Naturligt växtextrakt hjälper vid godartad prostataförstoring

Godartad prostataförstoring är inte farligt, men effekterna av en förstorad prostata kan vara besvärande. Ett naturligt extrakt från fransk strandtall, pycnogenol, har i studier visat sig ha positiv effekt på förstorad prostata – ett problem som drabbar var tredje man.

Prostatan som till största delen består av körtlar, muskelvävnad och blodkärl har till uppgift att bland annat att utsöndra sekret som håller spermierna vid liv vid utlösning. Det är körtlar och muskelvävnad som växer till med åren och som kan orsaka det som kallas godartad prostataförstoring. Att körtlar och muskelvävnad växer till sig är inte farligt i sig, men eftersom prostatan löper som en ring runt urinröret riskerar den att klämma ihop röret och göra det svårare för urinen att passera när den växer.

 

LÄS OCKSÅ: Problem med prostatan? Så här råder experten! 

Fransk strandtall
Nya studier har visat att extrakt från fransk strandtall, pycnogenol, har en positiv inverkan på effekterna av förstorad prostata. Studien genomfördes över en period om 60 dagar och 75 i övrigt friska män med begynnande problem med förstorad prostata delades in i tre grupper, en kontrollgrupp, en grupp som fick konventionella läkemedel och en grupp som behandlades med 150 mg pycnogenol om dagen.

Resultaten visade att symtomen på förstorad prostata minskade betydligt med pycnogenol, både i fråga om hur ofta männen behövde tömma blåsan, hur bråttom det var för dem från det att de först kände behovet att kissa, hur stark strålen var – och hur de sov på natten, när de slapp gå upp och kissa. Skillnaden mellan pycnogenol-gruppen och både läkemedelsgruppen och kontrollgruppen var så stora att de ansågs statistiskt säkerställda.

LÄS OCKSÅ: Mina 12 bästa tips för en frisk prostata

Ofarligt men besvärande
Godartad förstorad prostata är alltså inte i sig farligt, men effekterna är besvärande. Så gott som alla män har enligt läkare en större prostatakörtel när de är i 70-årsåldern än de hade som 25-åringar, men alla får inte besvär av det. Uppskattningsvis 40-50% av män i åldrarna 51 – 60 upplever problem som beror på förstorad prostata. I 80-årsåldern upplever 80% av männen problem. Besvären yttrar sig som svårigheter att tömma blåsan, vilket betyder att urin finns kvar i blåsan efter att man kissat. Till sist är blåsan full hela tiden och bara småskvättar töms ut vid urinering. I riktigt allvarliga fall kan det leda till att trycket i blåsan blir konstant högt och njurfunktionen försämras så att urinförgiftning blir en följd.

Just problem att kissa är faktiskt den näst vanligaste orsaken till att svenska män över 50 år söker läkarvård och man beräknar att ungefär 400 000 män i Sverige har det här problemet i någon grad. Hos yngre män är prostata ungefär lika stor som en kastanjenöt. Men med stigande  ålder kan den bli stor som en mandarin och ibland ännu större. Varför prostatakörteln växer vet man inte riktigt, men klart är att det inte ska förväxlas med cancer. Det finns heller ingenting i dagsläget som tyder på att den som har godartat förstorad prostata löper större risk att drabbas av cancer.

 

LÄS OCKSÅ: Därför bör du upptäcka pyknogenol 

Biverkningar av läkemedel
Förstorad prostata är alltså inte farligt i sig – men konsekvenserna kan ändå påverka vardagslivet mycket för de män som drabbas. Hittills har de läkemedel som funnits att tillgå haft tråkiga biverkningar. De konventionella läkemedel med så kallade 5-alfa-reduktashämmare som hindrar kroppens egen produktion av dihydrotestosteron som prostatan behöver för att kunna fungera och växa. Läkemedlen blockerar 5-alfa-reduktas som behövs för den naturliga omvandlingen av testosteron till dihydrotestosteron och prostatakörtelns storlek minskar efter hand. Dessa läkemedel har ofta biverkningar som minskad sexuell lust eller svårighet att få stånd.

I allvarliga fall opereras eller värmebehandlas förstorad prostata, vilket även det i olyckliga fall kan leda till impotens och inkontinens.

Enligt studien kan pycnogenol från strandtall bli ett gott och riskfritt alternativ till mer invasiva behandlingar.

