Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Foto: Rikard Nilsson

“Min hy har fått spänst och lyster”

Camilla Sjöholm

Ålder: 59 år.
Familj: Två vuxna söner.
Yrke: Jobbar med rehabilitering i hemmet för personer som råkat ut för olika typer av olyckor.
Bor: I Kristianstad.
Så mår jag bra: När jag är tillsammans med andra människor, skrattar, sjunger i kör eller gör något meningsfullt.

Camilla Sjöholm tyckte att huden började se glåmig ut efter att hon fyllt 55. Med ett pulver med bland annat kollagen fick hon
tillbaka mycket av hudens spänst och lyster.
  Jag tycker om att se naturligt fräsch ut, säger hon.

Camilla Sjöholm är mån om sin hälsa och tränar styrketräning och löpning flera dagar i veckan. Runt 40-årsåldern väcktes hennes intresse för hudvård på allvar. Hon har blandhy, med både torra och feta partier, men de senaste fem åren har hon upplevt att hennes hud blivit mer glåmig och trist och att den har tappat sin vanliga spänst.

– Plötsligt kände jag att huden hade förlorat mycket av sin elasticitet och var lite grådaskig och det märktes särskilt tydligt under vinterhalvåret. Då kände jag knappt igen min hud. Mellan 40 och 50 var det ingen större skillnad, men efter 55 blev skillnaden plötsligt väldigt stor, berättar hon.

 

Hon har genom åren varit på klassiska ansiktsbehandlingar med djuprengöring och ansiktsmassage men aldrig provat fillers eller botox.

– Det tilltalar inte mig. Jag vill inte tillföra något genom att spruta in ämnen i ansiktet. Jag tänker som så att man kan tappa sin identitet lite. Jag tycker att det ska synas att man är i den ålder man är, men självklart vill ju jag se så fräsch ut som möjligt, menar hon.

LÄS OCKSÅ: Collagen boostar hud och hå

Naturliga produkter
För Camilla har det alltid varit viktigt att använda så naturliga hudvårdsprodukter som möjligt. 

– Jag provar gärna naturprodukter, men även att ha en så naturlig kosthållning som möjligt. Jag tycker om färsk kost som gynnar hälsan, till exempel ingefära som är bra för blodtrycket. Jag vet att det finns mängder av naturprodukter som fungerar bra. 

En väninna till henne hade börjat använda Jabushe Collagen, ett kosttillskott i pulverform som innehåller fiberproteinet kollagen.

– Jag visste inte så mycket om kollagen sedan tidigare, så jag googlade runt lite och fick fram information. Jag tänkte att det skulle kunna passa mig, att ta hand om min hud både inifrån och utifrån för ännu bättre resultat. 

– Jag gillade idén att dricka ett pulver istället för att svälja tabletter. Jag blandar mitt pulver i apelsinjuice för en sund och frisk morgondrink, berättar hon. 

 

Efter några veckor märkte Camilla skillnad på sin hud.

– Först märkte jag av en lyster och fräschör jag inte haft på många år. Sedan, efter någon månad, var huden mycket mer spänstig, och det märktes inte bara huden i ansiktet utan över hela kroppen. All hud är överlag mer spänstig och elastisk och har en fin lyster, säger hon.

Som daglig hudvårdsrutin, utöver rengöring, dricker hon kollagenpulver och använder dagkräm med solskyddsfaktor 45, året runt.

– Jag har tidigare haft basalcellscancer och är mycket noga med att alltid skydda huden mot solen. Jag tar även kapslar med betakaroten för sommarsolen eller inför en solresa. Spänsten i min hy är tillbaka och jag tycker att jag ser fräschare och piggare ut.

Av Anne Haavisto


Camilla Sjöholm

Ålder: 59 år.
Familj: Två vuxna söner.
Yrke: Jobbar med rehabilitering i hemmet för personer som råkat ut för olika typer av olyckor.
Bor: I Kristianstad.
Så mår jag bra: När jag är tillsammans med andra människor, skrattar, sjunger i kör eller gör något meningsfullt.

