... ett riktigt bra träningspass.
I går kväll blev min inplanerade träning inte av. Det var ju alldeles för regnigt och eländigt tyckte jag. Det fick bli ett litet intervallpass på rullskidor under dagens lunch istället. Var vädret bättre? Näe. Ännu sämre faktiskt. Regn och snö om vart annat, blåst och kyla och fullt med vattenpölar så det liknade mer vattenskidor än vanlig rullskidåkning. Trots vädret så blev det ett riktigt energifyllt stakpass på 10x2 minuters intervaller i full fart.
Att utnyttja lunchen för lite träning ibland är helt okej tycker jag. En del tar en promenad, andra går på gym och så finns det ju en del "dårar" som trotsar vädrets makter och springer eller kanske åker rullskidor...
I kväll blir det repning med bandet inför lördagens spelning på ROQ som ligger på Gyldéngatan 2 vid Odenplan. Välkomna ni som kan. Jag lovar att jag inte skall rocka i tajts.
