Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Elina Berglund, medgrundare av Natural Cycles

Natural Cycles grundare: “Många tror inte att unga kvinnor klarar av ansvaret”

Elina Berglund

Gör: Vd och medgrundare av Natural Cycles
Ålder: 35
Bor: New York, USA
Familj: Maken Raoul Scherwitzl (som också är medgrundare till Natural Cycles) Alba, 5, och Elio, 7 månader
Så mår jag bra: Genom att cykla till jobbet, även om kontoret numera ligger mitt på Manhattan.

Partikelforskaren Elina Berglund, grundare av appen Natural Cycles, har gått från kärnfysik till kvinnohälsa.
Nu har hon en mission - att få kvinnor att lära känna och ta makten över sina egna kroppar.

Ett effektivt, hormonfritt och naturligt preventivmedel.
Det var vad Elina Berglund letade efter.
Men det visade sig vara i princip omöjligt. Elina Berglund var med och arbetsledde ett av de team som var med och upptäckte Higgspartikeln, ett fynd som belönades med Nobelpriset i fysik. Samtidigt hade hon precis tagit ut sin p-stav och bestämt sig för att inte sätta in en ny. Istället ville hon ge kroppen en chans att hämta sig innan det var dags att skaffa barn.

 

LÄS OCKSÅ: Ny studie visar samband mellan p-piller och psykisk ohälsa

Temperaturen förändras under menscykeln
Med sin bakgrund som partikelfysiker och forskare, och med en kärlek för data började hon därför föra in sina temperaturer i ett excel-dokument och skapa sin egen algoritm.
– Temperaturen förändras under menscykeln på grund av progesteronet som ökar efter ägglossning. Jag visade min dataanalys för mina kvinnliga kollegor och de började också mäta sina temperaturer.

Algoritmen la grunden till appen Natural Cycles som hon startade 2013, som fungerar genom att man dagligen mäter sin temperatur och sedan knappar in siffrorna i appen. Efter några månader lär sig appen att känna igen användarens unika menscykel och förutser ägglossning och fertilitet, genom att visa gröna eller röda dagar.
– Många har sagt att det var våghalsigt och jag har väl insett det såhär i efterhand. Men det kändes inte som så då, utan jag tyckte att det var tydligt att det här preventivmedlet saknades på marknaden.

LÄS OCKSÅ: Katrin Zytomierska: ”Aldrig mer hormoner”

Flyttat till USA
2017 blev appen, efter en lång kamp, den första i världen som likställs med kondom, p-piller och spiral. I dag har appen 1,5 miljoner registrerade användare och Elina Berglund och hennes familj har flyttat till New York för en USA-lansering, då appen ifjol godkändes av det amerikanska läkemedelsverket FDA.
– USA är både en viktig och stor marknad. De har också ett ganska komplicerat hälsosystem där många saknar sjukvårdsförsäkring och inte har råd med preventivmedel, säger hon.

LÄS OCKSÅ: Har du kopparspiral? Kom ihåg att äta extra zink!

Fått en hel del kritik
Men det har varit en lång och stundvis snårig resa, både genom att det har tagit längre tid än väntat att bli godkänd men också genom att de fått en hel del kritik.
Bland annat anmälde barnmorskor, främst från Södersjukhuset i Stockholm, appen efter att flera kvinnor blivit gravida när de använt preventivmedlet. Något som sedan resulterade i en granskning från Läkemedelsverket, som las ner i september 2018 med kravet att Natural Cycles skulle förtydliga risken för oönskad graviditet i bruksanvisningen och appen.

Elina Berglund menar att produkten ofta blir missförstådd på grund av okunskap.
– Även om vi publicerat flertalet kliniska studier så har det uppstått förvåning att det förekommit oönskade graviditeter. Men så är det ju med alla preventivmedel. Vår produkt är till 93 procent effektiv vid normal användning och 98 procent säker vid perfekt användning.
När p-pillret kom på 60-talet hade det stor betydelse för den kvinnliga sexuella frigörelsen. Men medan p-piller sätter kroppen i en artificiell infertilitet, fungerar appen snarare som ett verktyg att förstå sin kropp och använda den som man vill, menar Elina Berglund och lägger till att skepsisen till viss del har handlat om en misstro att kvinnor kan hantera den här kunskapen om sina egna kroppar.
– Det är bekvämt att kvinnor äter p-piller och många tror inte att framförallt unga kvinnor klarar av det här ansvaret. Men faktum är att om man tittar på våra oönskade graviditeter, så är det mest sannolikt att bli gravid mellan 30-35. Kvinnorna mellan 18-25 är istället de som tar mest ansvar, och det borde de få lite mer kredd för.

