PMS sägs drabba uppåt 80 procent av alla kvinnor i fertil ålder. Klimakteriet är något som alla kvinnor, med olika drabbningsgrad, ska genomlida någon gång i livet – och var tredje kvinna drabbas någon gång av urininkontinens.
Ändå är ovan nämnda saker ingenting vi öppet pratar om.
Här är den naturliga lösningen på tre ”pinsamma” kvinnobesvär.
Hälften av jordens befolkning är kvinnor – men trots det är många typiska kvinnorelaterade besvär tabu att tala om. Det är sådant som vi genomlider i hemmets trygga vrå – och knappast något vi pratar om på jobbet. Inte vanligtvis i alla fall.
Diskussionen om huruvida det är rätt eller fel får vi dessvärre spara till en annan gång. Vi nöjer oss tills vidare med att råda om några naturliga lösningar. Håll till godo.
► Läs också: Därför blir du friskare av orgasmer
Naturlig lösning på tre vanliga kvinnoproblem
1. PMS
Gråtig, ilsk, deprimerad, svullen eller extra trött dagarna innan mens? Då är du inte ensam. Omkring 70-80 procent av alla jordens kvinnor i fertil ålder anses ha erfarenhet av PMS av något slag.
Ändå är PMS fortfarande något som många upplever både som tabu att tala om – och ha.
Lösning: Apiforce – en ekologisk bidrottningsgelé som säljs på hälsokosten och som framför allt har en hormonbalanserande effekt. Den hjälper dig som har PMS-besvär och dig som vill få en regelbundnare mens.
► Läs också: Bidrottningsgelé ger hormonbalans
Fler tips?
Knepen för all lindra sin PMS – eller i värsta fall den värre formen PMDS – är många. Du hittar fler tips i tidigare artiklar Kurera skrivit i ämnet här.
2. Klimakteriet
Klimakteriet kommer ofta med en rad olika besvär, som till exempel värmevallningar, sömnlöshet, nattliga svettningar, nedstämdhet, humörsvängningar, torra slemhinnor, minskad sexlust, ledvärk – och så vidare. Men det finns hjälp!
Lösning: Balans Plus – ett kosttillskott som innehåller extrakt från pollen som utvinns från växter odlade i Skåne, samt vitaminer som främjar och reglerar hormonaktiviteten, däribland vitaminerna B, D och E.
► Läs också: Lindra dina övergångsbesvär med extrakt från pollen
Fler tips?
Hitta hjälp även i någon av Kureras tidigare artiklar om klimakterie- och övergångsbesvär. Kolla här.
3. Urininkontinens
Ingen – eller ja, mycket få – pratar om urinläckage. Det trots att var tredje kvinna drabbas någon gång i livet.
Urininkontinens innebär ofrivilligt urinläckage och drabbar cirka en halv miljon svenskar, vilket gör det till ett folkhälsoproblem. Besvären beror oftast på försvagad muskulatur i bäckenbotten. Man kan drabbas oavsett ålder, men vanligast är att besvären dyker upp efter en förlossning eller efter klimakteriet.
Lösning: Uretin – ett extrakt framställt ur pumpakärnor. Detta extrakt skiljer sig från tidigare pumpakärneextrakt på marknaden på det sätt att fettsyror och steroler separerats bort. Det gör att extraktet till stort del består av de vattenlösliga substanserna i kärnorna, vilka i forskning har visat sig ha den största effekten.
► Läs också: Var tredje kvinna drabbas av urinläckage
Fler tips?
Du hittar Kureras tidigare artiklar i ämnet urininkontinens här.
Av Redaktionen