www.desireerosborg.com
Postad: 11 september, 2013 Av: Min personliga yoga Kategori: livet, resor, yoga | Etiketter: desiree, desirée rosborg, desireerosborg, dissan, fantastisk, fierce focus, filosofi, firenze, florence, fokus, frihet, hälsa, insikt, känna in, kraft, kroppen, kurera, kurera.se, livet, livsstil, magi, meditation, min personliga yoga, minpersonligayoga, namaste, vardag, visdom, yoga, yoga in english, yogalärare, yogisk livsstil | Kommenterahej på er Yogis!
skickar hälsningar från ett somrigt Florens.
Gud vad tiden går fort! Har snart varit här 1 månad och börjar känna mig hemmastadd. Skolan (Jewelry Design) tuffar på och yogan likaså. Jag undervisar i Rocket på 19ryogapilates en studio som Amerikanskan Melissa Ferrer driver. Det är packat på klasserna och folk älskar min touch på yoga-praktiken! Känns så himla roligt med alla dessa dedikerade människor som investerar tid i sig själva och välkomnar nya utmaningar med öppna armar. Love it! Har också tid att gå och ta en del klasser själv, vilket känns lyxigt och kul att få utvecklas mer! Det är verkligen oändligt, detta mirakel till kropp och själ som vi alla knatar omkring i varje dag 🙂
Flytten ner till Italien innebär lite omstruktureringar och omptimerande av saker och ting, i takt med att nya kapitel i mitt liv skrivs. T.ex. så kommer mitt bloggande här avslutas. Istället kan du följa mig på min vanliga hemsida, där det nu finns en flik som heter just YOGA: www.desireerosborg.com/yoga
Självklart finns FACEBOOK-sidan kvar, så att du kan hålla koll på yoga-events osv..
Ha en härlig höst!
Namaste
D
info@desireerosborg.com
fotograf: Thommy Gyllenbielke
mot nya äventyr…
Postad: 26 juli, 2013 Av: Min personliga yoga Kategori: inspiration, livet, resor, yoga | Etiketter: akrobatisk, balans, desiree, desirée rosborg, desireerosborg, dissan, fantastisk, fierce focus, filosofi, florens, fokus, frihet, hälsa, hjärtat, hossegor, inåt, inre, inre resa, insikt, jewelry design, känna in, kraft, kroppen, kurera, kurera.se, livet, livsstil, lorenzo di medici, magi, meditation, min personliga yoga, minpersonligayoga, prana, pranayama, PT, pt duo, se, stockholm, toscana, utåt, vardag, visdom, yoga, yoga-weekend, yogalärare, yogisk livsstil | Kommentera
Sitter på tåget till Göteborg. Cyklade arla tidigt genom ett dimmigt Stockholm. Trodde först att det var mina ögon som var suddiga och nyvakna, såg inte mer än mastraden närmst kajen på Söder Mälarstrand… men nej, det var riktigt “misty” ute, så där härlig luft, krispig, perfekt för en löprunda, eller som nu, bara för att få tänka klart. Ibland blir det liksom lättare att vända inåt om det inte finns något att titta på utåt…
Jag älskar att resa. Jag älskar att vara på väg. Oavsett om det är till en annan stad i Sverige, eller långt-bort-i-stan med flera flygbyten. Den där känslan av att vara ögat i stormen, blir liksom fysiskt påtaglig – Jag älskar det! Kanske har det med att gör att jag ofta är på G med så mycket, att jag liksom vet att jag har flera timmar framför mig att bara sitta, filosofera, skriva, läsa, titta osv, som gör att jag älskar resandet… kanske är det för att jag älskar att upptäcka nya saker, uppleva livets oväntade… kanske både och… jag låter det vara osagt, i ärlighetens namn spelar det ändå ingen roll, det bara passar min natur helt enkelt, livet blir levande…
Jag älskar det med att bli äldre, att ens konturer på vem man är blir mer och mer tydliga, utmejslade inifrån och ut. Intuitionen får styra utan yttre omständigheter och onödiga förklaringar för andras rädslor. Tänk alla gånger man blivit utmanad själsligt och fysiskt, gått över gränser, inte gått hela vägen… alla utmaningar som medvetandegjort kärnan inuti…de har alla format det som är nu…
Sitter och tänker på sommaren som varit och på vad som komma skall. En minst sagt händelserik tid har passerat de senaste månaderna… Tack gode Gud för yogan! Detta enkla hjälpmedel i vardagen. som Ibland innebär en hel serie på 1-1,5h, ibland pranayama (andningsövningar), eller bara det här att kunna vända upp-och-ner på ett ögonblick… ett huvudstående på en helikopterplatta i Hossegor kan vara precis det som behövs för att se allt från en annan vinkel, närma sig nuet från ett annat håll…
Om en månad flyttar jag till Florens, Italien. Jag ska äntligen få uppfylla ännu en dröm jag haft sedan barnsben. Jag ska lära mig italienska och framförallt så ska jag gå en ett-årig Jewelry Design-utbildning på Lorenzo Di Medici-skolan. Äntligen, äntligen, äntligen ska jag få tid att banga metall och lära mig att sätta stenar! Tur att resan ner går med bil, så att jag kan ta med alla kristaller, snäckor, träbitar, stenar, metall-delar osv. som jag samlat i 33 år LOL.
