Mussla med gröna läppar befriade Merja från värken

Fakta

Namn: Merja Latvala
Bor: Gislaved
Ålder: 62 år
Familj: Tre barn – 39, 37 och 33 år, sju barnbarn och en 15-årig perserherre
Sysselsättning: Omsorgshandledare i skapandeverksamhet
Fritidsintressen: Läsa, teckna, träffa vänner och familj

Många chefsbyten och oordning på jobbet fick den hårt smärtansatta Merja Latvala att krascha in i väggen i maj 2017. Men en nyzeeländsk mussla med gröna läppar hjälpte henne tillbaka till ett liv utan värk och stelhet.

Merja Latvala trivdes med sitt arbete som omsorgshandledare på en dagverksamhet för funktionsnedsatta. Att få se de stolta konstnärernas verk växa fram gav arbetslust och mening. Baksidan var att cheferna byttes ut nästan varje år, och när kollegerna blev sjuka fanns det inte några vikarier.

För två, tre år sedan drabbades även Merja av sjukdom. Den yttrade sig som plötslig värk i överarmarna.
– Jag förstod inte vad som hände. Mitt arbete var ju inte fysiskt tungt.
Trots värk, allt stelare leder och sömnproblem, fortsatte hon att jobba. För att lindra den värsta smärtan, tog hon värktabletter.

 

LÄS OCKSÅ: Magnesium lindrar smärta enligt studier

Var är nycklarna?
Det som fick Merja att inse allvaret var att korttidsminnet började svika. Hon glömde exempelvis var hon lagt nycklarna och vad som skulle införskaffas i matbutiken.
– Och om jag hade kommit ihåg att skriva matlista, så glömde jag den hemma...
Men värst av allt var humöret.
– Jag är ingen lättirriterad person. Men minsta lilla sak som trilskades, fick mig att koka. Jag har i normala fall gott om tålamod, men nu blev jag rädd att jag skulle säga saker som kunde såra andra. Jag blev rädd för mig själv.

"Ont överallt"
Först när hon höll på att svimma – hon som aldrig svimmat – gick hon till företagsläkaren som sjukskrev henne för utmattningssyndrom. Någon behandling eller medicin fick hon inte. Bara rådet att vila och en bokad tid hos en beteendevetare.
– Men det ledde ingenvart.

Merja blev inte bättre av sjukskrivningen. Snarare tvärtom. Orkeslös låg hon i sängen och stirrade i taket. En dag i maj 2017 kunde hon knappt ta sig upp.
– Jag hade så ont överallt, och lederna i fingrarna var svullna som bollar.
Merja förstod att hon måste göra något. Men hon ville inte ha någon receptbelagd medicin.

Märkte skillnad redan efter ett par veckor
På en promenad förbi hälsokostbutiken beslöt hon sig för att titta in och höra efter ifall de hade något mot hennes besvär. Hon blev rekommenderad att prova ett naturpreparat med grönläppad mussla.
– Butiksbiträdet tyckte att jag kunde prova Glyc, eftersom preparatet främjar rörligheten och lindrar smärta.
Merja märkte skillnad redan efter ett par veckor.

LÄS OCKSÅ: Därför ska du äta MSM

Sanden blåste bort
– Sanden i lederna försvann, och jag hade lättare att röra mig. Jag kom upp ur sängen utan gnissel.
Samtidigt lättade den hemska värken.
– Jag blev så glad! Men jag var lite skeptisk också. Kunde verkligen ett naturpreparat få mig att må så mycket bättre?
Merja beslöt sig för att testa. Efter att ha gjort slut på den första förpackningen, höll hon upp en vecka – och kände hur värken kom tillbaka.

Numera tar hon vanligen två tabletter till lunch varje dag.
– Det känns som om lederna smörjs in med olja.
Merja är känslig mot värktabletter, och hon brukar få alla biverkningar man kan få av medicin.
– Men jag har inte upplevt några alls med Glyc.

 

Utan värk och inte längre stel
Merja har rekommenderat grönläppad mussla till en väninna med liknande besvär.
– Även hon har blivit hjälpt.
Numera har de korta promenaderna blivit längre och humöret ljusare.
– Jag är så tacksam. Tidigare var jag så stel och hade värk 24 timmar om dygnet. Nu är jag fri från bojorna.
Just nu har Merja ett uppehåll i konsumtionen av musselextraktet.
– Jag har ätit tabletterna så pass länge att effekten sitter i. Men så snart symtomen kommer tillbaka, börjar jag igen.

LÄS OCKSÅ: Naturliga sätt att lindra smärta

Växer i Nya Zeeland
Den grönläppade musslan växer i de kalla, rena vattnen utanför Nya Zeelands kust. Den innehåller två ämnen – glukosamin och kondroitin – som hjälper kroppen att bygga upp brosk, hud och bindväv.

Medicinska studier har visat att dessa ämnen dessutom kan lindra smärta och stelhet. Tack vare fettsyrorna omega-3 och omega-6, är utsikterna goda för att svullnader i inflammerade leder ska minska.

