Niklas Cederberg

Nya namn både här och där

20130403-224040.jpg

Ni som har ögonen med er ser nog att jag bytt namn på bloggen. Inga konstigheter med det. Träningen för långloppen fortsätter och även om jag ännu inte har en startplats för 2014 års Vasalopp i min hand så är ju ett av målen självklart att ta sig dit. Någon hade tydligen nyligen köpt en plats för 8000 spänn. Det tänker inte jag göra. Jag räknar kallt med en humanare prisbild närmare loppet. Fast säker kan man ju aldrig vara innan man står där i Sälen tidigt på morgonen och väntar på att startskottet skall gå...

För någon dag sedan dök det upp ett kuvert från Skatteverket i brevlådan. Något som jag egentligen redan visste blev klart mer påtagligt. Min älskade dotter Vanessa hade tagit sig ett nytt efternamn i och med giftermålet med sin mycket trevliga man Vincent. Ceremonin hålls ju den 11maj i Vancouver där de bor men "pappersbiten" är redan klar.

Vad blev det för efternamn då? Jag kan lugnt säga att jag är nöjd. Vanessa Lowe är ett supersnyggt namn på en fantastisk dotter och att hon nu dessutom har samma efternamn som en av sin pappas största musikidoler, Nick Lowe, är ju en finfin bonus.

Vanessa. Vi ses om en månad. Då skall det firas!


Solskenspåsk

...men på marken ligger snön kvar. I massor.

Befinner mig i den djupaste sörmlandskogen i Hälleforsnäs. Som ni kan se på bilden så var det ganska onödigt att packa med sig löparkläder. Inte ens bilen tog sig fram de sista cirka femhundra meterna till stugan.

Nåväl. Mysigt är bara förnamnet och i kväll väntar påskmiddag i glada vänners lag. Om nu bara gästerna tar sig fram...

20130330-084134.jpg


Härdning pågår

20130324-131209.jpg

För att stärka upp benen inför de kommande två marorna har jag börjat jävlas lite extra med kroppen. Oavsett vilken typ av pass jag kör avslutas det hela med 5-10 backlöpningar. Backen är inte våldsam (typ hundra meter och lagom brant) men jag kan lova att den känns i benen. Kanske speciellt en dag som denna när jag avslutade en 23 K distansrunda med lite "härlig" backträning.

Nu är det bara att snygga till sig för i eftermiddag väntar Jesus Christ Superstar med Ola Salo på Göta Lejon. Kommer garanterat bli kanon.


…ansk middag

20130309-184624.jpg

Som jag skrev för några dagar sedan var det japanskt på menyn som gällde idag. Med en snabb avstämning av hemmets råvaror fick jag kontinentglida lite lätt. Yakiniku, en från början koreansk rätt, fick det bli. Hittade ett mycket bra recept i en japansk kokbok som heter Mikaku. Hyfsat omständligt men attans va gott. Riktigt bra kött från Thomasbo var huvudingrediensen. Ska ni göra något sånt här och vill vara säkra på att det blir bra ska ni verkligen se till att ha riktigt bra råvaror. Jag har slutat köpa "chansningsråvaror" för jag blir alltid jäkligt besviken".

Till detta serverades en sallad jag hittade i dagens DN. Vår gamle kompis Jens Linder hade satt ihop en japansk "pizzasallad". All heder Jens. Den satt som en smäck.

För att få till den sista touchen lade jag till en bra misosoppa och till detta plommonsake, Umesho och ett vettigt rödvin. Jag tror ni hajar att det blev succé 😉

Nu är det bara att hänga på kvällens "mello". Jag håller på Louise Hoffsten. Inte för att hon är enda kvinnan och inte för att hon skulle ha störst chans i Eurovision utan helt enkelt för att hon har bästa låten. Kör hårt Louise!!!


Tankad, packat å skidklar…

Jaha. Då var det dags att sätta sig i bilen och åka uppåt Dalarna och morgondagens Vasalopp. Vi bor i Rättvik i natt och tidigt, ja riktigt jäkla tidigt, i morgon bitti tar en buss mig och andra åkare till starten i Sälen.

Är jag redo för detta? Hur kommer det går? Har jag tränat tillräckligt? Vad hade jag kunnat göra bättre? Frågorna i huvudet är många och har varit så under hela veckan. Jag tror att jag är riktigt bra förberedd för att vara en "gubbe" i min ålder och på min nivå. Jag har inte en aning hur mycket de två veckornas träningsuppehåll på grund av sjukdom påverkade mig men kroppen känns i alla fall helt okej. Det enda som grämer mig lite är att jag tycker att jag kunde tränat lite mer styrka än jag gjort. Vasaloppet är ju som jag skrivit tidigare baserat mycket på stakning och där kan det ju vara bra med extra kraft.

