Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Njut i ditt eget hemma-spa! Så gör du

Lyxa till det med en SPA-dag med ekologiska och naturliga produkter – hemma hos dig själv!
Här får du tipsen som gör det hela lätt som en plätt.

Att checka in på en SPA-anläggning är både underbart och dyrt. Vill du unna dig själv en härlig SPA-upplevelse för en billigare slant? Då ska du fortsätta läsa.
Samtliga produkter finns att köpa i välsorterade hälsofackhandlar.

► Läs också: Ingredienser att undvika i hud- och hårvårdsprodukter

 

Håret – inpackning och hårkur:
spaprodukter för håret

• Weledas Oat Replenishing Treatment
...är en återfuktande och glansgivande hårkur. Ekologisk jojoba- och kokosnötolja, sheasmör och extrakt från vete slätar ut hårets yta och tillför fukt utan att tynga ner håret.

• Neem hårkur
...är intensivt vårdande för torrt, livlöst hår med kluvna hårtoppar. Växtoljor blandat med den reparerande kraften från neemblad och kamomillblomma ger ny vitalitet till skadat hår och gör det mjukt.

• Hair Shine Boosting Spray
...är ett spraybalsam som ger styrka och glans till håret. De vårdande ämnena i sprayen gör frissigt och livlöst hår mjukt och silkeslent igen.

Ansiktet – skrubb, ansiktsmask och serum:
spaprodukter för ansiktet

• Intense Hydration Treatment Mask
...är en ansiktsmask med salvia och probiotika, som hjälper till att intensivt återfukta huden och minimera fina linjer och rynkor.

• Peach & Willow Bark Deep Pore Scrub
...innehåller finmalna persikokorn som varsamt tar bort gamla hudceller, smuts och andra orenheter.

• Rosenseriens djuprengörande mask
...med rosa lera är avslappnande, mjukgörande och balanserande. Innehåller en naturlig mineralblandning som förbättrar hudens kondition och kan stimulera cellförnyelsen.

 

• Beauty Shots Vitamin Energizer
...är ett intensivt koncentrat för trött, sliten hud. Vitaliserande, uppfriskande och full av vitaminer ger piggare och fräschare hud.

• Naked lips scrub
...med två olika sockervarianter som polerar, samt jojobaolja, kokosolja och olivolja som återfuktar och lämnar dina läppar glänsande rena och skimrande med ordentligt skydd.

Kroppen – peeling, badolja och massage:


spaprodukter för kroppen

• Rosenseriens kroppspeeling
...som stramar upp och stärker huden. Innehåller krossade oliv- och aprikoskärnor, havtornsolja och mycket antioxidanter. Tar bort döda hudceller, öppnar porerna och gör huden jämn och len.

• Herbal Bath Stress Free Mandarin & Orange
...är en badolja med eteriska oljor som lugnar, balanserar och harmoniserar kroppen.

• Weleda Calendula massageolja
...är bra för känslig och ömtålig hud och hjälper huden återfå sin naturliga smidighet.

 

Händer och fötter – fotbad och inpackning:
För händer och fötter

• Manuka Honey Hand & Nagelkräm
...är en skyddande kräm med ekologisk manukahonung, Aloe vera, olivolja, propolis, solrosolja och vitamin E som lugnar och läker torra eller nariga händer. Finns även som fotkräm.

• Gelésocka Lavendel
...med ekologisk lavendelolja, jojobaolja, olivolja och vitamin E. Sätt på dig och låt verka i 20 minuter. Finns även som vantar.

• BioCool FootCare fotbad
...mot nagel- och fotsvamp samt vårtor som gör fötterna mjuka.

► Läs också: Masesgården – en kickstart till ett hälsosamt år

Av Redaktionen

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Fluffig grå katt sitter och jamar mot en orange bakgrund.

Det betyder din katts jamanden

Husdjur

Att din katt jamar kan betyda en rad olika saker, från att den är sjuk till att den är uttråkad och vill ha uppmärksamhet, helt enkelt. Men hur vet man vilket jam som signalerar smärta, respektive kel? Vi reder ut mjauandet!

echinacea blommor

WHO lyfter fram studien på echinacea som skydd mot covid-19

Forskning

Kurera skrev nyligen om en studie på echinacea som visade att den röda solhatten skyddar mot covid-19. Nu har WHO, Världshälsoorganisationen lagt upp studien på hemsidan. – När WHO nu tar upp och länkar till den schweziska studie som visar att ett välrenommerat echinacea-preparat motverkar flera olika coronavirus, inklusive det senaste Sars-Cov-2, så är det ett välkommet erkännande av att även örtmediciner kan bidra med skydd mot coronasmittan, säger professorn i farmakognosi Jan G Bruhn.

 

skål med mat

Tänk på det här om du bara äter växtproteiner

Hälsa

Trenden att äta mindre kött och gå över på växtbaserade proteinkällor ökar i Sverige. Men hur förhåller det sig med upptaget av växtproteiner? Kan kroppen tillgodogöra sig dessa lika bra som kött? Nej, vi kan inte det. Robert Brummer är professor i klinisk gastroenterologi vid Örebro universitet där man forskar i ämnet. Han reder ut hur vi ska förhålla oss till växtproteiner, dess biotillgänglighet och vilka hälsoeffekter det har.

