Niklas Cederberg

Tuff men väl genomförd lördagsträning

20140112-093625.jpg

Äntligen kom snön och lite kyla. Nu ser jag i alla fall en möjlighet till lite skidträning inför Vasaloppet. Visst är det säkert många som gärna är utan men när man ser lyckliga barn som åker pulka, yngre tonåringar som tränar slalom i en slänt blir man ju glad.

Själv fick jag förstås ställa in rullskidpasset i går och koncentrera mig på löpning i stället. Förmiddagens backintetvaller och eftermiddagens distanspass genomfördes som planerat utan några större problem. Okej, lite trögt var det under den tänkta tempoökningen under distanspasset. Trots bra grepp med mina Icebugs hade jag svårt att komma upp i rätt fart.

Nu är det söndag så det är bara att köra på igen. Lite kallare idag så jag kommer anpassa förmiddagens intervaller efter det. Långpasset påverkas inte lika mycket eftersom det går i ett betydligt lugnare tempo. Det gäller ju, som jag sagt förr, att vänja kroppen att jobba under lång tid.

Ses vi där ute?