Niklas Cederberg

Och jag som trodde jag kunde springa…

Rubriken kanske kan tolkas lite fel för visst kan jag springa. Men springer jag effektivt? Springer jag på ett sätt som sparar energi på rätt sätt under ett långt lopp? Kan jag till och med springa snabbare utan att öka ansträngningen?

Efter dagens kurs i "Effektiv löpteknik" så vet jag att jag har massor att förbättra och som när det är gjort förhoppningsvis kommer göra mig till en sanslöst mycket bättre löpare.

Nu kan jag knappt vänta på att få komma ut och träna på det jag bör förbättra. Frågan är bara vad jag skall börja med? Lodlinjen? Avslappningen? Svanskotan? Knäna? Eller kanske stegfrekvensen? Som ni förstår har jag en del att träna på. Men som man brukar säga "lyckan är inte att nå målet utan att vara på väg"...