Monicas ögon var så torra att de övervattnade sig själva. Efter en promenad i friska luften kunde hon se alldeles rödgråten ut. Problemet löste sig lyckligtvis med lite ekologisk havtornsolja.
Det finns många sorters fleromättade fettsyror som sägs göra gott för hälsan. En grupp som har omtalats mycket på senare är år de så kallade omega-7-fettsyrorna som finns i framför allt kött och havtornsbär. Forskare vid Åbo Universitet i Finland har jobbat under många år med att dokumentera havtornsbärens kemiska och kliniska egenskaper. Vad man har sett är att omega 7 ofta har en positiv inverkan på torra och ömtåliga slemhinnor i exempelvis ögon, mun, underliv och mage. Även huden har setts må bra av ett omega-7-tillskott.
Såg knappt
Monica Stenholm använder kosttillskottet Buckthorn (buckthorn är det engelska ordet för havtorn) som innehåller ekologisk havtornsolja. Tack vare det rinner inte längre hennes ögon så fort hon befinner sig utomhus.
– Förut var det så att jag knappt kunde gå utanför dörren innan mina ögon började rinna. Det spelade ingen roll om det blåste eller var vindstilla, eller om det var varmt eller kallt. Jag fick gå och torka mig hela tiden och det sprutade ut på glasögonen så att jag knappt såg något till slut!
Ögonen bara rann
När Monica kom inomhus igen såg det ut som om hon hade storgråtit, så röda och svullna hade ögonen blivit. Hon upplevde det hela som väldigt besvärande.
– Det kunde vara samma sak på kvällen när jag satt och såg på TV och började bli lite sömnig och gäspningarna kom. Ögonen bara rann och jag torkade och torkade. Jag blev väldigt torr kring ögonen, nästan sårig. Det kändes väldigt obehagligt.
Fick tips om ögondroppar
Monica pratade med sin ögonläkare om sitt problem och fick tips om ögondroppar från Apoteket.
– Då provade jag sådana, men jag tyckte att det där var väldigt bökigt att hålla på med. Jag har gråstarr och det är ju svårt att träffa ögonen med de där dropparna när man inte ser ordentligt. Dessutom hjälpte de ändå inte så bra så jag slutade med dem.
Testade kosttillskott
Det var när Monica läste om kosttillskottet Buckthorn i en tidning som hon började fundera på om det kunde vara något för henne. Efter att ha fått mer information av hennes hälsokostaffärs personal köpte hon med sig en ask.
– Nu minns jag inte exakt hur lång tid det tog, men säg att det gick några veckor innan det hände något. Jag blev väldigt positivt överraskad när jag kände att ögonen började bli som de hade varit förr, säger Monica.
Grusiga känslan försvann
Efter ytterligare en tid hade Monica inga problem kvar överhuvudtaget. Det var som om hennes ögon inte var torra i sig själva längre, för det ständiga rinnandet och den grusiga känslan försvann.
– Det var helt underbart! Ögonen kändes normala igen och jag slapp gå runt och se söndergråten ut. Nu när jag till exempel sitter och gäspar framför TV:n så känns det bara mjukt och skönt när ögonen vattnar sig lite. Det är jättestor skillnad.
”Kan inte tänka mig att vara utan dem”
Monica är noga med att ta sin havtornsolja varje dag och packar alltid ner den i resväskan om hon ska åka iväg någonstans.
– Nu när mina ögon mår så bra så vill jag inte sluta med de här kapslarna. Jag kan faktiskt inte tänka mig att vara utan dem, säger Monica.
Läs mer om Buckthorn här.
Av Margareta Nilsson