Av Maria Torshall

Källa: https://www.minervamedica.it/en/journals/minerva-medica/article.php?cod=R10Y2018N04A0280


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna på badstrand

Svider det när du kissar? Lingon sköljer bort bakterierna

Hälsa

Långa dagar på stranden är underbara. Men om du känner att det svider i underlivet när du kissar efter en härlig baddag – då kan du ha fått blåskatarr. Att du glömmer bort att dricka vatten och badar kallt kan ge bränsle till bakterierna så att de förökar sig. Ett snabbt och naturlig sätt att få bukt med problemet är att ta en kur med lingonjuice.

frukt och grönsaker

10 anledningar att äta C-vitamin

Hälsa

Det pratas mycket om immunförsvaret just nu och vad man kan göra för att stärka det. En vitamin som bidrar till ett väl fungerande immunförsvar är C-vitamin. Det kan bland annat förkorta och lindra förkylningssymtom, men C-vitamin behövs också för kroppens brosk- och benvävnad, det är bra för tänderna och verkar kunna motverka träningsvärk.

Illustration av en doula som stöd till en gravid kvinna

Allt du vill veta om att föda med en doula

Gravid/barn

I en hårt ansatt förlossningsvård blir det allt populärare att anlita en doula för att få stöd och kontinuerlig närvaro under graviditet och förlossning. Även intresset för att bli doula växer. Men vad är egentligen en doula och vad behöver man tänka på när man väljer en?

skål med grönsaker

Ät efter säsong – för både smaken och klimatet

Kost

Förr i tiden anpassade vi den mat vi åt efter de råvaror som fanns tillgängliga. Idag är valmöjligheterna. Vi kan äta i princip allt året om, även om råvaror utanför säsong smakar sämre. Med sensommar och höst kommer skördesäsongen igång och ingen årstid passar väl bättre för att börja äta efter säsong än just vid den svenska höstskörden.

 

kvinna i spagat

En bra hållning bevarar vår hälsa

Hälsa

Ensidiga, upprepade rörelser försämrar din kroppshållning. Eftersom majoriteten i Sverige arbetar på kontor eller i andra yrken där upprepandet är en del av jobbet blir hållningen sämre – om du inte gör något åt det. Bli medveten om hur du går, sitter eller står och sträck på en krokig rygg och nacke med jämna mellanrum. Det kan minska besvär i rygg, nacke, axlar och även problem med höfterna. Dessutom så stärker en bra kroppshållning självförtroendet.

kvinna som får ansiktsbehandling

7 ansiktsbehandlingar som föryngrar din hud

Hälsa

Du har kanske hört talas om microdermabrasion, microneedling och plasma pen – men inte vet vad det är. Idag finns det en hel del föryngrande ansiktsbehandlingar. Det handlar bara att välja rätt efter hudtyp och plånbok. Kurera listar sju bra och effektiva behandlingar som ger dig år tillbaka i ansiktet.

Grön smoothie i skål med nötter på

Skönt grön detox-smoothie

Recept

Boosta ditt immunförsvar med en gudomlig mix av superfoods och gröna godsaker i en och samma smoothie: ingefära, avokado, vetegräs, mango, chlorella, grönkål, ananas, broccoli, selleri... Mixa och njut med valfri topping!

folk sitter i trädgården och äter mat

Så många av oss har magproblem under semestern

Hälsa

Förändrade matvanor under semestern kan ge problem med magen. Under några veckors ledighet äter en majoritet av oss mat som ger magproblem. Sex av tio svenskar uppger att magen blir extra orolig på semestern. Några veckors avsteg från rutinerna är lätt att åtgärda. Probiotika kan enkelt lugna svullnad och kurrande magar.

 

bönor i skål

Fem skäl att äta mer bönor

Kost

Bönor är billiga, goda och du kan tillaga dom på många olika sätt.  Och skälen till att äta bönor och linser är många. Här följer en lista på baljväxter att tillaga som kan gynna din hälsa.



Tecknad jordglob på en tallrik och bestick

Missförstånden som ger ökat matsvinn

Eko/miljö

Tror du inte att din hantering av matrester och ditt sätt att planera och göra inköp av mat gör någon skillnad för miljön och klimatet på vår planet – eller för din egen plånbok för den delen? Dags att tänka om och minska ditt matsvinn!

kvinna håller i ett knä

Artros? Så får du hjälp!