Håll utkik efter mina alster här eller på desireerosborg.com eller luna collective, där en webbshop är under uppbyggnad.
Vill du yoga med mig, så kommer jag hålla till på en yogastudio i Florens. Håll utkik efter en yoga-weekend i Toscana i höst!! Berättar mer när jag väl är på plats i Firenze… Fram till 20 augusti finns det möjlighet att köra PT-yoga eller boka in en skräddarsydd workshop till dig och dina vänner, eller kanske företaget, Vi ses!
Namaste
D
SUP Yoga
Postad: 10 juni, 2013 Av: Min personliga yoga Kategori: inspiration, träning, yoga | Etiketter: akrobatisk, asana, bakasana, balans, clownen, desiree, desirée rosborg, desireerosborg, eka, fantastisk, fierce focus, fokus, frihet, hälsa, insikt, kraft, kroppen, kurera, kurera.se, livet, livsstil, magi, meditation, min personliga yoga, minpersonligayoga, pada, pranayama, stockholm, surfbussen, yoga, yogaklass, yogalärare, yogamatta, yogisk livsstil | Kommentera
I lördags var jag och min kompis Maria Dee ute på fjärden och körde Stand Up Paddleboard. Det var fantastisk väder och en alldeles utmärkt dag att paddla Kungsholmen runt! Gud vilken vacker huvudstad vi har!! Måste erkänna att det kändes smått episkt att runda Stadshuset i bikini och gassande sol, paddlandes runt på en bräda…
Efter 2h i ganska skön takt, var vi tillbaka vid Kungsholms strand, där vi började, vid Surfbussen. Som avslutning på det hela körde vi lite SUP Yoga!
Bakasana
Clownen
Är du sugen på en lite annorlunda meditativ träningsform som ger sjukt bra balansträning? Håll då utkik efter SUP Yoga i Stockholm i sommar på:
Namaste
/ Desirée
info@minpersonligayoga.se
söndagsyoga i gröngräset
Postad: 2 juni, 2013 Av: Min personliga yoga Kategori: livet, träning, yoga | Etiketter: akrobatisk, alla nivåer, balans, cash is king, desiree, desirée rosborg, desireerosborg, dissan, fokus, frihet, hälsa, inre, insikt, kraft, kroppen, kurera, livet, livsstil, meditation, min personliga yoga, minpersonligayoga, namaste, prana, pranayama, skinnarviken, skinnarviksberget, söder, sommaryoga, söndagsyoga, stockholm, vardag, yoga, yogaklass, yogalärare, yogavibe, yogisk livsstil | Kommentera
Under hela sommaren kommer jag och min kära vän Lotte Fernandez husera på skinnarviksberget på söndagar kl. 10-11: vi blandar MinPersonligaYoga och YOGAVIBE. Ta med egen matta, handduk, sjal eller bara kör på gröngräset. Alla nivåer hälsas hjärtligt välkomna. Kostar 50 pix. Cash is king.
Vi ses i gröngräset
Namaste
Dissan & Lotte
tack och god natt
Postad: 19 maj, 2013 Av: Min personliga yoga Kategori: andligt, inspiration, livet | Etiketter: balans, desiree, desirée rosborg, desireerosborg, dissan, doreen virtue, fantastisk, filosofi, frihet, goddess, grateful, kraft, kurera, kurera.se, läggdags, livet, livsstil, magi, magisk, min personliga yoga, minpersonligayoga, namaste, notification, oracle cards, process, PT, somna, stockholm, telefonen, thank you universe, twitter, varmast om hjärtat, visdom, yogalärare, yogisk livsstil | Kommentera
Häromdagen plingade en twitter-notification till på telefonen. Det var en liten påminnelse från Ph.D. Doreen Virtue, en magisk kvinna som bl.a. gjort några av de “deck” av oracle cards jag har hemma. I twittermeddelandet stod: “Today, create a list called “Thank you, Universe!” which contains everything you’re grateful for.”
Meddelande fick mig att börja tänka på min lilla “läggdags-process”… Precis innan jag ska somna, går jag igenom dagen, vad som hänt, det jag upplevt osv. Jag tackar i tur och ordning för allt, de personer som korsat min väg, det de gav, det de utmanade mig med…Jag tackar för att jag har mat för dagen, tak över huvudet, en säng att sova i, är omgiven av fantastiska människor, har olika hem runtom i världen, har en härlig familj osv… ALLT som kommer upp, stort som smått får ett ögonblicks erkännande. Jag avslutar sen med de drömmar jag har och fokuserar på det som ligger mig varmast om hjärtat…
Vad gör du allra sist innan du somnar?
