Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Foto: Rikard Nilsson

“Min hy har fått spänst och lyster”

Camilla Sjöholm

Ålder: 59 år.
Familj: Två vuxna söner.
Yrke: Jobbar med rehabilitering i hemmet för personer som råkat ut för olika typer av olyckor.
Bor: I Kristianstad.
Så mår jag bra: När jag är tillsammans med andra människor, skrattar, sjunger i kör eller gör något meningsfullt.

Camilla Sjöholm tyckte att huden började se glåmig ut efter att hon fyllt 55. Med ett pulver med bland annat kollagen fick hon tillbaka mycket av hudens spänst och lyster.
  Jag tycker om att se naturligt fräsch ut, säger hon.

Camilla Sjöholm är mån om sin hälsa och tränar styrketräning och löpning flera dagar i veckan. Runt 40-årsåldern väcktes hennes intresse för hudvård på allvar. Hon har blandhy, med både torra och feta partier, men de senaste fem åren har hon upplevt att hennes hud blivit mer glåmig och trist och att den har tappat sin vanliga spänst.

– Plötsligt kände jag att huden hade förlorat mycket av sin elasticitet och var lite grådaskig och det märktes särskilt tydligt under vinterhalvåret. Då kände jag knappt igen min hud. Mellan 40 och 50 var det ingen större skillnad, men efter 55 blev skillnaden plötsligt väldigt stor, berättar hon.

 

Hon har genom åren varit på klassiska ansiktsbehandlingar med djuprengöring och ansiktsmassage men aldrig provat fillers eller botox.

– Det tilltalar inte mig. Jag vill inte tillföra något genom att spruta in ämnen i ansiktet. Jag tänker som så att man kan tappa sin identitet lite. Jag tycker att det ska synas att man är i den ålder man är, men självklart vill ju jag se så fräsch ut som möjligt, menar hon.

LÄS OCKSÅ: Kollagen boostar hud och hå

Naturliga produkter

För Camilla har det alltid varit viktigt att använda så naturliga hudvårdsprodukter som möjligt. 

– Jag provar gärna naturprodukter, men även att ha en så naturlig kosthållning som möjligt. Jag tycker om färsk kost som gynnar hälsan, till exempel ingefära som är bra för blodtrycket. Jag vet att det finns mängder av naturprodukter som fungerar bra. 

En väninna till henne hade börjat använda Jabushe Collagen, ett kosttillskott i pulverform som innehåller fiberproteinet kollagen.

– Jag visste inte så mycket om kollagen sedan tidigare, så jag googlade runt lite och fick fram information. Jag tänkte att det skulle kunna passa mig, att ta hand om min hud både inifrån och utifrån för ännu bättre resultat. 

– Jag gillade idén att dricka ett pulver istället för att svälja tabletter. Jag blandar mitt pulver i apelsinjuice för en sund och frisk morgondrink, berättar hon. 

 

Efter några veckor märkte Camilla skillnad på sin hud.

– Först märkte jag av en lyster och fräschör jag inte haft på många år. Sedan, efter någon månad, var huden mycket mer spänstig, och det märktes inte bara huden i ansiktet utan över hela kroppen. All hud är överlag mer spänstig och elastisk och har en fin lyster, säger hon.

Som daglig hudvårdsrutin, utöver rengöring, dricker hon kollagenpulver och använder dagkräm med solskyddsfaktor 45, året runt.

– Jag har tidigare haft basalcellscancer och är mycket noga med att alltid skydda huden mot solen. Jag tar även kapslar med betakaroten för sommarsolen eller inför en solresa. Spänsten i min hy är tillbaka och jag tycker att jag ser fräschare och piggare ut.

Av Anne Haavisto


Camilla Sjöholm

Ålder: 59 år.
Familj: Två vuxna söner.
Yrke: Jobbar med rehabilitering i hemmet för personer som råkat ut för olika typer av olyckor.
Bor: I Kristianstad.
Så mår jag bra: När jag är tillsammans med andra människor, skrattar, sjunger i kör eller gör något meningsfullt.

