukfetma.

Av redaktionen

Källa: Technology networks  studien heter “Association between waist-to-height ratio and anxiety in middle-aged women: a secondary analysis of a cross-sectional multicenter Latin American study

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Sverige brinner – hur släcka oro och stress?

Krönikan

Sverige står i lågor. I skrivande stund härjar 83 bränder i terräng och många har flytt från sina hem. Inte bara personer som är direkt i de elddrabbade områdena påverkas, många känner oro och stress, och känsla av otillräcklighet. Vissa kanske till och med känner skam för att man inte kan göra något, eller för att man själv har det bra. Tanja Dyredand, stesscoach och yogalärare ger i denna krönika tips på hur du kan hantera oro och stress under kris. 

mind 2018 hjarnans genvagar

Mind 2018: Din hjärnas genvägar

Mental hälsa

Vår hjärna är väldigt listigt konstruerad, den har många knep att spara tid och energi i sitt arbete med att göra världen begriplig för oss. Dessa kallas kognitiva bias och anävnds för att bland annat skapa trygghet men de kan också skapa oro och det helt i onödan berättar stresscoachen Karin Isberg,

kvinna hos läkaren bild på bakterier

Bakterier kan ligga bakom endometrios

Forskning

Bakterier och endotoxiner kan ligga bakom kvinnosjukdomen endometrios enligt ny forskning. Detta genom att de orsakar inflammation och vissa läkemedel som i dagsläget används för att behandla sjukdomen kan istället bidra till att förvärra problemet.

mat slängs

Nationellt program för minskat matsvinn

Politik

Matsvinn är ett stort problem, det påverkar både miljön och innebär stora ekonomiska förluster för både individ och samhälle. Nu har Livsmedelsverket på regeringens uppdrag tagit fram handlingsplanen "Fler gör mer" för minskat matsvinn i landet.

Så fick Kjell normalt blodtryck utan mediciner

Hälsa

Kjell Anthelenius körde på i ett högt tempo – och både blodtryck och kolesterolvärdet sköt i höjden. Han bestämde sig för att sätta sin hälsa först och lägga om sin livsstil. Nu är hans värden normala igen, tack vare regelbunden träning, meditation, mer vegetarisk mat och ett tillskott med lagrad vitlök.

kvinna oroar sig mind 2018

Mind 2018: Orons viktiga funktion

Mental hälsa

Oro hjälper oss att förbereda oss för svårigheter och att kunna fatta bra och genomtänkta beslut. Att inte oroa sig kan göra att man är oförberedd på att handskas med problem menar stresscoachen Karin Isberg som dock skiljer på konstruktiv oro och oro som livsinställning.



yoga i tantolunden yogaläraren anna gordh humlesjö

Anna ordnar yoga i parken för en god sak

Trendspaning

Att yoga utomhus sommartid är en växaande rörelse, i parker landet runt samlas människor för att yoga under bar himmel. Ofta är det gratis och ibland kan man ges möjlighet att bidra med en slant till en viktig sak, som i Tantolunden i Stockholm där det anordnas yoga med humanitärt fokus för femte året i rad.

bonsallad

Krispig grön bönsallad

Recept

Det bästa med skördetider är att det är så enkelt och går så snabbt att laga mat och få till goda och näringsrika måltider. Gå på marknader och botanisera bland nyskördade grönsaker. Detta recept från Nilla's Kitchen innehåller förvällda bondbönor, brytbönor och sockerärtor.

övrrviktig kvinna tränar på gym

Försämrad fettnedbrytning kan ligga bakom fetma

Vikt

Vad som gör att vissa kan hålla sig smala till synes utan ansträngning medan andra går upp i vikt bara de tittar på en bakelse, det är en fråga som gäckat mänskligheten länge. Svenska forskare har nu kommit med en möjlig förklaring och det är att övervikten i vissa fall kan förklaras med en sämre förmåga att omsätta fett.

hund i gräns och simmar

Tio bästa tipsen för en hundvänlig semester

Övrigt

78 procent av alla hundägarna tar med sig hunden på semestern något både hund och människa kan ha glädje av. Miljöombyte, tid med familjen och roliga lekar står högt på önskelistan för den fyrbenta vännen. Här följer några tips på hur du gör din semester mer hundvänlig.

skylt varnar för fästingar

“Fästingburna sjukdomen borrelia är en dold epidemi”

Krönikan

Varje sommar får tusentals svenskar fästingbett och blir infekterade av de sjukdomar dessa  kryp sprider.  När hon själv drabbades svårt blev Cornelia Södergren tvungen att ta reda på så mycket hon kunde om fästingburna sjukdomar, deras förlopp och hur hon skulle skydda sig i fortsättningen. Ett arbete som resulterade i boken ”Borreliafenomenet – Den dolda epidemin”, som kommer ut senare i sommar.

Friskare hår – en kick för självkänslan

Hud

Håret är ett viktigt och känsligt kapitel för många. Teresa hade tjockt, välmående hårsvall – ett hår att vara stolt över. När hon plötsligt började tappa stora tussar hår i höstas blev hon riktigt orolig. Hade hon drabbats av någon allvarlig sjukdom?