Niklas Cederberg

Nedrans benhinnor

Det började redan under rundan i Oslo i helgen som var. I nedförsbackarna började det ömma i benhinnorna. Dagen efter kändes det ännu värre. Jag har nu tagit det lugnt några dagar och dessutom ätit Enzymeja vilket gjort att det onda avtagit ganska mycket. Sugen på att röra sig som man är stack jag i kväll hemifrån för en liten provtur. Tyvärr räckte den bara 750 meter sen var det bara att lägga ner. Å jag som var så löpsugen…

Det var ganska länge sedan jag var skadad men nu är man alltså där. Får helt enkelt avstå löpningen en liten tid framöver men jag kan skratta mig lycklig över att jag har rullskidor att tillgå. Det brukar normalt vara perfekt att varva ett löppass med ett rullskidspass men nu får det alltså bli hundra procent rullisar. Helt okej det också. Det är ju trots allt snart bara hundra dagar kvar till Vasaloppet.

Resten av denna kväll kommer gå i läsningen tecken. Jag måste ju kolla hur man blir av med benhinneproblemet. Enligt Anders Eriksson, som skriver i tidningen Runners World, beror det oftast på att muskulaturen på framsidan av benet för svag i relation till vadmuskulaturen.

Hur gick det förresten då med löpningen i Trondheim som jag hoppades hinna med? Tyvärr blev det inget. Det hanns helt enkelt inte med.

Men vad är väl ett löppass i Norge mot att få träffa Claudia Scott?

Söndagskvällen på Rockheim i Trondheim var en hyllningskväll till Casino Steel som firade 40 år som artist. Ett sanslöst bra band och massa fina gästartister spelade och sjöng låtar från Cas karriär. Vassast av dom alla var nog ändå Claudia Scotts “Hearts On Fire”. Jäklar anåda vilken version hon bjöd på.

På bilden ovan ser ni även Torstein Flakne som förutom att vara en väldigt trevlig prick är en begåvad låtskrivare som spelat med Gary Holton & Casino Steel och Stage Dolls. Torstein bjöd på en mycket bra version av The Boys klassiska “Brickfield Nights”.

Efter konserten blev det middag tillsammans och därefter avslutade The Boys kvällen med en suverän konsert.

Ni som orkar räkna alla överorden i det här inlägget fattar ni nog hur bra jag haft det i Norge. Nu är det bara att bita ihop och få bukt med de där nedrans benhinnorna.

 


Rock ‘n’ roll och träning?

För första gången på många år missar jag Allt För Hälsan på Älvsjömässan. Lite extra tråkigt just i år då mina kompisar på Kurera kommer finnas där. Men men, ska man ut på äventyr så ska man.

I morgon bitti bär det av mot Norge, en fyra dagars “road trip” i rockmusikens tecken. Oslo, Halden och Trondheim skall avverkas tillsammans med två kompisar och rockbandet The Boys. Totalt rör det sig om en sträcka på cirka 220 mil! Vilken resa det kan bli. Förmodligen kommer den i alla fall inte riktigt gå under epitetet “Allt För Hälsan”…

Som ni kan se på bilden (en del av helgens packning) så vill jag ju hinna med lite annat på resan också. Minst en, men helst två löprundor. Frågan är bara hur det skall hinnas med. Drömmen vore om jag kunde hitta tiden i Oslo på lördagen och i Trondheim på söndagen men schemat är tajt och man ska väl dessutom inmundiga lite “sportdryck” under resans gång så vi får se hur det går. Vad tror ni? Ingen träning alls? Ett pass? Två pass?

Kolla vidare i denna blogg under de kommande dagarna så ska jag försöka rapportera om både det ena och det andra kring denna spännande resa.

Missa nu inte att besöka Kureramontern på mässan (A10:08). Dessutom kommer Fredrik Zillén från Spring Snabbare att hålla föreläsningar om löpteknik som kan vara väl värda att gå på. Kolla in mässans hemsida för mer info: www.alltforhalsan.se

Må bäst!!!