Niklas Cederberg

Snöpremiär

20131229-204558.jpg
Dimmigt, halvblött väder, usla spår, ganska sunkiga skidor och pjäxor. Men vadå. Jag ska inte klaga. Det är ju så underbart att äntligen få stå på skidor med snö under. Det blev en härlig men förstås kämpig dag i Whistler Olympic Park.

Jag har, som jag önskade, fått testa OS-spåren och det var ett antal utmanande backar i dom. Både uppför och utför förstås. Jag har dessutom vurpat ganska bryskt så nu är den premiären också avklarad.

Summa summarum en riktigt bra skiddag. I kväll kommer jag garanterat somna ovaggad.

Ja just det. På tal om annat än skidor. Tina lyckades lägga vantarna på en Kitchen Aid som jag skrev om i förra inlägget. Nu gäller det bara att få med den hem. Det kan bli lite trångt i packningen…


Snart ”Boxing Day”

Det är juldagsmorgon här i Vancouver och vi softar inför kvällens julfest med Vincents släkt. Vi blir typ fyrtio personer så det blir ingen liten fest precis. Jag planerar en ordentlig löprunda innan så jag ska klara av all mat. Det ryktas om massvis med delikatesser, bland annat hummer och ostron så det lär inte gå någon nöd på oss.

20131225-101543.jpg

I morgon är det Boxing Day (mellandags-rea) och just nu jag har fyra personer framför mig som sitter uppkopplade och kollar in alla supererbjudanden för att vara beredda när startskottet går. Tina har hittat en Kitchen Aid för strax över tusingen som hon är vansinnigt het på. Vi får se i morgon om hon slår till och om hon klurat ut hur hon skall få med den hem med flyget.

Självklart kommer jag hänga med under morgondagens race. Ska bli kul att se hur vilda kanadensarna är under årets största köpfest.


Räddad av klockan

20131223-164113.jpg

Lyckades springa vilse här i Vancouver i dag. Störtskönt väder gav härlig löpning men helt plötsligt var jag helt väck utan en aning om vilket håll Vanessas och Vincents hus låg.

Som tur är kom jag på att man kan få fram en enkel karta i min GPS-klocka och där man kan se löprundan illustrerad. Med klockans hjälp lyckades jag till slut ta mig tillbaka.

Skönt också att det blev hyfsat många kilometers löpning eftersom det stod ”all you can eat” på menyn för kvällens middag. Halvsmart meny så här dan före dan…

Nu bakas det pepparkakor och fixas skinka inför morgondagens julfirande. Hoppas ni alla får det lika bra som vi kommer ha det.

God jul på er från Kanada!


Nästan som nya

20131219-230713.jpg

Prylnisse som jag är har jag gått och funderat på ett par nya skidor för vintern. Nu tog som tur är klokheten över och jag lämnade istället in mina gamla på stenslipning. Efter jag hämtat ut och inspekterat dom så är jag verkligen imponerad hur gänget på Alewalds lyckats få till de ganska illa åtgångna belagen. Bara hoppas att de också fått till strukturen bra så man får till det där härliga glidet. I början av januari är det dags för test i Harsa. Då jäklar ska det bli åka av.


Sluthalkat

20131214-154809.jpg

I snart två år har Tina tjatat på mig att skaffa ett par Icebugs för vinterlöpning. Nu är det sluttjatat 🙂 Jag har gnetat på med mina broddar som faktiskt har funkat riktigt bra, även om man saknat lite av löpkänslan, så nu slog jag slutligen till.

Det proffsiga gänget på Löplabbet i Farsta hjälpte mig att hitta rätt modell som liknar mina vanliga skor så mycket som möjligt och efter har testat några rundor så kan jag säga att jag är väldigt nöjd.

Skorna ger mig trygg och säker löpning utan halkrisk. Dubbarna som sitter i skon fjädrar dessutom så hamnar man på ren asfalt åker de in lite i skon.

