Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Nu införs tydligare regler för medicinska kontroller i arbetslivet

Internationella Arbetsmiljödagen

...inträffar den 28 april årligen. Det är en världsomfattande kampanj med syftet att uppmärksamma och främja säkra, hälsosamma och anständiga arbetsmiljöer.
Dagen är instiftad av International Labour Organization (ILO).

Vill du veta mer?
Här kan du läsa mer om World Day for Safety and Health at Work.

Har du koll på dina rättigheter som arbetstagare?
– och vilka skyldigheter din arbetsgivare har?

Det kan annars vara bra att skaffa sig. Sedan mars 2016 har Sverige nämligen nya föreskrifter, med hårdare regler, gällande organisatorisk och social arbetsmiljö (läs mer om dem här).
Regler skärptes bland annat kring arbetsbelastning, arbetstider och kränkande särbehandling – med målet att minska den arbetsrelaterade ohälsan.

Bakomliggande orsak? Jo, att man uppmärksammat att brister i den organisatoriska och sociala arbetsmiljön var orsak till ohälsa hos en väldigt stor del av Sveriges arbetstagare. Antalet anmälda arbetssjukdomar som berodde på dessa orsaker hade ökat med drygt 70 procent sedan år 2010. Exempel på orsaker var alltför mycket arbete, för hög arbetstakt och problem i relationer på arbetsplatsen, som samarbetsproblem och mobbning.

Ohälsan drabbar individer, men orsakerna finns, menar Arbetsmiljöverket, främst i hur arbetsgivaren organiserar arbetet och i det sociala samspelet på arbetsplatsen.
Föreskriften, som kallas AFS 2015:4, riktar in sig på just dessa orsaker - och det förebyggande, systematiska arbetsmiljöarbetet, det vill säga att kartlägga risker och vidta åtgärder innan sjukdom eller ohälsa uppstår, är i fokus.

De nya reglerna förtydligade och skärpte kraven för det förebyggande arbetsmiljöarbete som arbetsgivare är skyldiga att bedriva. Läs mer om det här.

Läsa mer?
Ladda ner föreskriften här (pdf).
Fler artiklar i ämnet arbetsmiljö hittar du här.

Nu ska nya, omarbetade föreskrifter träda i kraft gällande medicinska kontroller i arbetslivet, enligt beslut från Arbetsmiljöverket.
Medicinska kontroller är ett samlingsnamn för olika medicinska åtgärder, till exempel läkarundersökningar och hälsoundersökningar.

– Ingen ska behöva bli sjuk, skadas eller förolyckas på grund av sitt arbete. Tydligare regler är ett stöd för arbetsgivare att skapa hälsosammare arbetsplatser och skydda arbetstagare från ohälsa, säger överläkare Ingemar Rödin vid Arbetsmiljöverket.

De omarbetade och nya föreskrifterna, som träder i kraft den första november 2019, har tagits fram i samråd med arbetsmarknadens parter. Anledningen har varit att de nu gällande föreskrifterna har upplevts som otydliga och svåra att tillägna sig, att nya EU direktiv har tillkommit samt för att systemet med sanktionsavgifter ställer särskilt stränga krav på tydlighet för att sanktionsavgifter ska kunna utdömas vid inspektion.

Överläkaren: "Ingen ska behöva bli sjuk på grund av sitt arbete"
Medicinska kontroller är ett samlingsnamn för olika medicinska åtgärder, till exempel läkarundersökningar och hälsoundersökningar. Det kan också vara provtagningar som man gör för att mäta halterna i kroppen av ett ämne (exempelvis bly) som kan finnas i arbetsmiljön, så kallad biologisk provtagning.
– Ingen ska behöva bli sjuk, skadas eller förolyckas på grund av sitt arbete. Tydligare regler som också uppfyller de EU-direktiv som gäller är ett stöd för arbetsgivare att skapa hälsosammare och säkrare arbetsplatser och skyddar arbetstagare från att drabbas av ohälsa eller olyckor, säger Ingemar Rödin, överläkare vid Arbetsmiljöverket.

 

LÄS OCKSÅ: Är du chef? Så kan du minska risken för psykisk ohälsa på ditt jobb

Syftet med medicinska kontroller kan vara att:
• upptäcka tidiga tecken på ohälsa i arbetsmiljön
• skydda särskilt känsliga personer
• kontrollera att arbetstagaren har tillräcklig fysisk eller psykisk förmåga för att utföra sina arbetsuppgifter
• förebygga olycksfall i riskfyllda arbeten som till exempel ställer stora krav på omdöme och uppmärksamhet

Vägledning för arbetsgivare tas fram
Allt arbetsmiljöarbete ska bedrivas i samverkan mellan arbetsgivare och arbetstagare men det är alltid arbetsgivaren som har huvudansvaret för arbetsmiljön. Just nu håller Arbetsmiljöverket på att ta fram en vägledning för arbetsgivarna som ett stöd för att kunna uppfylla de nya kraven.

Under hösten 2019 kommer information om föreskrifterna att ges för företagshälsovården, i samarbete med olika arbets- och miljömedicinska kliniker, runt om i landet.

LÄS OCKSÅ: Hårdare arbetsmiljöregler ska få bukt med arbetsrelaterad ohälsa

Tillkomna regler för handintensivt arbete – kräver ökad kompetens
Företagshälsovården kan behöva utöka sin kompetens inom belastningsergonomi, eftersom reglerna för till exempel handintensivt arbete har tillkommit. Handintensivt arbete definieras som ett arbete där handlederna är aktiva, de vinklas mot sitt ytterläge – åt båda håll men även i rotation – i kombination med kraft.