Namaste
D
PT Yoga Special
Postad: 29 april, 2013 Av: Min personliga yoga Kategori: inspiration, livet, träning, yoga | Etiketter: balans, desiree, desirée rosborg, desireerosborg, dissan, fokus, hälsa, insikt, kroppen, kurera, kurera.se, livet, livsstil, meditation, min personliga yoga, minpersonligayoga, namaste, pranayama, rosborg, stockholm, vardag, yoga, yogalärare, yogisk livsstil | Kommentera
Älskade yogisar!
Nu är våren i full blom och sommaren närmar sig med stormsteg! Vi går in i den period av året då många är som mest aktiva. Löparrundor, golfrundor, promenader, utomhusträning osv. blir mer frekventa. Våra inre superkrafter börjar komma till liv igen och vi förbereder oss på bästa sätt inför den härliga sommaren.
För att fira att vi går mot ljusare tider, har Min Personliga Yoga ett special erbjudande under maj och juni:
3 ggr 60 min PT Yoga 1 450 Kr
(ord. pris 1 950 kr)
Under PT Yoga ges extra tid till medvetenhet, fokus, rätt teknik osv. Kvalitet framför kvantitet är essensen vad gäller personlig träning. Yogan individanpassas helt efter vad du behöver hjälp med/vill lära dig/är nyfiken på. Det kan vara allt från att hitta ett roligare sätt att rehabilitera eller förebygga skador/besvär, bli smidigare, få bättre återhämtning med hjälp av andningstekniker osv…att förbättra DIN kapacitet är det viktigaste.
För mer info/frågor/önskemål kontakta mig på:
info@minpersonligayoga.se
Namaste
/ Desirée
SommarYogaIntensiv
Postad: 25 april, 2013 Av: Min personliga yoga Kategori: träning, yoga | Etiketter: beach 2013, charlott fernandez, desiree, desirée rosborg, desireerosborg, dissan, hälsa, intensivkurs, kom i form inför sommaren, kraft, kroppen, kurera, kurera.se, livet, lotte, maxa, min personliga yoga, minpersonligayoga, namaste, söder, södermalm, sommaryoga, stockgolm, stockholm, vardag, yoga, yoga i juni, yoga inuti, yogaintensiv, yogaläger, yogalärare, yogisk livsstil | KommenteraUnder 2 veckor i juni huserar vi på ljuvliga Yoga inuti på söder i Stockholm.
Vi kommer köra 2 klasser/dag för er som vill passa på att maxa lite inför sommarlovet.
mån kväll kl. 19.30-20.45
tis – fre kväll kl. 17.30-18.45
andningspaus på Södran
Postad: 16 april, 2013 Av: Min personliga yoga Kategori: inspiration, livet, yoga | Etiketter: balans, desiree, desirée rosborg, desireerosborg, dissan, gyncancerdagen, hälsa, kurera, kurera.se, namaste, prana, pranayama, rosborg, södra teatern, stockholm, vackra människor, yogalärare, yogamatta, yogisk livsstil | Kommentera
Jag kom precis hem efter en bokstavlig “andningspaus” på Södra Teatern här i Stockholm. Tillsammans med tjejygmet rosa skrot, närvarade jag i egenskap att inspirera till ett friskt liv, på gyncancerdagen. Mellan föredragen, om bl.a. de senaste forskningsrönen och proaktiva metoder, hade jag en liten 5-minuters andningspaus med alla. Vilken härlig känsla det blev när alla ställde sig upp och hängde på! Namaste alla vackra människor!
/ Desirée
Om bloggen
Namn: Desirée ”Dissan” Rosborg. Ålder: 32 år.
Bor: På söder i Stockholm, samt i Los Angeles och Byron Bay delar av året.
Familj: Nära och kära finns spridda över hela jordklotet. Jag är lyckligt lottad som har en stor "familje"-krets.
Sysselsättning: PT, yogalärare, allkonstnär.
Om mig: Jag älskar kontraster och motsatser. Variation och nya utmaningar är mitt liv i ett nötskal. Följa hjärtat och gå min väg genom livet berikar och lär oerhört mycket. Oavsett om det handlar om musik, snowboard, surfing, konst, design, hav, berg, yoga, Osho, Meisner eller dans, så hittar jag ständigt nya pusselbitar som passar in i min livsbild.
Fokus just nu: Min Personliga Yoga. Få klart mitt album "Diary of a Seaturtle" – uppföljaren till EP:n ”Naked Touch” som hittas på www.desireerosborg.com. Jag håller också på att skriva klart det sista på en självbiografisk monolog.
Om bloggen: På min blogg kan du läsa om yoga, om livet och dess utmaningar, om tips och tricks för en hälsosam livsstil både för in- och utsidan, om personer och saker som inspirerar i vardagen. Två av mina favoritmantran är ”welcome the unknown” och ”become your dream” – de genomsyrar det mesta jag lägger min hand vid, så även denna blogg. Hoppas du blir inspirerad!