Av Ulrika Haglund


Fakta

Namn: Merja Latvala
Bor: Gislaved
Ålder: 62 år
Familj: Tre barn – 39, 37 och 33 år, sju barnbarn och en 15-årig perserherre
Sysselsättning: Omsorgshandledare i skapandeverksamhet
Fritidsintressen: Läsa, teckna, träffa vänner och familj

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna sprayar sina ben med myggmedel

Så gör du ditt egna giftfria myggmedel

Naturlig hälsa

Sommaren och värmen är här och bor man i Sverige innebär det också myggtider. Älskar du mygg och att bli myggbiten? Sluta då läs. Ogillar du däremot myggbett och även kemikalier – ja, då följer här några effektiva och naturliga sätt att slippa de irriterande små rackarna.

familj som äter

Diamantis Koukouvinos: Så kan du få ordning på din IBS

Hälsa

IBS beskrivs ofta i Sverige som ett funktionellt tarmbesvär som kan yttra sig olika från person till person. Symtomen är framförallt uppblåst mage efter en måltid, smärta och obehag, gaser, diarré eller förstoppning eller en kombination av de båda.– Det är inte svårt att få ordning på IBS om man vet hur man ska behandla, säger Diamantis Koukouvinos som är naprapat och naturläkare inom kinesisk medicin.

 

Män tränar löpning mer än kvinnor

Hälsa

 I Sverige tycker vi om att träna – drygt 70 procent tränar flera gånger i veckan. Men träningsformer  och skälen till att vi tränar skiljer sig åt mellan män och kvinnor. För män är det mest löpning och styrketräning som gäller, medan kvinnor gärna yogar.

 

Varför är det så lätt att bli sjuk när semestern kommer?

Hälsa

Äntligen semester, tänker du och har en lista av roliga saker att göra. Men så blir du trött och hängig de första dagarna på ledigheten. Kroppen vill bara vila och sedan kommer förkylningen som ett brev på posten. Det är inte ovanligt att bli sjuk när du är ledigt. Kurera frågade stresscoachen Karin Isberg varför det är så och vad man kan göra för att undvika att bli sjuk på sin semester?

Behandla svårläkta sår med manukahonung 

Hälsa

Den speciella manukahonungen som kommer från Nya Zeeland har både antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Den lämpar sig inte bara för invärtes bruk utan fungerar utmärkt som behandling vid svårläkta sår. Framförallt kan den vara en hjälp för anhöriga som vill hjälpa äldre personer med besvärliga bensår.

Vad händer när vi inte får kramas?

Forskning

Kerstin Uvnäs Moberg, professor i fysiologi, var först i världen att prata om hur och varför må-bra hormonet oxytocin påverkar vårt välbefinnande. Men nu när vi inte har kunnat kramas på ett tag, och även måste vara försiktiga en stund till – vad händer då med vårt välbefinnande? – Det är förödande för vår hälsa att vara isolerade. Oxytocin frisätts inte bara vid beröring utan även vid möten, det blir inte på samma sätt när vi pratar i telefon, säger Kerstin.

Nu slipper Jacob smärtan i magen

Hälsa

Jacob Löthman var elva år när han fick diagnosen Aspergers syndrom och ADHD. Medicinerna gav biverkningar – och ända sedan tonåren har han levt med magsmärta, gaser och svullnad. För knappt två år sedan hittade han kapslarna med mjölksyrabakterier och effekten kom omedelbart. Idag är i princip alla hans problem borta.

 

 

Jadå, klart du ska testa gado gado!

Recept

Gado gado är en klassisk indonesisk sallad med tempeh. Namnet betyder potpurri på indonesiska, vilket beror på att man ofta använder olika grönsaker beroende på säsong. Gör gärna det du också! En krämig jordnötssås är kronan på  verket.

Sofia har hittat sin hudvård

Hälsa

Sofia Marklund har haft problem med sin hud i många år och aldrig hittat en hudvårdsrutin som funkar – förrän nu. Efter bara några veckor med en svensk serie av veganska produkter både ser och känner hon skillnad.

Camilla kan springa med hundarna igen

Hälsa

När Camilla Hallgren såg hur hennes hundar blev piggare och rörligare i lederna av ett tillskott med musselextrakt så bestämde hon sig för att prova själv. Artrosen i ett knä som hindrat henne att leva ett aktivt liv är nu helt borta. Nu springer hon milen utan problem igen.

 

Går det att träna bort gäddhänget?

Hälsa

Kroppen förändras efter en graviditet, en viktnedgång och samband med klimakteriet. Utebliven fysisk aktivitet och sämre kosthållning sätter också spår på kroppen. En sak som kan uppstå är överskottshud – och något kvinnor ofta pratar om är gäddhänget, som plötsligt blivit påtagligt. Men går det att få bort gäddhänget? Vi frågade vår träningsexpert Monika Björn, som har flera goda råd att ge.