I veckan har jag druckit och ätit ordentligt. Jag har gått upp lite i vikt så att jag har alltså lite att ta av under loppet. Skidorna är välpreparerade glidmässigt, oavsett vilket par jag väljer och fästet läggs på sent i kväll.

Allt är alltså under kontroll. Tror jag i alla fall...

Nu kör vi. I morgon är det RACEDAY!

20130302-101424.jpg


Swix Marathon, Kung Fu Girl och Baobab

I kväll är LidingöLena på besök och vi har frossat i god mat och dryck. Lammstek, pilgrimsmusslor å annat smaskens. Toppkväll som egentligen mest handlar förberedelser inför dottern Vanessas bröllop i Kanada i maj. Lena är ju gudmor och kommer hänga på till Vancouver då det är dags.

I morgon står rejäl skidåkning på schemat och självklart har vi alla olika fokus. Lena har fått nyvallade skidor med supervallan Swix Marathon, Tina har förberett sig med hyfsat av det goda vita vinet Kung Fu Girl och jag preppar mig stenhårt med det nya superfruktpreparatet från Afrika, Baobab. Gissa om det blir fantastisk åka av i morgon ute i Ågesta...

20130208-205948.jpg


Fyrtionio och nittio. Men hallå!!!

Fortfarande inte tillräckligt kry för att träna men det är ju inte det inlägget skall handla om utan våra kära matbutiker.

Min fru Tina besökte idag en av våra närliggande livsmedelsbutiker för att göra några inköp. Hon blev ganska besviken när dom inte hade någon riktig grädde och inte heller någon ekologisk mjölk. Däremot hade dom entrecotê. För fyrtionio och nittio!!! Vilket superpris va? Dock hade dom dessutom lyckats frakta den från Sydamerika för den lilla slanten. Men hallå! Vilken konstig kalkyl. Hur får dom ihop detta? Jag är glad att hon kom hem utan. Den köttbiten hade nog gett en väldigt fadd smak i munnen.

Butik? En av dom där "rebellbutikerna". Måste säga att rebellerna var vassare på Jimmy Deans tid...


Sjukt värre…

Har varit krasslig några dagar. Fy 17 vad trist! Noll träning sedan den härliga söndagsåkningen på Kottlasjön hos LidingöLena och avslutningen på Ågesta.

Vad gör man när man är så sugen på att röra sig men inte kan?

Man tar ut några mil i förskott förstås 🙂 Anmälde mig precis till Loch Ness Marathon 29 september (glöm mig i år Lidingöloppet). Tror det var typ 26 år sedan jag var där i Inverness och vid Loch Ness senast. En trevlig tripp men jag fick ju aldrig se Nessie.

Loch Ness skall vad jag förstått vara ett riktigt tufft marathon och vem vet? Kanske har man turen. Eller oturen att få sig en skymt.

Nessie, ses i september!


Skidmiddag deLuxe

20130125-212157.jpg

I kväll var det skidträff hos Alewalds på Kungsgatan och då Tina behövde nya skidor och pjäxor passade vi på. Proppat med folk och de flesta handlade skidor och skidprylar som tokar. Om det var januarilönen eller det stora skidintresset just nu som gjorde det skall man väl låta vara osagt men den som räknade ihop kassan på kvällen var nog väldigt nöjd.

Själv lyxade jag till det med ett rillerset. Skulle ge mig minst en kvart på Vasan sa säljaren och då var det ju svårt att motstå. Speciellt när det samtidigt var en bra rabatt. Man är ju lite knäpp när det gäller såna där prylar.

Eftersom det sen blev lite väntan på monteringen passade vi på att få oss lite middag på den Libanesiska restaurangen Tabbouli som ligger på Regeringsgatan. Toppengod mat och finfin service. Blev en fin avsluting på arbetsveckan kan man ju lugnt säga.

Nu är det bara att passa på att softa lite inför helgens skidpass. Ett glas vin i soffan och Jörn Donner på Skavlan. Vad mer kan man begära av en riktig superfredag?


Dagens lunch…

...förtärdes i Bruksvallarnas Rökeris kåta.

Okej, det var både papptallrikar, plastbestick och Felix ketchup men attans vad gott det var. En hamburgertallrik med lokalt nötkött och fjällbacon avnjöts. Supergott och dessutom under hundringen. Det går alltså utmärkt att erbjuda lunchmat med riktigt bra råvaror utan att det behöver kosta skjortan. Mer sånt restaurangägare!!!

Efter lunchen gick Tina lös på rökeriets sortiment. Det blev en hel kasse med blandat "godis" som exempelvis rökt sik, det redan nämnda fjällbaconet, renhjärta och en väldigt god ost som hette Bedarö Blå. Fest i kväll alltså...

20121228-162508.jpg