Jabushe Collagen

Kroppens egen produktion av kollagen avtar i 40-års åldern och man kan få ålderstecken som rynkor och minskad fasthet och fukt i huden. Jabushe Collagen är ett näringstillskott som bland annat sägs öka spänsten och lystern i huden. Pulvret innehåller fiberproteinet kollagen som är hudens byggsten, samt C-vitamin och zink.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

 

korg med nässlor

Plocka nyttiga nässlor och annat ogräs

Hälsa

På våren men även sommaren kan du plocka nässlor och göra nässelsoppa eller torka för att dricka som te. Nässlorna är stärkande för immunförsvaret, men är även bra för hud och hår då dessa är rika på både vitaminer och mineraler.

kvinna väljer frukt i butik

Svenskarnas maghälsa har blivit bättre 

Hälsa

Äntligen lite positiva nyheter om svenskarnas hälsa. När Magrapporten 2021 presenterade siffror på just magproblemens utbredning visade det sig att våra magar nu mår bättre än vad de gjorde 2019. Framför allt är magarna hos de unga kvinnorna i bättre skick.

Collage: ung kvinna blinkar med ena ögat, bredvid fem BB-krämer

Skönhetspanelen testar: BB-cream

Hud

En bra BB-cream jämnar ut hudtonen och ger täckning likt en foundation – samtidigt som den ger fukt och smidighet till huden som en dagkräm. Vi har testat fem ekologiska krämer, och funnit en favorit!

 

par som springer

Näringsämnen du inte ska missa när du tränar

Kost

Om du har ett fysiskt krävande jobb, tränar mycket eller tänker börja träna – då har du ofta en högre omsättning av näringsämnen i kroppen än andra som är mer stillasittande. Här kommer några vitaminer och mineraler som du ska se till att få i dig för att orka träna.

kvinna tar en saltgurka

Så blir du av med ditt saltsug

Kost

Du har säkert haft en stark känsla av att du vill äta någon salt och letar efter salta nötter eller saltlakrits att knapra på. Det finns förstås en anledning till längtan efter salt. Näringsfysiologen Rebecca Johansson förklarar hur du löser problemet.

 

Därför är lök så nyttigt

Hälsa

Hacka, stek, ugnsbaka eller koka. Lök kan tillredas på många sätt. Vanlig lök är inte bara en smakhöjare, den främjar hälsan på många sätt. Till exempel stärker lök de goda bakterierna i tarmen och både gula och röda löken innehåller quercetin som är bra för immunförsvaret.

kvinna som yogar

5 yogaövningar för lugn och balans

TRÄNING

Kan yoga på en stol verkligen ge något? Ja, mycket mer än vad man kanske tror, säger Annika Sjöström som är kundaliniyogalärare. Du får bättre hållning och cirkulation, minskad stress och mer glädje. Här har hon satt ihop några övningar för Kureras läsare.

 

flicka med ballong springer

6 bra knep för extra energi i vår

Hälsa

På våren kan många känna sig dränerad på energi och ork efter en lång vinter. Dålig sömn, näringsbrist, stress och oro är vanliga orsaker. Här är några tips som kan hjälpa dig att få tillbaka krafterna.

hjärna med tärningar i

Spelberoende tar större risker

Forskning

I dag har spelberoende blivit så pass utbrett och stort att regeringen anser att det blivit ett folkhälsoproblem. Siffror visar på att 340 000 svenskar har ett spelberoende. Ny teknik har bidragit till ett komplexare missbruk. Nu visar forskning en koppling mellan hjärnans belöningsnätverk och att följa impulser som medför risker.

Fredagsmys med tex-mex

Fredagsmys med tex-mex

Mat

Ingen fredag utan tacos! Men har du möjligtvis tröttnat lite på den klassiska ”fredagsmys-tacosen” kanske det här kan ge dig inspiration till nya tillbehör som piffar upp lite.

 

Frallor med en bytta smör

Proteinboostade frallor med bönor

Matbröd

Unna dig själv eller en närstående riktigt goda, nybakade frallor till frukost eller mellis! Dessa är bakade med bönor som höjer proteinhalten, mättar bra och passar perfekt till både unga idrottare och äldre personer med ökat proteinbehov.