Foto: Bildproffsen

Fiskolja hjälpte Anton att hitta rätt

- Hade jag inte börjat äta MorEPA tror jag inte att min vardag hade sett så bra ut som den gör idag. Fiskoljekapslarna var nog den spark i baken jag behövde. Effekten har blivit otroligt stor och jag känner mig på ett sätt som en ny människa, säger Anton, 20 år.

De första betygen i åttan blev ett uppvaknande för den då fjortonåriga Anton. Han hade IG i fyra, fem ämnen, lika många IG-varningar och i resten av ämnena blev han godkänd. Resursteamet på hans skola kom fram till att Anton hade milda läs- och skrivsvårigheter, vilket förklarade varför han hade haft problem med sin inlärning.

- Det var ofta så att jag satt och läste en text utan att få in den i huvudet. Jag kunde läsa samma stycke flera gånger och till slut säga till mamma: ”Men åh! Jag hittar inte svaret!”, och då svarade hon: ”Men du läste det ju nyss?”.  Jag hade svårt att få ro och ingen lust eller motivation till att plugga särskilt ordentligt. Allting gick liksom så trögt.

 

Antons mamma Marianne kom med ett konkret förslag för att försöka komma till rätta med Antons problem. Hon tyckte att han skulle börja äta MorEPA – ett kosttillskott med renade och koncentrerade omega-3-fettsyror framställda från fiskolja. Den här typen av tillskott har visat sig kunna öka koncentrationsförmågan och har dessutom en mängd andra hälsofördelar.

- Ett tag var jag riktigt nere. Jag kände mig dum i huvudet och tänkte att jag aldrig skulle lyckas och att jag inte var som de andra. Det kändes som ett enda stort misslyckande, och att ta emot hjälp skulle bara förstärka den känslan. Men sedan funderade jag lite och tänkte ”Om jag ska klara det här och komma in på det gymnasieprogram jag vill så måste jag ta hjälp”.

Anton började med att äta MorEPA mini, vilket är tuggtabletter med jordgubbssmak där sammansättningen av fettsyrorna är speciellt anpassade för unga människor.
- Det tog bara några månader tills det började gå bättre för mig med inlärningen och då insåg jag ännu mer att det bara är positivt att ta emot hjälp. Lärarna märkte skillnad. Jag märkte skillnad. Och betygen klättrade uppåt, termin för termin!

Allting kändes klarare för Anton och informationen fastnade nu i högre grad än tidigare. Han hade ro att sitta ner och ta till sig kunskap och minnet blev bättre.

- Jag kan rabbla hur många skillnader som helst som kom med MorEPA, men det ledde i alla fall fram till att jag gick ut nian med två, tre MVG, fyra VG och i resten av ämnena blev jag godkänd. Ett ämne jag hade haft IG i innan hade jag VG i nu. Så det var en extrem förbättring jag såklart var jättenöjd med! Jag minns fortfarande när jag fick det där betyget i min hand. Det kändes fantastiskt, säger Anton.

 

Anton kom utan problem in på byggprogrammet som han hade velat läsa och även där fortsatte han att göra bra ifrån sig.
- Det var inga problem alls och jag gick ur gymnasiet med bra betyg och fick jobb som snickare med en gång.

Idag har Anton bytt till MorEPA för vuxna och den goda effekten fortsätter att hålla i sig.
- Jag tycker att jag har nytta av MorEPA även i mitt jobb. MorEPA har gjort att jag känner mig mycket mer fokuserad och klar i huvudet. Det är jätteskönt! Jag kan tänka mig att man har nytta av de här kapslarna även om man inte har läs- och skrivsvårigheter. Kanske flyter det på lite lättare för andra också?

 


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Dans ger mer muskler än styrketräning

TRÄNING

Att dansa stärker dina muskler betydligt mer än om du lyfter vikter på gymmet. Det är glada nyheter för dig som inte gillar traditionell styrketräning. Dansträning ger dig också bättre koordination, balans och samverkan med din danspartner skapar inte bara glädje utan din hjärna får arbeta mycket mer än om du upprepar monotona styrkeövningar – och det är bra för minnet.

Årets miljöhjälte Magnus Carlson visar vägen till förändring

Eko/miljö

Magnus Carlson, sångare i bandet Weeping willows, utsågs nyligen till årets miljöhjälte och fick ta emot diplom ur kungens hand för sitt enträgna klimatarbete. Magnus lever som han lär, han har nästan helt slutat flyga, bandets turnéer sker med tåg och han slutade nyligen äta kött – för både hälsans och miljöns skull. Kurera växlade några ord med svenskt musiklivs kanske flitigaste miljökämpe. 

 

Elaine Jenderklint

Elaine fick tillbaka glans och liv i håret igen

Hälsa

För två år sedan kom cancern tillbaka och Elaine Jenderklints ena bröst opererades bort. I efterbehandlingen ingick hormontabletter – som gav starka biverkningar. Kroppen värkte och håret blev tunnare och livlöst, men ett tillskott med bland annat hirs har gett Elaine glansen och hårkvaliteten tillbaka.

Fredrik Ölander

Fiskolja lindrar inflammerad tarm

Mage

Inflammatoriska tarmsjukdomar som Chrons sjukdom och ulcerös kolit har en sak gemensamt – de kommer i skov. Studier har visat att ett tillskott av omega-3 är ett sätt att minska inflammation i tarmen och göra skoven färre och lindrigare. – Men var noga med att välja en fiskolja som är stabil och håller hög kvalitet, säger Fredrik Ölander, funktionsmedicinsk terapeut som dagligen träffar klienter med besvärliga magar.

