Min personliga yoga

inspiration från Australien

Postad: 14 juni, 2013 Av: Min personliga yoga Kategori: inspiration, livet, mums | Etiketter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentera

coverimageFör 2 år sedan, när jag gick Meisner-utbildningen i LA (skådespelarteknik), mötte jag Rachel Jessica Tan, en härlig Australiensiska, med många järn i elden! Förutom att Rachel driver PMU productions, är skådespelerska, manusförfattare mm, skriver hon även på siten Your Zen Life. Förra året släpptes också hennes första e-book “INSPIRED LIVING”, i juni kom uppföljaren “EAT BEAUTIFUL”.

 

titleheader1

Jag älskar Rachel’s sätt att skriva och inspirera, hur hon på ett odramatiskt och prestigelöst sätt, förmedlar olika mindset och hur man kan närma sig saker i livet på nya sätt…det behöver inte vara så komplicerat, men göras med medvetenhet, dedikation och med utgångspunkten att älska sig själv.

IMG_1802IMG_1842

I morse, när jag läste Rachel’s senaste blogginlägg – YOU ARE WHO YOU HANG OUT WITH – log jag inombords: Ibland är det bara så himla bra att bli påmind om saker i livet, som man lätt tar för givet, eller glömmer bort att reflektera över! “Man blir som man umgås”…

Tack alla fina människor i min närhet, som jag kan dela mina drömmar och mitt liv med!!

Namaste

d

 



mondaymood

Postad: 22 april, 2013 Av: Min personliga yoga Kategori: livet, resor | Etiketter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentera

59f0ff7aab4211e283fe22000a1faeaf_7

Köpte lite blommor till mig själv idag, för att pigga upp min MondayMood. Långsamt, långsamt har den där känslan krupit sig på de senaste månaderna, för att kulminera de senaste dagarna…den där känslan att jag måste tillbaka till LA snarast, så att jag får känna mig hel igen! Det är svårt att förklara exakt vad det är, men efter 10 år av detta återkommande fenomen, vet jag att det enda som råder bot på den, är att faktiskt flytta dit för ett tag… En av mina högsta drömmar sedan jag var liten har dessutom varit att, En vacker dag ha mitt egna hus där, att ha LA som mitt “base-camp” och utgå därifrån.

8c3c94129deb11e292fc22000a1f9806_7

Förutom att jag längtar efter hav och berg, mina favvo-ställen, klimatet, den spirituella vibe som finns där, så råkar dessutom alla människor jag kreativt inspireras av vara i LA just nu… Dessutom gör Änglarnas Stad någonting med min själ. Det är precis sådär klyschigt som det låter, att jag inte är hel när jag är någon annanstans… Har du själv någon plats på jorden, där du är i ditt fulla spektra, där du alltid känner dig centrerad och “hemma”, så vet du exakt vad jag pratar om. Att vakna med den där känslan av lugn i varenda cell i kroppen, vetskapen av att du är exakt där du vill vara…det är en obeskrivlig lycka. Vardagen på den platsen passar som hand i handske med din personlighet, med din själ, med det du älskar att göra. Så är Los Angeles för mig…

Det är inte det att jag har ett dåligt liv här i Stockholm – tvärtom!!! – jag är omgiven av människor jag älskar och som älskar mig, jag arbetar dessutom mestadels med saker som tillfredsställer mig… men ändå är det inte nog… Otaliga gånger har jag ifrågasatt mig själv och ställt samma frågor som människor i vardagen trycker upp i ansiktet: “varför är du så rastlös? vad är det du flyr ifrån? varför är du inte bara nöjd med det du har? osv… Sanningen är den, att jag känner mig själv vid det här laget. Jag vet min natur. Jag behöver vara på en plats där jag kan vara mig själv fullt ut och inte behöva hålla tillbaka vissa sidor hos mig själv bara för att det inte råkar passa in på just den plattformen. Av alla ställen jag sett i världen, av alla ställen jag hittills bott på, är LA den plats som passar mig bäst. Oavsett om det handlar om healing, skådespeleri, street-art, poesi, design, yoga, friluftsliv, snowboard, surf osv., så kan jag utveckla precis allt jag älskar här. I LA finns en scen för allt jag älskar i livetså jag ber en stilla bön:

Gode Gud, ta mig till LA i juli när alla mina åtaganden här är klara.

                                                                     – Desirée

img_1557



ordens kraft

Postad: 27 januari, 2013 Av: Min personliga yoga Kategori: livet | Etiketter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Nothing is Impossible

Oavsett om man är bekant med affirmationer och van att formulera mål för sig själv eller inte, kan de flesta säkert relatera till situationer och upplevelser där ordens kraft varit mer än påtagliga. Varje dag känner vi av, registrerar och sänder ut information i samband med de ord vi hör och förmedlar. Kommunikation är A och O som man brukar säga, ändå uppstår ofta missförstånd i vardagen när vi uttrycker oss plumpt och “halv-sovandes”. Utan riktning och fokus tenderar saker och ting att bli lite luddiga, varpå spänningar, irritation och besvikelser ligger nära till hands.