 

LÄS OCKSÅ: Vulverine: “Nej – det är inte onödigt att menstruera”

Vill lyfta fram kvinnohälsa
Elina Berglund vill lyfta fram kvinnohälsa som ett prioriterat forskningsområde, och hjälpa kvinnor att lära känna och ta makten över sina egna kroppar.
– För några månader sedan publicerade vi en klinisk studie om att menscykeln kan ser oerhört olika ut från kvinna till kvinna och inte alls behöver vara 28 dagar, som många har lärt sig. Detta har man knappt gjort någon forskning på alls. I vår studie såg vi att genomsnittsägglossningen istället låg på dag 17.

Förutom USA-lanseringen är nu planen att undersöka vad mer de kan erbjuda som ger djupare förståelse för kvinnors kroppar.
– Något vi har tittat på är att ge insikter om hur långt en kvinna har kommit i klimakteriet. Det är något som är svårt i dagsläget, då ingen följer kvinnor över tid på det sättet. Med mer kunskap skulle fler kvinnor få chans till rätt medicinering och också kunna må bättre.

Av Tina Harr


Elina Berglund

Gör: Vd och medgrundare av Natural Cycles
Ålder: 35
Bor: New York, USA
Familj: Maken Raoul Scherwitzl (som också är medgrundare till Natural Cycles) Alba, 5, och Elio, 7 månader
Så mår jag bra: Genom att cykla till jobbet, även om kontoret numera ligger mitt på Manhattan.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

echinacea blommor

WHO lyfter fram studien på echinacea som skydd mot covid-19

Forskning

Kurera skrev nyligen om en studie på echinacea som visade att den röda solhatten skyddar mot covid-19. Nu har WHO, Världshälsoorganisationen lagt upp studien på hemsidan. – När WHO nu tar upp och länkar till den schweziska studie som visar att ett välrenommerat echinacea-preparat motverkar flera olika coronavirus, inklusive det senaste Sars-Cov-2, så är det ett välkommet erkännande av att även örtmediciner kan bidra med skydd mot coronasmittan, säger professorn i farmakognosi Jan G Bruhn.

skål med mat

Tänk på det här om du bara äter växtproteiner

Hälsa

Trenden att äta mindre kött och gå över på växtbaserade proteinkällor ökar i Sverige. Men hur förhåller det sig med upptaget av växtproteiner? Kan kroppen tillgodogöra sig dessa lika bra som kött? Nej, vi kan inte det. Robert Brummer är professor i klinisk gastroenterologi vid Örebro universitet där man forskar i ämnet. Han reder ut hur vi ska förhålla oss till växtproteiner, dess biotillgänglighet och vilka hälsoeffekter det har.

 

4 enkla men effektiva magövningar

Hälsa

Att ha väl fungerande magmuskler är viktigt. Bland annat hjälper magen dig att ha en bra hållning och du kutar inte ryggen när du sitter framför dataskärmen. Här kommer fyra enklar övningar du kan göra hemma.

Närbild av kvinna på toaletten på morgonen

Allt du vill veta om flytningar

Hälsa

Genomskinliga, klistriga eller fluffiga? Flytningar varierar både i mängd, utseende och lukt under menstruationscykeln och under olika faser i livet. Här är allt du vill veta - men som du kanske inte vågat fråga.

två män

Martin Lidberg: Ingen visste om vår mörka familjehemlighet

Hälsa

Den framgångsrika brottarkungen Martin Lidberg har i hela sitt liv burit på en mörk familjehemlighet. Men nu har Martin och hans bror Jimmy bestämt sig för att avslöja sitt dolda förflutna i boken, Brottarbröder – en fight för livet, som kommer ut idag. – Pappa var spelmissbrukare och alkoholist. Han drev illegala spelklubbar. Ibland levde vi i lyx och överflöd för att nästa dag få besök av kriminella som tog alla pappas pengar, berättar Martin Lidberg.

Stressad och bekymrad kvinna i vitt linne

Så samspelar stressen och huden

Hud

Har du testat allt – men ändå inte lyckats få bukt med din problemhy? Glöm inte bort stressen! Både psykisk, känslomässig och fysisk stress är riktiga hudsabotörer. Här är några tips längs vägen.

