Idag stod backpass på programmet. Testade efter ett tips att köra kort och brant. 20 sekunder upp i bra tryck och sedan gå/joggvila ner och sedan på det igen. Körde cirka 30 reps och det kändes ganska bryskt även om jag ju ser förvånansvärt glad ut på bilden...
Känns faktiskt fortfarande tufft i benen så nu är det bara att köra en halvtimme på Revitiveplattan. Det vankas ju långpass i morgon...