Häromdagen pratade jag och en kollega om hur forskare och vetenskapsmän genom åren kommit fram till sina slutsatser. Efter idogt arbete, har de alla en vacker dag plötsligt sett allt kristallklart! Newton, Einstein m.fl. har alla sagt att, det rätta svaret kom när de ställde den rätta frågan. Tydlighet och medvetenhet är essensen i omedelbar synkronicitet.

IMG_8866

Inom yogan letar vi oss in till vår innersta kärna genom att synkronisera andning, fokus och starka kroppslås. Vi upplever både på ett fysiskt och psykiskt plan, den lätthet och svårighet detta möte av ytterligheter innebär. När ytterligheterna möts, uppstår balans.

Tankar och ord pockar ständigt på vår uppmärksamhet. Det är en utmaning att sålla i detta “tjatter”. Men precis som med allt annat, ger övning färdighet. Tänk bara på ett barn som övar sig att gå. En oerhört stark drivkraft, nyfikenhet och lekfullhet driver barnet att förstå och känna in hur allt hänger ihop. Slutligen går allt i lås. Så tänker jag också att det är med orden vi både hör inom oss och säger. Ju mer balanserade och precisa de är, desto mer mitt i prick blir reaktionen/resultatet. Ordens magi är fascinerande – en liten twist på en formulering, eller byte av ord, kan göra hela skillnaden…

Tänk på den gamla pedagogiska övningen med det gröna äpplet: “Blunda och tänk INTE på ett grönt äpple…” Nog ser man allt ett grönt äpple…det där ordet INTE verkar gå obemärkt förbi. Hur formulerar vi oss när vi förklarar vad vi menar? Vad lägger vi fokus på? Vad har vi för tonfall?

green-apple

 

 

Har du sett filmen I AM av Tom Shadyac, vet du att man numera kan mäta reaktioner på ord och tonfall i t.ex. yoghurt och saliv. Beroende på hur man talar till respektive substans, registreras olika energi-kurvor… Är det kärleksfulla ord och tongångar, blir reaktionen på ett sätt. Är det hatiska ord och spretig energi som attackerar substansen, blir reaktionen en helt annan. Jag såg filmen för ett par år sedan i LA och blev alldeles lyrisk. Det är så härligt när alla, både skeptiker och intuitiva personer, ges möjligheten att förstå magiska saker i vardagen.

IMG_6661

Tar man en saltlösning och häller upp i två olika burkar och skriver love/kärlek under den ena, respektive hat/hate på den andra, ter sig kristallerna olika när vattnet avdunstar. I burken med kärlek ordnas saltkristallerna symmetriskt, medan den hatiska representerar oordning. En del människor skriver affirmationer och favorit-ord på sina vattenflaskor, för att skapa ringar på vattnet kring det de älskar och vill se mer av i sitt liv! Vatten är också levande och reagerar på omgivningen!

Varje ögonblick ges vi möjligheten att välja ett ord som passar perfekt in med vad vi vill förmedla. Det gäller bara att först komma i kontakt med sin innersta röst, så att man kan formulera den sanning man står för

Love & Light

Desirée

info@minpersonligayoga.se

 

 



Om bloggen

Namn: Desirée ”Dissan” Rosborg.

Ålder: 32 år.

Bor: På söder i Stockholm, samt i Los Angeles och Byron Bay delar av året.

Familj: Nära och kära finns spridda över hela jordklotet. Jag är lyckligt lottad som har en stor "familje"-krets.

Sysselsättning: PT, yogalärare, allkonstnär.

Om mig: Jag älskar kontraster och motsatser. Variation och nya utmaningar är mitt liv i ett nötskal. Följa hjärtat och gå min väg genom livet berikar och lär oerhört mycket. Oavsett om det handlar om musik, snowboard, surfing, konst, design, hav, berg, yoga, Osho, Meisner eller dans, så hittar jag ständigt nya pusselbitar som passar in i min livsbild.

Fokus just nu: Min Personliga Yoga. Få klart mitt album "Diary of a Seaturtle" – uppföljaren till EP:n ”Naked Touch” som hittas på www.desireerosborg.com. Jag håller också på att skriva klart det sista på en självbiografisk monolog.

Om bloggen: På min blogg kan du läsa om yoga, om livet och dess utmaningar, om tips och tricks för en hälsosam livsstil både för in- och utsidan, om personer och saker som inspirerar i vardagen. Två av mina favoritmantran är ”welcome the unknown” och ”become your dream” – de genomsyrar det mesta jag lägger min hand vid, så även denna blogg. Hoppas du blir inspirerad!

Kategorier

Vi söker framtidens stjärnbloggare

Är du den vi söker?

Skriv till oss och berätta mer om dig själv.