Niklas Cederberg

Vatten eller läsk – ett lätt val…

lask_vatten_runners Senaste numret av Runners World innehåller, precis som vanligt, massor av bra läsning för oss löpartokar. En av sidorna fastnade jag för direkt. I det nedre högra hörnet hittade jag en artikel om hur läsk innehållande fosforsyra påverkade skelett och knän negativt. Oavsett om det är vanlig eller light. Hua!

På samma sida berättas det även om hur viktigt vattnet är. Min massör, “Knådar-Tomas”, tjatar jämt på mig att jag skall dricka mer. Det känner han tydligen på mina vader. Jag gör mitt bästa men måste bli ännu bättre. Nu visar tydligen nya rön att vatten även är bra för minnet. Bara att skärpa sig ordentligt alltså.

Mindre läsk och mer vatten. Ganska enkelt låter det som!