Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Foto: Peter Erlandsson

Nu är Nicoles mage lugn igen

Nicole Jansson

Ålder: 32 år.
Gör: Jobbar i butik i Höllviken.
Familj: Föräldrar, syskon.
Så mår jag bra: Reser gärna och mycket. Har varit mycket i Sydamerika och Brasilien och Argentina är två favoriter, liksom Hawaii. Umgås med kompisar, springer och yogar.

Nicole Jansson har levt mer än halva sitt liv med en sjukdom som sitter i magen, ulcerös kolit. Hon lever som de flesta av oss, men att ha svår smärta och behöva springa på toa ofta påverkar det dagliga livet. Men nu har hon fått hjälp.

Nicole vill inte säga att hennes sjukdom har hindrat henne, det har hon inte tillåtit. Men det är klart att det i perioder varit krångligt och smärtsamt. Allt började när hon var väldigt ung, bara tolv år. En känslig ålder för en tjej som älskade att spela fotboll och att vara med kompisar.

 

LÄS OCKSÅ: Här är maten du ska välja – och undvika – vid IBS

Ont i magen
– Jag sprang på toa hela tiden och hade väldigt ont i magen till och från. Dessutom tog jag inte upp näringen i maten så jag blev ännu smalare än jag normalt var, till slut var jag utmärglad. När det kom blod när jag gick på toa så förstod vi att det var allvarligt och jag åkte in på sjukhus och fick näringsdropp.  Då konstaterade läkarna att jag hade ulcerös kolit, berättar Nicole.

Att vara ung och ha en sjukdom förknippad med tarmen är både känsligt och jobbigt. Bara att åka på ett vanligt fotbollsläger blev lite extra krångligt med täta toalettbesök och mat som kunde göra att hon fick magknip.
– Det finns medicin att få och jag har provat många. Vissa fungerade inte alls och andra har fungerat bättre. Någon fick jag förhöjda levervärden av, så dem slutade jag med direkt, en annan tappade jag håret av, det var inte så kul. Men nu äter jag en som jag haft i många år och det fungerar bra, säger Nicole.

LÄS OCKSÅ: Äntligen en fungerande mage

Värre i perioder
Eftersom sjukdomen går i skov så är det alltid lite bättre eller lite sämre läge. Nuförtiden kan hon få uppsvälld mage eller ont, men det kommer inte så ofta. Men det är svårt att veta om det är sjukdomen eller en vanlig magåkomma eftersom sjukdomen är så nyckfull.
– När jag är i skov så innebär det oftast att jag får springa på toa flera gånger per dag och att jag har diarré. Men så en gång hade jag ordentliga magkramper under flera veckor och då förstod jag inte att det var sjukdomen, för så hade jag aldrig känt förut. Jag menar, även jag kan ju få ont i magen och det måste inte vara min sjukdom, säger hon och ler.

När hon var yngre åt hon mycket Losec vilket hon inte skulle rekommendera någon att göra. Idag väljer hon hellre att komplettera sin medicin, som hon tar vid behov, med kosttillskott, probiotika och mer naturliga åtgärder. Hon utesluter mjölkprodukter helt och hållet, för det klarar inte hennes mage.

LÄS OCKSÅ: Allt om din mage 

Reser mycket
– Jag tar Silicea mag-tarm kiselgel för min mage och tycker att det är underbart, som bomull för magen. Nu har jag även testat Detoxner, jag körde intensivkuren och kände skillnad direkt. Magen blev lugnare och mindre uppsvälld, det var jätteskönt, säger Nicole.

 

Nu är magen inte längre uppsvälld och utan smärta och hon känner sig lugnare. För det är inte bara mat och dryck som påverkar tarmen utan också stress och oro.
– Jag reser mycket och då är alltid min mage bättre. Det är säkert för att jag är mer avslappnad och har semester. För även om jag inte är speciellt stressad eller orolig så sätter sig allt sådant i min mage. Det märks direkt, säger hon.

LÄS OCKSÅ: 9 livsmedel som lugnar magen 

Intensivkur igen?
Med hjälp av det nya tillskottet kan Nicole fortsätta med sitt aktiva liv som innan. Hon träffar gärna kompisar och sin familj, tar ett glas vin, yogar eller tar en löprunda. Och även om hon alltid kommer att känna av sin mage så vill hon inte låta den bestämma över hennes takt.
– Nu när magen är lugnare så kan jag släppa det och det är skönt. Det tar så mycket energi att fundera på sjukdomen hela tiden, för funkar inte magen så funkar inte mycket. Nu funderar jag på om jag kan köra en intensivkur till för det var så väldigt bra, säger hon och ler.