Jabushe Collagen

Kroppens egen produktion av kollagen avtar i 40-års åldern och man kan få ålderstecken som rynkor och minskad fasthet och fukt i huden. Jabushe Collagen är ett näringstillskott som bland annat sägs öka spänsten och lystern i huden. Pulvret innehåller fiberproteinet kollagen som är hudens byggsten, samt C-vitamin och zink.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Glasstrutar mot turkos bakgrund

Tillsatser mer regel än undantag i glass

Eko/miljö

Vad finns egentligen i glassen som du unnar dig på helgen? Inte bara rena råvaror visar det sig. De flesta sorter är fulla av tillsatser, även de som utger sig för att vara handgjorda. Här listar vi 5 tillsatser att välja bort – och 6 äkta och riktigt goda glassar att välja istället!

par fikar vid vattnet

En kvart om dagen räcker för att sänka stressen

Mental hälsa

Psykisk ohälsa som är stressrelaterad har ökat de senaste decennierna och det fortsätter att öka så snabbt att det nu ses som ett stort hot mot folkhälsan. Statistiken är nedslående och visst, en del livssituationer är svåra att påverka, men det går att sänka stressen. Lär dig att varva ner och att ge dig tid för återhämtning, då klarar du stress bättre. En kvart om dagen, det räcker.

Så kan du slippa klåda och eksem under armarna

Hud

Aluminiumklorid skyddar från svett under armarna, men kan ge klåda, eksem och andra hudirritationer. Och det har antytts att aluminiumklorid kunna öka risken för vissa sjukdomar. I väntan på svar kan ett miljövänligt alternativ vara ett klokare val.

 

Vitaminet som kan förebygga hjärt-kärlsjukdomar

Hälsa

K2 är mest känt som vitaminen som kan stärka skelett och vävnad, men forskning visar att K2 fyller en viktig funktion för blodets koagulation och för att stärka kärlens väggar vilket i slutändan håller hjärt-kärlsjukdomar borta. Analyser har visat att det är vanligt med K2-brist på grund av att det kan vara svårt att få i sig vitaminet i kosten. Det kan behövas stora mängder yoghurt, nötkött, mjölk, ost och ägg för att täcka behovet.  

vitlök

Lagrad vitlök kan sänka blodtrycket

Naturlig hälsa

Tre av tio vuxna har högt blodtryck – och 40 procent av dessa riskerar att dö på grund av hjärtproblem. Ännu fler går omkring med en låggradig inflammation i kärlen utan att veta om det. En kost rik på antioxidanter och ett tillskott med vitlök kan både förebygga och sänka högt blodtryck, och dessutom stärka immunförsvaret.

Kvinna i sängen med mobil i handen

Så skyddar du huden mot skärmarnas blå ljus

Hud

De flesta av oss tillbringar numera många av dygnets timmar framför en skärm. Det tär på huden i ansiktet som åldras snabbare av det blå ljuset som datorn eller mobilen avger. Men det finns saker du kan göra själv för att skydda huden från ljuset!

Collage: kvinna som tvättar ansiktet och 6 rengöringsprodukter

Skönhetspanelen testar: Rengöring

Hud

Efter en lång dag då hyn har utsatts för såväl smuts som avgaser och make-up behöver ansiktet rengöras inför nattens vila. Önskemålet är en rengöringsprodukt som tvättar rent, är så naturlig som möjligt samt är skonsam och inte torkar ut huden. Vilken produkt gör ”rent hus” i vårt test?

