
200 kcal i ett glas rött…
16 september, 2012 | Kommentera (0)… och jag tänker på hur många vänner jag har som tränar, sliter, äter rätt och försöker skapa sig en hälsosam framtid för att sedan gå ut och dricka 4 nyttiga glas rött på fredagen och/eller lördagen.
För det är vad man intalar sig.
Röd vin är bra för mig. Mycket, mycket bra med massor av antioxidanter.
Och jag säger inte att man inte får dricka ett fantastiskt Amarone som exploderar i gommen och värmer hela kroppen till en euforisk smaklycka. Jag säger bara att det är mindre kalorier i en skål blåbär.
Så skål, eller bär, eller vad ni nu väljer att få era antioxidanter ifrån.
Postad: 16 september, 2012 Av: Mona Jansén Kategori: Hälsa, Kost | Etiketter: hälsosam, träning, vin | Kommentera (0)
Lämna ett svar