Av Inger Palm


Nicole Jansson

Ålder: 32 år.
Gör: Jobbar i butik i Höllviken.
Familj: Föräldrar, syskon.
Så mår jag bra: Reser gärna och mycket. Har varit mycket i Sydamerika och Brasilien och Argentina är två favoriter, liksom Hawaii. Umgås med kompisar, springer och yogar.

Ulcerös kolit

…är en inflammatorisk tarmsjukdom i tjocktarmen och ändtarmen som innebär att det blir sår på tarmen som inte läker. Det ger fruktansvärd smärta, blod i avföringen, diaréer och kan ge magknip efter att ha ätit. Eftersom tarmen har svårt att ta till sig näring går man ofta ner i vikt och blir trött. Sjukdomen går i skov och därför kan man ha bättre och sämre perioder.

Detoxner innehåller en bioaktiv förening som utvinns av växter, prebiotika och psylliumfibrer som kallas 2QR. Föreningen neutraliserar de skadliga bakterierna i tarmfloran samtidigt som de stöder utvecklingen av de goda bakterierna som vi behöver för att må bra. Det gör att balansen i tarmen neutraliseras och flera symtom som uppsvälldhet, förstoppning, diarré och andra IBS-liknande symtom lindras. Detoxner finns i flera varianter: Intense, en detoxkur där man äter tillskottet i fem dagar i sträck och Maintenance som är en dospåse som man tar varannan dag i 30 dagar.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Glasstrutar mot turkos bakgrund

Tillsatser mer regel än undantag i glass

Eko/miljö

Vad finns egentligen i glassen som du unnar dig på helgen? Inte bara rena råvaror visar det sig. De flesta sorter är fulla av tillsatser, även de som utger sig för att vara handgjorda. Här listar vi 5 tillsatser att välja bort – och 6 äkta och riktigt goda glassar att välja istället!

par fikar vid vattnet

En kvart om dagen räcker för att sänka stressen

Mental hälsa

Psykisk ohälsa som är stressrelaterad har ökat de senaste decennierna och det fortsätter att öka så snabbt att det nu ses som ett stort hot mot folkhälsan. Statistiken är nedslående och visst, en del livssituationer är svåra att påverka, men det går att sänka stressen. Lär dig att varva ner och att ge dig tid för återhämtning, då klarar du stress bättre. En kvart om dagen, det räcker.

Så kan du slippa klåda och eksem under armarna

Hud

Aluminiumklorid skyddar från svett under armarna, men kan ge klåda, eksem och andra hudirritationer. Och det har antytts att aluminiumklorid kunna öka risken för vissa sjukdomar. I väntan på svar kan ett miljövänligt alternativ vara ett klokare val.

 

Vitaminet som kan förebygga hjärt-kärlsjukdomar

Hälsa

K2 är mest känt som vitaminen som kan stärka skelett och vävnad, men forskning visar att K2 fyller en viktig funktion för blodets koagulation och för att stärka kärlens väggar vilket i slutändan håller hjärt-kärlsjukdomar borta. Analyser har visat att det är vanligt med K2-brist på grund av att det kan vara svårt att få i sig vitaminet i kosten. Det kan behövas stora mängder yoghurt, nötkött, mjölk, ost och ägg för att täcka behovet.  

vitlök

Lagrad vitlök kan sänka blodtrycket

Naturlig hälsa

Tre av tio vuxna har högt blodtryck – och 40 procent av dessa riskerar att dö på grund av hjärtproblem. Ännu fler går omkring med en låggradig inflammation i kärlen utan att veta om det. En kost rik på antioxidanter och ett tillskott med vitlök kan både förebygga och sänka högt blodtryck, och dessutom stärka immunförsvaret.

Kvinna i sängen med mobil i handen

Så skyddar du huden mot skärmarnas blå ljus

Hud

De flesta av oss tillbringar numera många av dygnets timmar framför en skärm. Det tär på huden i ansiktet som åldras snabbare av det blå ljuset som datorn eller mobilen avger. Men det finns saker du kan göra själv för att skydda huden från ljuset!

Collage: kvinna som tvättar ansiktet och 6 rengöringsprodukter

Skönhetspanelen testar: Rengöring

Hud

Efter en lång dag då hyn har utsatts för såväl smuts som avgaser och make-up behöver ansiktet rengöras inför nattens vila. Önskemålet är en rengöringsprodukt som tvättar rent, är så naturlig som möjligt samt är skonsam och inte torkar ut huden. Vilken produkt gör ”rent hus” i vårt test?