 

kvinna mäter sitt blodtryck

Maten du ska undvika om du vill hålla blodtrycket nere

Kost

Ungefär en av tre svenskar har ett förhöjt blodtryck. Ärftlighet, stress, övervikt och dåliga kostvanor bidrar till högt blodtryck. Den genetiska faktorn går förstås inte att ändra på, men motionerar du, är måttlig med alkohol och låter bli rökning samt har sunda matvanor – då kan du ofta undvika att få problem med blodtrycket. Här är några livsmedel du ska vara försiktig med om du har högt blodtryck – eller du ska undvika för att undvika att drabbas högt blodtryck.

orienteringsskärm

Ny studie: Orienterare har bättre hälsa

Övrigt

En färsk studie gjord vid Örebro universitet visar att äldre orienterare mår bättre och har en hälsosammare tarmflora än friska pensionärer som bor hemma. – Veteranorienterarna mår bättre överlag. De upplever mindre stress, är gladare och har mindre problem med magen, säger forskaren Ida Schoultz.

kvinna med bebis

Akupunktur gav dem lilla Lova

Hälsa

Efter fem försök att bli gravida med IVF började Carolina och Emil att fundera på om de skulle ge upp hoppet om ett eget barn. Men så kom hjälp från ett helt oväntat håll. Akupunktur parallellt med hormonbehandlingarna skapade miraklet som heter Lova och idag är fyra månader gammal.

 

kvinna har panikångest

Koppling mellan stress och depression funnen

Forskning

Enligt Folkhälsomyndigheten får var femte svensk diagnosen depression någon gång i livet. Orsakerna till att sjukdomen uppstår är flera. Nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat ett protein i hjärna som är viktigt för det humörreglerande serotoninet och för frisättningen av stresshormoner. Och och med denna upptäckts hoppas man kunna framställa effektiva mediciner.

kvinna sitter på marken

Ingefära motade Inga-Lills ledvärk

Hälsa

Att vara still är inte Inga-Lills melodi. Hon pysslar, bygger hus, odlar grönsaker och umgås gärna med vänner och familj. Det livet kräver att kroppen hänger med, så när hon fick ont i knäna så ville hon prova ett kosttillskott – vilket fungerade galant. 

Ung kvinna sitter i en park med fallna höstlöv och läser en bok

Läs dig frisk från depression

Mental hälsa

Att läsa och samtala om det man har läst kan påverka ditt välbefinnande, självförtroende och den existentiella hälsan - på ett sätt som medicinering inte kan. Nu startas landets första universitetsutbildning i biblioterapi.

Kokoboksförfattaren Therese Elgquist går i ett grönsaksland.

Therese Elgquist: ”Så lär du dig laga växtbaserad mat”

Kost

Hur lyckas man med växbaserad matlagning, när både fantasi, kunskap och tid tryter? Matprofilen Therese Elgquist är aktuell med en riktigt användbar bok om grön mat – med guider till både säsong, smak, textur, tillagningssätt och näringsinnehåll. Här avslöjar hon hur du lyckas med att skapa grön magi i köket.

 

En grapefrukt isolerad på rosa bakgrund, metafor för det kvinnliga könsorganet

Allt om trenden att ånga sitt underliv

Hälsa

Nyfiken på att ånga ditt underliv? Ett örtbad för snippan kan fungera både avslappnande och välgörande, stödja underlivets återhämtning efter en förlossning – det sägs också påverka hormonbalansen. Men det finns några saker att se upp med.

fyra kvinnor

5 av 10 glömmer att klämma på kroppen

Hälsa

Oktober månad förknippas av många med Cancerfondens Rosa bandet-kampanj. En viktig fråga som Cancerfonden driver är att tänka och agera förebyggande. En Sifo-undersöknings som nyligen gjordes visade att bara hälften av svenskarna klämmer och känner på kroppen regelbundet.

 

lungor

Kväveoxid hjälper vid covid-19

Fakta

När coronavirus orsakade sars-epidemin 2003 användes kväveoxid som behandling med gott resultat. Nu har forskare vid Uppsala universitet konstaterat att kväveoxid också hjälper på SARS-CoV-2, som orsakar covid-19.

Kvinna sitter vid dator

KBT på nätet lika bra som fysiska möten

Övrigt

Coronapandemin har tvingat oss leva på ett annat sätt än vad vi är vana. Hemmajobb och inställda sammanhang kan fresta på. Allt fler lever med alkoholproblem som kan eskalera vid isolering. Men nu visar ny forskning att KBT på nätet för alkoholberoende är lika effektivt som fysiska möten.

Örter med läkande effekt i kroppen

Hälsa

Läkeörter har använts i alla tider och de finns överallt. I diket, på gräsmattan och ute på ängarna. Mycket av den kunskap som användes förr har fallit i glömska, förutom hos de som verkligen är intresserade. Här kommer några vanliga örter som du kan göra te på.