 

Gröna pannkakor med hallon

Skönt gröna kikärtspannkakor

Recept

Pannkakor till middag även för vuxna – varför inte? Med  kikärtor och grön spenat i smeten och toppat med hallon blir det näringsrikt, mättande, färgglatt och riktigt gott! Dessutom gör du ett bra val för miljön. 

sågpalmetto blad

Så kan mannen slippa nattliga toabesök

Hälsa

Med ökad ålder är det vanligt att män får en förstorad prostata. Det kan bland annat leda till en akut känsla av att vilja kissa, och dessutom oftare. Händer det flera gånger per natt då stör det självklart nattsömnen. Men det går att lindra besvären. – Vid lättare urineringsbesvär kan extrakt av ekologisk sågpalmetto hjälpa, säger näringsexperten och medicine doktorn, Magnus Nylander.

kvinna hos tandläkare

En av fem undviker att gå till tandläkaren på grund av priset

Hälsa

Att gå till tandläkaren är dyrt. En undersökning visar att en av fem undviker tandläkarbesök på grund av kostnaderna. I stockholmsförorten Botkyrka är akuta tandvårdsbesök tre gånger vanligare än i Danderyd. Intresset för estetisk tandvård har ökat, när Tandhälsorapporten ställde frågor till svenskarna svarade en majoritet att de vill bleka tänderna.

några personer lyfter vikter

Därför får du inte ut lika mycket av träningen när du är stressad

TRÄNING

Om du känner dig stressad efter en jobbig arbetsdag kan det kännas skönt att träna – då brukar stressen rinna av. Men om du  känner hög psykologisk stress och samtidigt tränar hårt, då får du inte alls ut lika mycket av träning. Dessutom kan du skada dig. Dra ner på träningsintensiteten och ge dig tid till återhämtning när huvudet är överbelastat.

 

Ung kvinna omfamnar sin hund

Vad tänker och känner din hund?

Husdjur

Har du funderat över vad din hund egentligen menar med ett visst beteende, eller vad den tänker och känner i vissa situationer? Med en ny bok förklarar hundpsykolog Fredrik Karlsson hur du lär dig att förstå din hund bättre.

Råkostsallad

Råkostsallad med prebiotika

Recept

Sväng ihop den här färgsprakande vitaminbomben till sallad och förvara i en burk i kylen och ät lite av den i flera veckor. Full av prebiotika som gynnar de goda tarmbakterierna och perfekt som immunförsvarsboost!

rot av ashwagandha

”Vi kan garantera ren och säker ashwagandha” 

Hälsa

Nyligen återkallade Livsmedelsverket ett parti ashwagandha från Great Earth på grund av att rester av bekämpningsmedlet etylenoxid upptäckts vid en kontroll. Vågar vi lita på ashwagandha nu? Ja, det säger svenska leverantörer och förklarar hur deras ashwagandha odlas, kontrolleras och testas.

 

teckning mage-tarm

Kiselgel lindrar IBS-symtom

Mage

En av tio svenskar beräknas ha IBS, och tre procent behöver behandling för sina magproblem. Näringsterapeuten Anette Berglind möter dagligen patienter med magbesvär. Ändrad livsstil och kostomläggning krävs för att magen ska må bra, men hon rekommenderar även kiselgel och probiotika för bra tillfrisknande.

kvinna med migrän

Ny forskning visar på samband mellan mens och migrän

Forskning

Rapporter visar att det är runt en miljard människor i världen som drabbas av migrän. Kvinnor som är i fertil ålder påverkas tre gånger mer än män. Ett internationellt forskarteam presenterar en ny teori om sambandet mellan migrän och menscykeln. En upptäckt som forskarna hoppas kan hjälpa kvinnor med migrän.

Man lutar sig mot en lyktstolpe

Sonnys huvudvärk försvann med akupunktur

Naturlig hälsa

En dag fick Sonny Johnsson huvudvärk – en värk som höll i sig varje dag under ett helt år innan han sökte hjälp hos en akupunktör. Värken blev först värre, men sedan successivt bättre. Nu går Sonny till akupunktören en gång varje månad. Och huvudvärken är borta.

kvinna på yogamatta

Med små förändringar kan du minska det farliga bukfettet

TRÄNING

Förut var det oftast män som riskerade hälsan för att de ätit sig till en stor mage, men antalet kvinnor med det farliga bukfettet ökar. Det är dessutom farligare för kvinnor att bära på alldeles för många överviktskilon runt magen. Men små förändringar i vardagen kan göra att det förrädiska bukfettet snabbt minska i omfång.