Min personliga yoga

rebirth & rosa skrot

Postad: 16 december, 2012 Av: Min personliga yoga Kategori: yoga | Etiketter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentera

När jag flyttade tillbaka till Sverige och Stockholm i augusti, var jag oerhört sugen på att hitta samarbeten med för mig ”nya” studios. Som med det mesta i livet, dyker saker och ting upp förr eller senare, bara man sänder ut sin önskan. Det dröjde inte länge förrän jag blev tipsad om Rosa Skrot på Södermalm och rebirth fitness i Birkastan. Två härliga oaser som ger ny kraft och inspiration på olika sätt. Låt mig presentera mina nya ”hemmastudios”.

tjejgymet Rosa Skrot möts man av härliga donnor, mysigt häng i repan/fiket, coolt gym och omklädningsrum, sköna PT’s och grymma gruppträningsklasser. Rosa skrot har en hemtrevlig känsla som märks både på människorna här och på hur lokalerna är inredda! Det känns alltid lika härligt att kliva in på Torkel Knutssons gata 41, vid MariatorgetSödermalm i Stockholm. Kolla in deras tjusiga rosa smithmakasin!

Ta en paus i julruschen och kom och provträna gratis på Rosa Skrot vettja! Jag kör t.ex. årets sista ”back to basics yoga” den 21 dec kl.17.00, där jag som alltid avslutar med live-sång. Har du svårt att få till det innan jul, så börjar klasserna igen den 7 januari. I vår har du också möjlighet att boka PT Yoga och Yoga Duo med mig här. Välkommen till Rosa Skrot!

rebirth fitness ligger på Tomtebogatan 18 i mysiga Birkastan och drivs av amerikanen Michael Glover. Michael har en gedigen bakgrund som PT i USA, men bor sedan några år tillbaka i Stockholm, där han driver rebirth fitness. Jag älskar det lugn och den enkelhet Michael skapat på rebirth. Här är det lätt att hitta fokus och skala av distraktioner som finns runt om i vardagen. Jag gillar att rebirth inte bara erbjuder personlig träning i toppklass, utan också har en laid back och skön inställning till träning. På rebirth får du härlip pepp och inspiration till att hitta en hälsosam livsstil, utifrån dina mål och önskningar.

Visst är det härligt när man hittar sina små “hemmastudios”?! Var ligger ditt “favvo-ställe”? Posta gärna tips på härliga studios/gym/smultronställen där du älskar att träna!

Love and Light

Desirée

info@minpersonligayoga.se



DUO YOGA – kvalitetstid

Postad: 11 december, 2012 Av: Min personliga yoga Kategori: yoga | Etiketter: , , , , , , , , , , , , , | En kommentar

Under hösten har jag haft lyckan att ha PT DUO med bl.a. två nyblivna mammor och ett par. Mammorna, som varit vänner i många många år, ville hitta träningstid tillsammans där de också kunde ta med barnen (som ibland sover, ibland är med under träningen). Paret kände att de ville testa något nytt tillsammans.

Det är en ynnest att se människor som älskar varandra, arbeta sida vid sida, inspirera och pusha varandra i tystnaden. Jag älskar de här stunderna!

Har du kanske någon du vill spendera mer tid med? En stående tid att ses och trivas i varandras närvaro är oerhört härligt. Ibland kan det vara bra att påminna sig själv om att det finns en sak som alla har lika mycket av och det är tid. Så länge vi lever här på jorden förhåller vi oss alla till samma 24 h per dygn. Ibland ter det sig dock som att tiden inte riktigt räcker till, eller bara försvinner innan man ens hunnit göra det där man sett fram emot så mycket… Kanske är det dags att stänga dörren till något som tar mer energi än vad det ger, för att skapa plats och utrymme för nya dörrar att öppnas…

 Hur vill du att ditt 2013 ska bli? Vad pockar på av nyfikenhet och längtan?

Dröm, lev och våga!

Namaste

Desirée

 



Om bloggen

Namn: Desirée ”Dissan” Rosborg.

Ålder: 32 år.

Bor: På söder i Stockholm, samt i Los Angeles och Byron Bay delar av året.

Familj: Nära och kära finns spridda över hela jordklotet. Jag är lyckligt lottad som har en stor "familje"-krets.

Sysselsättning: PT, yogalärare, allkonstnär.

Om mig: Jag älskar kontraster och motsatser. Variation och nya utmaningar är mitt liv i ett nötskal. Följa hjärtat och gå min väg genom livet berikar och lär oerhört mycket. Oavsett om det handlar om musik, snowboard, surfing, konst, design, hav, berg, yoga, Osho, Meisner eller dans, så hittar jag ständigt nya pusselbitar som passar in i min livsbild.

Fokus just nu: Min Personliga Yoga. Få klart mitt album "Diary of a Seaturtle" – uppföljaren till EP:n ”Naked Touch” som hittas på www.desireerosborg.com. Jag håller också på att skriva klart det sista på en självbiografisk monolog.

Om bloggen: På min blogg kan du läsa om yoga, om livet och dess utmaningar, om tips och tricks för en hälsosam livsstil både för in- och utsidan, om personer och saker som inspirerar i vardagen. Två av mina favoritmantran är ”welcome the unknown” och ”become your dream” – de genomsyrar det mesta jag lägger min hand vid, så även denna blogg. Hoppas du blir inspirerad!

Kategorier

Vi söker framtidens stjärnbloggare

Är du den vi söker?

Skriv till oss och berätta mer om dig själv.