Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Naturens husapotek

Vad mer än plåster, värktabletter och fästingpincett laddar du din necessär med inför semestern? Har du schyssta grejer hemma i medicinskåpet eller är det dags för en uppdatering? En del saker bör finnas i ett medicinskåp och en semesternecessär; sårtvätt, klådstillande, något för solsveda och något för alla irriterade pollennäsor. Vilka sommarplågor brukar drabba dig? 

Myggbett
Myggbett är väl en sommarplåga om något. Detta kliande som kan förstöra både nattsömn, humör och huden. För att slippa ligga sömnlös och kliande hela semestern bör du se till att ha Weledas Calendula Salva med dig. Den innehåller ringblomma som är fantastiskt lugnande på kliande och irriterad hud. Salvan är även bra då du inte kunnat hålla fingrarna i styr och kliat sönder myggbetten eftersom den hjälper huden att läka.

Skavsår
Varma och svullna fötter, barfota i nya sommarsandaler är i stort sett en garanti för skavsår. Är det inte på hälarna så är det någon stackars liten tå som kläms av sandalernas remmar. Om skavsåren behöver rengöras, tvätta dem först med Calendula kutan lösning och smörj dem därefter med Calendula Salva innan du plåstrar om dem. Salvan smörjes med fördel flera gånger dagligen och skavsåren bör luftas under natten för att de ska läka snabbare.

Sårtvätt
Sommarens lek och stoj kan ibland få konsekvenser. En bra sårtvätt är viktigt att ha i så väl hemmet som necessären då olyckan är framme. Vid småsår, skrubbsår och även skavsår kan Calendula kutan lösning användas som sårtvätt. 1-2 teskedar spädes i 2,5 deciliter avkylt kokat vatten för rengöring av sår. Lösningen är både antiseptisk och främjande för läkningsprocessen. Observera att sår med mycket smuts kan behöva sköljas under rinnande vatten innan tvätt med Calendula kutan lösning sker.

 

Akuta skador
Weledas Arnikasalva är första hjälpen när olyckan är framme. Ett måste för alla aktiva människor vid stukningar, vrickningar, svullnader, bulor och blåmärken. Arnikan har en förmåga att återställa strukturskador i vävnad och muskler. Den stärker även blodcirkulationen vilket påskyndar läkandet på området samt lindrar smärtan och minskar svullnaden. Salvan smörjes på utsatt område flera gånger dagligen. Omedelbar applicering minskar risker för uppkomst av blåmärken.

Varma och svullna ben
Svullna, tunga och trötta ben är ingen hit men dock väldigt vanligt under varma sommardagar, inte minst för gravida kvinnor. Venadoron är en bengelé som verkar svalkande och cirkulationsökande på tunga och trötta ben. Med extrakt från bland annat uppfriskande citrus, sammandragande trollhassel, och cirkulationsfrämjande arnika minskar den obehag som varma sommardagar kan ge.

Irriterad pollennäsa
Cirka 20 procent av alla svenskar lider av besvär från pollen under vår- och sommarhalvåret. Vanligast är besvär i näsa och ögon. Besvären uppkommer då pollenkornen fastnar i näsans och ögonens slemhinnor och ger besvär med irriterade, kliande och rinnande slemhinnor. Aloe Vera vårdar pollenirriterade slemhinnor. Weledas Rhinodoron med Aloe Vera kan användas obegränsat för att skölja bort pollen från slemhinnan och samtidigt få en vårdande effekt. Ett måste för de som får besvär i näsan under pollensäsongen.

 Av Johanna Gustafsson

 


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

 

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Fakta

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

 

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.

En pudel får massage på en bänk

Så jobbar en djurhomeopat

Husdjur

Homeopati är en alternativ, holistisk behandlingsform med egna läkemedel för människor. Men det finns faktiskt även homeopati för djur, som då behandlas av djurhomeopater. Hur jobbar en sådan? Kurera frågade Annika Petrén och Sofie Rehndell, som bägge kan titulera sig djurhomeopater.

Närbild på en galette med cashewsmör med granatäpple

Glutenfri galette med granatäpple och cashewsmör

Recept

I det här receptet, signerat stjärnkocken Niklas Ekstedt, får du upptäcka den underbara franska galetten, här pyntad med granatäpple, mynta och cashewnötter! Till skillnad från "syskonet" crêpe är en galette mindre söt och mer aromatisk då den är gjord på glutenfritt bovetemjöl istället för vetemjöl.

 

tre kvinooansikten

Så kan din rosacea bli bättre

Hälsa

Rödhet eller rodnad på huden kan till exempel vara ytliga blodkärl eller rosacea. Kyla, värme och stress kan också göra huden rödflammig. Studier har visat ett en speciell molekyl som kommer från sackaros kan dämpa med röda området i ansiktet med upp till 68 procent.

man bär kvinna på ryggen

Naturens apotek: Uppiggande växter

Hälsa

När dagarna blir kortare och höstmörkret blir allt mer påtagligt hinner en del av oss aldrig ut i dagsljus. Då är det lätt att tappa ork och energi. Här är några pigga växter som ger kraft till både kropp och sinne.

 

Lingonbröd från boken "Systrarna Perssons skafferi"

Lingonbröd med anis

Recept

Vill du lyxa till vardagsfrukosten? Svep då ihop detta lingonbröd innan du går och lägger dig på kvällen och låt kalljäsa över natten. På morgonen är det bara att skjutsa in de färdigjästa bröden i ugnen - och voíla frukosten är serverad.

En shake med jordnötssmör och bär

Må bra i höst med hälsosam comfort food

Kost

Matbloggaren Agnes Gällhagen har samlat sina bästa och mest trösterika comfort food-recept i en kokbok i grön tappning. Mat att laga när du vill vara lite extra snäll mot dig själv, när förkylningen lurar eller du helt enkelt behöver fylla på med extra näring och omtanke.