Kaeng phet – röd currygryta med grönsaker

Recept

Denna thailändska gryta är fullproppad med av grönsaker. Detta och många andra goda vegetariska recept från hela världen hittar du i den gröna kokboken boken "Zeinas green kitchen" av matprofilen Zeina Mourtada – känd för sin uppskattade blogg "Zeinas kitchen" och sin medverkan i TV.

 

”Jag valde bort medicinen och blev frisk av träning och bra mat”

Hälsa

För tio år sedan när Benny Ottosson fick reda på att blodtrycket var förhöjt valde han bort medicinen och ändrade livsstil. På tre månader lyckades han sänka sitt blodtryck till normal nivå, men för två år sedan, när han fick en hudcancerdiagnos gjorde han en ny och djupare förändring – denna gång i sin inre värld. Om sin hälsoresa berättar Benny Ottosson i boken, "Frisk, lugn, utvilad, stark. Hela livet".

Kvinna som sitter i yogaställning

Naturens under lindrar ledbesvär

Forskning

Kådan boswellia och roten gurkmeja har i årtusenden använts inom den ayurvediska medicinen för att lindra ledbesvär. Ny forskning visar att effekten förstärks när de renodlas och används tillsammans så att ett plus ett inte bara blir två – utan tre.

Snart kan vi läsa av psykisk ohälsa i blodet

Mental hälsa

Det kommer ständigt nya siffror på att den psykiska ohälsan bland unga ökar men inte så mycket som visar på varför. Vid Uppsala universitet bedrivs sedan några år en studie som ska öka den kunskapen genom att bland annat studera gener för att göra det möjligt att ställa tidigare diagnoser.

Högt blodtryck – Så funkar det

Hjärt- kärlhälsa

Högt blodtryck är en av våra vanligaste hjärt-kärlsjukdomar, de flesta som drabbas är män. Högt blodtryck kan leda till flera allvarliga sjukdomar och bör därför tas på allvar. Mycket kan göras genom livsstilsförändringar och kostomläggning, hjälper inte det bör man överväga andra behandlingsmetoder.

 

Skönhetspanelen testar: body scrubs

Hud

Kall och torr luft på ingång betyder att det är dags att vårda huden lite extra. Genom att återfukta – och inte minst skrubba får du både lyster och en len hud. Kureras skönhetspanel har testat några naturliga kroppsskrubbar och hittat en favorit.

Glutenintoleranta får oftare selenbrist

Kost

Närmare tre procent av svenskarna har diagnosen celiaki - en autoimmun sjukdom som kräver livslång kostbehandling, och även om man äter rätt kan tarmen ha svårare att ta upp näring. Därför kan glutenintoleranta oftare lida av vitamin- och mineralbrist. Studier visar en tydlig koppling mellan glutenintolerans och bland annat brist på selen.

Peder Gustafsson

“Rödbetan boostar min träning”

Hälsa

Peder Gustafsson har idrottat i hela sitt liv. Numera är skidträningen det han satsar mest på och i årets Vasalopp kom han på 331 plats. Det tackar han åtminstone delvis ett tillskott med rödbetsextrakt för. Med hjälp av det kan han träna hårdare och orka mer.

 

Ann blev kvitt sina ständiga urinvägsinfektioner

Hälsa

Anns urinvägsinfektioner började för tio år sedan och hon har flera gånger om året behandlats med penicillin. – Jag har haft en enda urininfektion i mitt liv tidigare, men efter klimakteriet har det varit tre, fyra gånger om året. Sedan jag hittade tranbärsextraktet har infektionerna försvunnit helt, säger hon.

Växtbaserad kost kan lindra reumatoid artrit

Forskning

En växtbaserad kost kan bidra till att lindra smärtsamma symtom vid reumatid artrit.   Tidigare har man sett förbättringar hos patienter med fibromyalgi, mycket talar nu för att flera autoimmuna sjukdomar kan förebyggas med en kost basesrad på frukt och grönt.

apelsiner och citroner

Därför behöver immunförsvaret C-vitamin

Hälsa

Just nu lider miljontals människor i världen av C-vitaminbrist, en brist som till slut kan leda till olika sjukdomar och i sällsynta fall till döden. Immunologen Sanna Ehdin, forskare, föreläsare och författare, säger att C-vitamin stärker immunförsvaret och ger ökat motstånd mot infektioner, influensa och förkylning

 

“Nu är magen lugnare och jag är mitt pigga jag igen”

Hälsa

I många år tänkte Annette att magvärken var något hon fick stå ut med och lära sig att acceptera. När hon efter akuta magsmärtor på en semesterresa provade kisel blev magen lugnare och värken kommer nu allt mer sällan. – Jag är positivt överraskad att jag får så bra effekt. Jag behöver inte känna att jag måste gilla läget, säger hon.

Magsyran är viktig för mer än matsmältningen

Mage

För många är magsyra något som till varje pris ska kontrolleras, det kopplas till magkatarr och sura uppstötningar som vi tar läkemedel för att dämpa. Men flera problem beror på att vi har för lite snarare än för mycket och magsyran spelar en viktig roll inte bara för matsmältningen utan också för att hålla oss friska i övrigt.