För dig som springer året om så är det här en perfekt lösning. Nu är det ännu svårare att skylla på dåligt väder…


Snart kanske man kan andas in

swix flourvalla cera

Har ni någon gång varit inne i en vallabod tillsammans med en bunt andra skidentusiaster som värmer in både det ena och det andra för det optimala glidet vet ni hur det kan lukta? Och vad är det vi får i oss när vi andas där inne?  Helst skulle man faktiskt ha skyddsmask på sig, vilket faktiskt många har. Samtidigt ställer alla ”superduperkingkongking” flourvallor med lång nedbrytningstid till det för naturen och miljön.

Nu startar i alla fall vallagiganten Swix tillsammans med några andra ett stort miljöprojekt för ”framtidens valla” och hur den ska minska miljöpåverkan. Bra där. Inte en dag försent!

Ni som vill kan läsa mer här.

 


Bästa lunchstället?

20131203-132211.jpg

Bakom ovanstående oansenliga dörr hittar man nu en av söderorts bättre luncher. I alla fall om jag får tycka.

En ren chansning gjorde att vi idag hamnade vid Telefonplan och Restaurang Landet. Tydligen hade dom precis dragit i gång luncher där igen och vilken lunch det blev. Bräckt oxbringa med rödvinssky, färsk pepparrot och potatispuré. Till det bjöds det även på en läcker salladsbuffé. Supergott och superfräscht.

20131203-133211.jpg

På hemsidan landet.nu står det ”bästa lunchen runt Telefonplan”. Kanske skulle de sticka ut hakan och skriva ”söderort” istället…


Kompisar från förr

20131130-220012.jpg
Idag gjorde vi en liten utflykt till Tyresö och den eminenta Köttboden. Tinas och min gamle kompis Jens Linder, DN:s kock ni vet, hade signering av sin bok ”Långkok” där. Det var verkligen kul att träffa Jens efter så många år. Samma glada och positiva kille som då. Kul också att se att det var strykande åtgång på böckerna. Under tiden vi var där var det flera som köpte fempack.

Efter Tyresöbesöket hade Tina ett ärende in till stan så jag passade på att följa med. Löpning hem stod på programmet.

Det blev en riktigt härlig långtur med skön sightseeing av stan. Jag lyckades till och med få in en tur uppför Hammarbybacken på vägen. Lyxigt va?

I morgon väntar rullskidorna och jag väntar på snön. Snart så. Kanske i alla fall…


Skidåkning bokad

20131120-211748.jpg

I väntan på snö, soliga skidhelger och pannlampsåkning här på hemmaplan känns det skönt att i alla fall fått lite skidåkning inbokad. Man vet ju aldrig hur vintrarna blir här i Stockholm. I år säger en del att det skall bli en riktig vargavinter och andra att ”det får nog bli rullskidor och löpning för dig inför Vasan”.

Nåväl. I jul bär det i alla fall av till Vanessa och Vincent i Kanada och då har vi tänkt passa på att åka till Whistler för lite skidåkning. Självklart hoppas jag att få möjlighet att testa OS-banorna där. Kan bli hur kul som helst.

Efter julhelgerna är en långhelg i Harsa, Hälsingland (bilden) inbokad tillsammans med klubben. Jag hoppas Ultra-Jan-Erik kommer med i år så att vi återigen kan kampas om flest åkta kilometer. Förra året vann jag med 183-180 så jag gissar att han är fett revanschsugen. Och vem vet, i år kanske vi spränger 20-milavallen?

Tills snön kommer är det nu bara att gneta på med rullskidor, styrka och löpning även om det ibland är lite si och så med motivationen när man ska ge sig ut i kyla och rusk.


Tung rock’n’roll-lördag

20131111-230203.jpg

Lördagens gig på ROQ blev en härlig tillställning med fullt ös både under och efter spelningen. Så bra ös att söndagens distanspass fick lov att ställas in 😉

Eftersom ett inställt distanspass inte är något distanspass var det bara att ta tjuren vid hornen idag istället. Det fick bli en tur in till söder och tillbaka i lite kringelikrokar. 19 km blev det till slut och det får jag vara nöjd med. Känns verkligen skönt att få släppa loss benen ordentligt efter en småbusig helg. Nu kommer man förmodligen somna ovaggad men först ska jag bläddra lite i John Varvatos nya bok Rock In Fashion, en kanonbok för alla som gillar rock och fräcka kläder.

20131111-232325.jpg
Tack Martin Metall för bidraget till boken 🙂