 

Gröna pannkakor med hallon

Skönt gröna kikärtspannkakor

Recept

Pannkakor till middag även för vuxna – varför inte? Med  kikärtor och grön spenat i smeten och toppat med hallon blir det näringsrikt, mättande, färgglatt och riktigt gott! Dessutom gör du ett bra val för miljön. 

sågpalmetto blad

Så kan mannen slippa nattliga toabesök

Hälsa

Med ökad ålder är det vanligt att män får en förstorad prostata. Det kan bland annat leda till en akut känsla av att vilja kissa, och dessutom oftare. Händer det flera gånger per natt då stör det självklart nattsömnen. Men det går att lindra besvären. – Vid lättare urineringsbesvär kan extrakt av ekologisk sågpalmetto hjälpa, säger näringsexperten och medicine doktorn, Magnus Nylander.

kvinna hos tandläkare

En av fem undviker att gå till tandläkaren på grund av priset

Hälsa

Att gå till tandläkaren är dyrt. En undersökning visar att en av fem undviker tandläkarbesök på grund av kostnaderna. I stockholmsförorten Botkyrka är akuta tandvårdsbesök tre gånger vanligare än i Danderyd. Intresset för estetisk tandvård har ökat, när Tandhälsorapporten ställde frågor till svenskarna svarade en majoritet att de vill bleka tänderna.

några personer lyfter vikter

Därför får du inte ut lika mycket av träningen när du är stressad

TRÄNING

Om du känner dig stressad efter en jobbig arbetsdag kan det kännas skönt att träna – då brukar stressen rinna av. Men om du  känner hög psykologisk stress och samtidigt tränar hårt, då får du inte alls ut lika mycket av träning. Dessutom kan du skada dig. Dra ner på träningsintensiteten och ge dig tid till återhämtning när huvudet är överbelastat.

 

Ung kvinna omfamnar sin hund

Vad tänker och känner din hund?

Husdjur

Har du funderat över vad din hund egentligen menar med ett visst beteende, eller vad den tänker och känner i vissa situationer? Med en ny bok förklarar hundpsykolog Fredrik Karlsson hur du lär dig att förstå din hund bättre.

Råkostsallad

Råkostsallad med prebiotika

Recept

Sväng ihop den här färgsprakande vitaminbomben till sallad och förvara i en burk i kylen och ät lite av den i flera veckor. Full av prebiotika som gynnar de goda tarmbakterierna och perfekt som immunförsvarsboost!

rot av ashwagandha

”Vi kan garantera ren och säker ashwagandha” 

Hälsa

Nyligen återkallade Livsmedelsverket ett parti ashwagandha från Great Earth på grund av att rester av bekämpningsmedlet etylenoxid upptäckts vid en kontroll. Vågar vi lita på ashwagandha nu? Ja, det säger svenska leverantörer och förklarar hur deras ashwagandha odlas, kontrolleras och testas.

 

teckning mage-tarm

Kiselgel lindrar IBS-symtom

Mage

En av tio svenskar beräknas ha IBS, och tre procent behöver behandling för sina magproblem. Näringsterapeuten Anette Berglind möter dagligen patienter med magbesvär. Ändrad livsstil och kostomläggning krävs för att magen ska må bra, men hon rekommenderar även kiselgel och probiotika för bra tillfrisknande.

kvinna med migrän

Ny forskning visar på samband mellan mens och migrän

Forskning

Rapporter visar att det är runt en miljard människor i världen som drabbas av migrän. Kvinnor som är i fertil ålder påverkas tre gånger mer än män. Ett internationellt forskarteam presenterar en ny teori om sambandet mellan migrän och menscykeln. En upptäckt som forskarna hoppas kan hjälpa kvinnor med migrän.

Man lutar sig mot en lyktstolpe

Sonnys huvudvärk försvann med akupunktur

Naturlig hälsa

En dag fick Sonny Johnsson huvudvärk – en värk som höll i sig varje dag under ett helt år innan han sökte hjälp hos en akupunktör. Värken blev först värre, men sedan successivt bättre. Nu går Sonny till akupunktören en gång varje månad. Och huvudvärken är borta.

kvinna på yogamatta

Med små förändringar kan du minska det farliga bukfettet

TRÄNING

Förut var det oftast män som riskerade hälsan för att de ätit sig till en stor mage, men antalet kvinnor med det farliga bukfettet ökar. Det är dessutom farligare för kvinnor att bära på alldeles för många överviktskilon runt magen. Men små förändringar i vardagen kan göra att det förrädiska bukfettet snabbt minska i omfång.