Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Liten hand i stor

Miljögifter och barnhälsa

Fakta

Texten är hämtad ur boken "Friskare barn" av Peter Wilhelmsson.

Vi utsätts idag för fler kemikalier än någonsin tidigare, både kemiskt framställda och naturligt förekommande. Vi måste därför ge akt på kroppens förmåga att effektivt rensa ut gifter.

"Vi har inte ärvt jorden av våra föräldrar, vi har lånat den av våra barn."
- Indianskt ordspråk

 

► Läs också: Avgiftning av barn som redan är förgiftade på grund av miljötoxiner

Vi lever i en förgiftad värld
Antalet främmande kemikalier i miljön, som mediciner, bekämpningsmedel, industriella kemikalier och tillsatsämnen i maten, uppgår nu till närmare 105 000. I Sverige används cirka 12 000 skilda kemiska ämnen i över 80 000 olika sorters kemiska produkter. Under 2001 användes över 79 miljoner ton kemikalier bara i Sverige. Av dessa ansågs över 64 miljoner vara hälsofarliga.

Bröstmjölk innehåller kemikalier
Trots att Sverige är ett av de renaste länderna i västvärlden, med ren natur och strikta miljölagar, bär vi alla på hundratals skadliga kemikalier i våra organ och fettvävnader. En genomsnittsperson i väst är kontaminerad med fler än 500 industritoxiner. Få av dessa har testats vad gäller ofarlighet och säkerhet. Vi har koncentrationer av organoklorinkemikalier i oss som är hundratals gånger högre än vad som finns i djur. En svensk kvinna i fertil ålder är så förorenad att hennes bröstmjölk innehåller toxiska nivåer av främmande och skadliga kemikalier.

Miljögifter i en frisk kvinna
År 2003 lät EU-politikern Margot Wallström göra en analys på sig själv för att se hur många miljögifter en "frisk" kvinna har i sig. Det var anmärkningsvärt många miljögifter som upptäcktes, och det skapade en bra debatt och uppmärksamhet om vilken förgiftad värld vi lever i. Förorenade kemikalier är ytterst fettlösliga, och eftersom bröstmjölk är mycket fettrik lagras lätt kemikalier i den. Trots detta är bröstmjölk att föredra framför bröstmjölksersättningar, eftersom det är den bästa näringen för barnet. Genom att iaktta försiktighet och inta extra tillskott av mineraler kan mamman dock minimera riskerna.

Kroniska sjukdomar
Många av de vanligaste kroniska sjukdomarna i västvärlden kan orsakas eller utlösas av ansamlingar av kemiska toxiner. Cancer, hormonstörningar, kronisk trötthet, låg energi, sexuella störningar, immunsjukdomar, fetma, hjärtsjukdomar och depressioner är exempel på sjukdomar som påverkas starkt av ansamlingar av kemikalier och tungmetaller. En del forskare påstår att upp emot 90 procent av alla kroniska sjukdomar skulle kunna förebyggas om vi eliminerade de 600 mest farliga miljötoxinerna. Även om siffran verkar hög visar det hur allvarligt många forskare ser på miljöföroreningar.

 

Giftiga ämnen absorberas och ansamlas lättare i kroppen hos spädbarn och småbarn. De är extra känsliga för miljögifter av följande skäl:

  • Huden är tunn och ömtålig och tar lätt åt sig av det den exponeras för.
  • Barn äter och dricker mer än vuxna i förhållande till sin vikt.
  • Avgiftningsfunktionerna är under utveckling.
  • Immunförsvaret är under utveckling.
  • Små barn har en genomsläpplig tunntarmsslemhinna och tar upp giftiga ämnen i blodomloppet mycket lättare än vuxna.

 

Av Peter Wilhelmsson


Fakta

Texten är hämtad ur boken "Friskare barn" av Peter Wilhelmsson.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Montage: kvinnlig modell och fyra brun utan sol-produkter

Skönhetspanelen testar: Brun utan sol

Hud

Många av oss tycker om att se fräscht solkyssta ut på sommaren – men vill samtidigt helst undvika de skadliga UVA-strålarna från solen. Ett smidigt och hälsosammare sätt är att använda en ekologisk brun utan sol-produkt!