4 enkla men effektiva magövningar

Hälsa

Att ha väl fungerande magmuskler är viktigt. Bland annat hjälper magen dig att ha en bra hållning och du kutar inte ryggen när du sitter framför dataskärmen. Här kommer fyra enklar övningar du kan göra hemma.

 

Närbild av kvinna på toaletten på morgonen

Allt du vill veta om flytningar

Hälsa

Genomskinliga, klistriga eller fluffiga? Flytningar varierar både i mängd, utseende och lukt under menstruationscykeln och under olika faser i livet. Här är allt du vill veta - men som du kanske inte vågat fråga.

två män

Martin Lidberg: Ingen visste om vår mörka familjehemlighet

Hälsa

Den framgångsrika brottarkungen Martin Lidberg har i hela sitt liv burit på en mörk familjehemlighet. Men nu har Martin och hans bror Jimmy bestämt sig för att avslöja sitt dolda förflutna i boken, Brottarbröder – en fight för livet, som kommer ut idag. – Pappa var spelmissbrukare och alkoholist. Han drev illegala spelklubbar. Ibland levde vi i lyx och överflöd för att nästa dag få besök av kriminella som tog alla pappas pengar, berättar Martin Lidberg.

Stressad och bekymrad kvinna i vitt linne

Så samspelar stressen och huden

Hud

Har du testat allt – men ändå inte lyckats få bukt med din problemhy? Glöm inte bort stressen! Både psykisk, känslomässig och fysisk stress är riktiga hudsabotörer. Här är några tips längs vägen.

 

kvinna mäter sitt blodtryck

Maten du ska undvika om du vill hålla blodtrycket nere

Kost

Ungefär en av tre svenskar har ett förhöjt blodtryck. Ärftlighet, stress, övervikt och dåliga kostvanor bidrar till högt blodtryck. Den genetiska faktorn går förstås inte att ändra på, men motionerar du, är måttlig med alkohol och låter bli rökning samt har sunda matvanor – då kan du ofta undvika att få problem med blodtrycket. Här är några livsmedel du ska vara försiktig med om du har högt blodtryck – eller du ska undvika för att undvika att drabbas högt blodtryck.

orienteringsskärm

Ny studie: Orienterare har bättre hälsa

Övrigt

En färsk studie gjord vid Örebro universitet visar att äldre orienterare mår bättre och har en hälsosammare tarmflora än friska pensionärer som bor hemma. – Veteranorienterarna mår bättre överlag. De upplever mindre stress, är gladare och har mindre problem med magen, säger forskaren Ida Schoultz.

kvinna med bebis

Akupunktur gav dem lilla Lova

Hälsa

Efter fem försök att bli gravida med IVF började Carolina och Emil att fundera på om de skulle ge upp hoppet om ett eget barn. Men så kom hjälp från ett helt oväntat håll. Akupunktur parallellt med hormonbehandlingarna skapade miraklet som heter Lova och idag är fyra månader gammal.

kvinna har panikångest

Koppling mellan stress och depression funnen

Forskning

Enligt Folkhälsomyndigheten får var femte svensk diagnosen depression någon gång i livet. Orsakerna till att sjukdomen uppstår är flera. Nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat ett protein i hjärna som är viktigt för det humörreglerande serotoninet och för frisättningen av stresshormoner. Och och med denna upptäckts hoppas man kunna framställa effektiva mediciner.

 

kvinna sitter på marken

Ingefära motade Inga-Lills ledvärk

Hälsa

Att vara still är inte Inga-Lills melodi. Hon pysslar, bygger hus, odlar grönsaker och umgås gärna med vänner och familj. Det livet kräver att kroppen hänger med, så när hon fick ont i knäna så ville hon prova ett kosttillskott – vilket fungerade galant. 

Ung kvinna sitter i en park med fallna höstlöv och läser en bok

Läs dig frisk från depression

Mental hälsa

Att läsa och samtala om det man har läst kan påverka ditt välbefinnande, självförtroende och den existentiella hälsan - på ett sätt som medicinering inte kan. Nu startas landets första universitetsutbildning i biblioterapi.

Kokoboksförfattaren Therese Elgquist går i ett grönsaksland.

Therese Elgquist: ”Så lär du dig laga växtbaserad mat”

Kost

Hur lyckas man med växbaserad matlagning, när både fantasi, kunskap och tid tryter? Matprofilen Therese Elgquist är aktuell med en riktigt användbar bok om grön mat – med guider till både säsong, smak, textur, tillagningssätt och näringsinnehåll. Här avslöjar hon hur du lyckas med att skapa grön magi i köket.

En grapefrukt isolerad på rosa bakgrund, metafor för det kvinnliga könsorganet

Allt om trenden att ånga sitt underliv

Hälsa

Nyfiken på att ånga ditt underliv? Ett örtbad för snippan kan fungera både avslappnande och välgörande, stödja underlivets återhämtning efter en förlossning – det sägs också påverka hormonbalansen. Men det finns några saker att se upp med.

 

fyra kvinnor

5 av 10 glömmer att klämma på kroppen

Hälsa

Oktober månad förknippas av många med Cancerfondens Rosa bandet-kampanj. En viktig fråga som Cancerfonden driver är att tänka och agera förebyggande. En Sifo-undersöknings som nyligen gjordes visade att bara hälften av svenskarna klämmer och känner på kroppen regelbundet.