Leder

Stela och värkande leder kan bero på artros. I Sverige uppskattas 800 000 personer vara drabbade av ledsjukdomen. Inget botemedel finns men med rätt träning, hjälpmedel och naturpreparat kan smärtan lindras, rörligheten förbättras och livskvaliteten öka.

olika kålsorter

Håll dig frisk med kål

Kost

Svenska naturen är full av nyttig mat. Ta en extra titt i grönsaksdisken efter kålsorter du inte känner till. Du kan laga både hälsosam och nyttig mat för en liten plånbok. Kål av olika slag är riktiga hälsobomber och har höga så kallade orac-värden.

kvinna tittar ut över vatten

Utmattad? Här är näringen för dig

Hälsa

Långvarig stress och för lite återhämtning bereder vägen för utmattningssyndrom. Du kan också drabbas av näringsbrister. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka och må bra igen.

 

ärtor

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak.

5 träningsklädda kvinnor

5 hemligheter bakom en vältränad kropp

Träning

Måste man träna varje dag och gå på diet för att skaffa sig en vältränad kropp eller bara ha väldigt bra gener? Nej, faktiskt inte. Hemligheten ligger i vanorna. Här är fem förhållningssätt som gör dig stark, frisk och vältränad.

darfor-ska-du-anvanda-oreganoolja

Därför ska du använda oreganoolja

Förkylning

Oreganooljan har använts i många hundratals år, bland annat som ett naturligt antibiotikum, och har flera hälsofördelar. Här listar Kureras näringsterapeut Zarah Öberg dess goda egenskaper – och även vad du bör tänka på vid användning.

Rawfoodsallad med gröna grönsaker och dressing

Rawfoodsallad med krämig cashewsås

Recept

Stärk din energinivå och ditt immunförsvar samtidigt som du kittlar smaklökarna med denna härliga, näringsrika rawfoodsallad med grönkål, broccoli, bladspenat och ruccola. Toppa med en krämig sås gjord på blötlagda cashewnötter, citron och vitlök. 

 

grönsaker och juice

Vill du rensa kroppen på toxiner? Kör en detoxvecka!

Kost

Krånglar magen? Har du huvudvärk, är ständigt trött och lättirriterad? Då kan det vara en god idé att låta mage och tarm vila genom att göra en fastevecka och låt kroppen få en välförtjänt vila. Resultat blir att du bland annat får en bättre fungerade mage, du blir piggare och får finare hy. Här får du tips på en veckas fasta.

Ensamheten bland unga ökar

Mental hälsa

Hur vi upplever vårt mående och skattar exempelvis vår sömn har försämrats de senaste 16 åren. Värst är problemen bland unga utan utbildning och kvinnor enligt en ny svensk studie som undersökt den upplevda hälsan hos personer i arbetsför ålder.

kvinna vid spegel

Maria Ahlgrens mat för vacker hud

Recept

Många funktioner som vi söker i hudvård finns i helt vanlig mat. Kroppens största organ är också vårt skyltfönster för insidan. Det säger Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till böcker om mat som gör oss vackrare – Beautyfood. Här kommer några recept från Marias bok.

 

kvinna hostar

Gia Fors: Förvärrar pyroluri covid-19?

Kurera debatt

Beror covid 19:s märkliga framfart med en blandning av obegripliga dödsfall, långvariga sjukdomsförlopp som går upp och ner samt milda förlopp som knappast märks på att de allvarligare fallen redan lider av pyroluri – en störning med försvårad avgiftning? Den frågan ställer sig Gia Fors, författare, reporter och friskvårds-terapeut i ett debattinlägg.

skoldkortelproblem-kom-palast-till-lakaren

Sköldkörtelproblem? Kom påläst till läkaren

Hälsa

År av lidande, felmedicinering och slussande mellan olika läkare. Många med sköldkörtelproblem vittnar om hur vägen till rätt hjälp kan vara både snårig och lång. Ett sätt att snabbare komma tillrätta med sina besvär är att komma påläst till doktorn. Här är en checklista inför läkarbesöket.

Ny upptäckt: Ägg kan välja spermier

Gravid/barn

Spännande forskning visar att ägg faktiskt kan välja spermier, vilket är en ny upptäckt inom fertilitetsforskningen. Denna interaktion mellan ägg och spermier kan förhoppningsvis hjälpa till att förstå de fall där det inte tydligt går att se varför ett visst par är infertilt.