Flygbild över Central Park

Så förbättrar grönområden din psykiska hälsa

Eko/miljö

Vistelser i naturen eller i grönområden i storstäder, ensam eller i grupp, ger flera fördelar för vår psykiska hälsa. Till exempel en starkare känsla av meningsfullhet i livet och känslor av lycka. Nu vill svenska forskare att stadsplanerare ska använda sig av grönområden i städer för att minska psykisk ohälsa.

kvinna på sommaräng

Spenatextraktet som gör dig mätt – längre

Hälsa

Fetman ökar snabbt i Sverige. Mer än hälften av den vuxna befolkningen är överviktiga. Professor Charlotte Erlanson-Albertsson har sysslat med aptitreglering i flera decennier. Ett samtal vid middagsbordet ledde fram till ett tillskott med spenat som ger mättnad och leder till viktnedgång. Effekten är dokumenterad i kliniska studier.

 

fisk, bröd och grönsaker

Selen i jordarna minskar på grund av klimatförändringar

Hälsa

Selen är viktig för att du ska må bra. Mikronäringsämnet stöder 25 olika selenberoende enzymer i kroppen. Selen får du bland annat i dig när du äter fisk, nötter, mejeriprodukter och ägg. Men det finns ett stort problem – jordarna i Europa har låga nivåer av det livsviktiga ämnet, och klimatförändringarna gör problemet värre.

2 glas med overnight oats med hallon

Overnight oats med hallon och mandelspån

Frukost

Overnight oats är en enkel frukost att göra i förväg, den smakar underbart, mättar – och dessutom kan du variera den i oändlighet. Krydda med nymortlad kardemumma eller kanel, eller som här – smaksätt med mosade hallon och rostade mandelspån.

 

Liten flicka kramar en nalle ute i en park

Krönika: “Alla barn vill inte ha sommarlov”

Krönikan

Skolavslutningarnas tid är här, och med dem ett efterlängtat långt sommarlov, fyllt av sol, bad, lek och äventyr. Men inte för alla barn. Krönikören Maria Lundberg minns sin egen barndoms somrar, fyllda av fasa, skam och ensamhet, som lett till ett vuxenliv kantat av terapi. Med sin krönika vill hon nu hindra fler barn från att få ett sådant sommarlov.

kvinna klipper en man

Fylligare hår med rätt näring

Hälsa

Många drömmer om ett friskt, fylligt och glansigt hår. Men stress, näringsbrist och mycket fixande med håret sliter. Ett vackert hår bygger du inifrån, med rätt kombination av vitaminer och mineraler. Kurera pratade hårkvalitet, näring och olika klippningar med frisören Marianne Lehne.

glad kvinna i trädgård

Så motverkar du att huden åldras i förtid

Hälsa

Vår livsstil påverkar hudens åldrande. Sol, stress och dåliga kostvanor bidrar till att huden åldras snabbare. Ett för tidigt åldrande kan återställas med rätt näring från insidan. Kliniska studier visar att med kollagen, hyaluronsyra och kondroitinsulfat blir huden mindre torr och fina linjer och rynkor reduceras.

Mullbärsträd

Mullbärsblad kan dämpa sötsug

Hälsa

Att vara sockerberoende har blivit vanligt, och många brottas med att låta bli mat med socker – allt från rent godis till kakor, bullar och bröd. Visste du att extrakt från mullbärsblad kan dämpa sötsug.

 

 

kvinna gör armövningar vid parkbänk

Styrketräning kan hjälpa vid klimakteriebesvär

Hälsa

Styrketräning två till tre gånger i veckan kan bidra till att minska klimakteriebesvär. Studien har tittat på sambandet mellan styrketräning och besvär som vallningar och svettningar hos kvinnor i klimakteriet och resultaten var goda – besvären minskade med hela 44 procent.

 

10 bra sätt att använda kokosolja

Hälsa

Kokosolja anses numera som en hälsofrämjande råvara. Men kokosolja kan också användas till mycket mer. Till exempel är fett ett skönhetsmedel för hår och hud. Här är 10 bra skäl att använda den feta oljan på utsidan av kroppen.