Handintensivt arbete kan ge besvär i såväl handleder, armbågar, axlar som nacke i muskler, senor, leder och nerver. Det är inte alltid en enskild diagnos. Besvären leder lätt till ihållande värk och även domningar eller andra besvär från nerverna, som förvärras av belastning. Det är därför viktigt att inte fortsätta ett arbete där handleder belastas på samma sätt. Besvären kan leda till att det blir svårt att hålla i något, som att hälla upp kaffe eller sträcka sig efter något. För att förebygga och minska besvär måste man få tillräcklig återhämtning genom att göra andra saker, som innebär helt andra rörelser, eller vila så att handlederna inte belastas.

En diagnos som kallas karpaltunnelsyndrom kan orsakas av handintensivt arbete. Det blir för trångt för senor och nerver i handleden som har en smal utgång för dessa. Man får svårt att greppa saker och får ofta besvär med att fingrarna domnar.

 

LÄS OCKSÅ: Vitamin B6 i terapeutisk dos för behandling av karpaltunnelsyndrom

Fysiska, organisatoriska och sociala faktorer ska vägas in
Hur länge man kan arbeta med handintensiva arbetsuppgifter – utan att det blir en hälsorisk – beror på hur känslig man är. Det är viktigt att vara vaksam på tidiga tecken på besvär för då är det lättare att göra något för att bli av med besvären. Men generellt sett är det viktigt att arbetsgivaren vet hur ofta, hur länge och hur mycket individerna arbetar handintensivt och helst ser till att det inte förekommer alls, eller utförs i mycket begränsad omfattning. Det är också viktigt att ta reda på om det finns andra faktorer som kan påverka såsom fysiska, organisatoriska och sociala faktorer. Tidspress kan också bidra till att handledsrörelserna och kraften ökar bara för att det är bråttom, vilket till exempel ackord och beting kan bidra till.

LÄS OCKSÅ: Så tränar du upp dina svaga handleder och fotleder

Arbetsgivare ansvarig för arbetsanpassning och rehab
Det går inte att tvinga en arbetstagare som inte vill genomgå en medicinsk kontroll att göra det. Man ska dock känna till att själva resultatet från den medicinska kontrollen inte kan utgöra någon grund för uppsägning. Men. För att få utföra vissa arbetsuppgifter finns däremot krav på tjänstbarhetsintyg. Om den medicinska kontrollen visar att arbetstagarens hälsa inte medger att tjänstbarhetsintyg kan utfärdas för det arbete som kräver tjänstbarhetsintyg, får arbetet inte utföras. Arbetsgivaren är alltid ansvarig för arbetsanpassning och rehabilitering, och kan även omplacera en arbetstagare.

Läs mer om arbetsgivarens olika ansvarsområden i faktarutan.

Mer läsning?

Mer om de viktigaste ändringarna i föreskrifterna om Medicinska kontroller i arbetslivet kan du läsa här.
Ändringsföreskrifterna kommer att publiceras på AV.se.

Av Isabelle G Hedander


Internationella Arbetsmiljödagen

...inträffar den 28 april årligen. Det är en världsomfattande kampanj med syftet att uppmärksamma och främja säkra, hälsosamma och anständiga arbetsmiljöer.
Dagen är instiftad av International Labour Organization (ILO).

Vill du veta mer?
Här kan du läsa mer om World Day for Safety and Health at Work.

Har du koll på dina rättigheter som arbetstagare?
– och vilka skyldigheter din arbetsgivare har?

Det kan annars vara bra att skaffa sig. Sedan mars 2016 har Sverige nämligen nya föreskrifter, med hårdare regler, gällande organisatorisk och social arbetsmiljö (läs mer om dem här).
Regler skärptes bland annat kring arbetsbelastning, arbetstider och kränkande särbehandling – med målet att minska den arbetsrelaterade ohälsan.

Bakomliggande orsak? Jo, att man uppmärksammat att brister i den organisatoriska och sociala arbetsmiljön var orsak till ohälsa hos en väldigt stor del av Sveriges arbetstagare. Antalet anmälda arbetssjukdomar som berodde på dessa orsaker hade ökat med drygt 70 procent sedan år 2010. Exempel på orsaker var alltför mycket arbete, för hög arbetstakt och problem i relationer på arbetsplatsen, som samarbetsproblem och mobbning.

Ohälsan drabbar individer, men orsakerna finns, menar Arbetsmiljöverket, främst i hur arbetsgivaren organiserar arbetet och i det sociala samspelet på arbetsplatsen.
Föreskriften, som kallas AFS 2015:4, riktar in sig på just dessa orsaker - och det förebyggande, systematiska arbetsmiljöarbetet, det vill säga att kartlägga risker och vidta åtgärder innan sjukdom eller ohälsa uppstår, är i fokus.

De nya reglerna förtydligade och skärpte kraven för det förebyggande arbetsmiljöarbete som arbetsgivare är skyldiga att bedriva. Läs mer om det här.

Läsa mer?
Ladda ner föreskriften här (pdf).
Fler artiklar i ämnet arbetsmiljö hittar du här.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Matrester på en köksbänk med en stekpanna och en röd kastrull i bakgrunden

Zero waste – så nollar du ditt matavfall i köket

Eko/miljö

Hela 200 000 ton onödigt matsvinn produceras av de svenska hemmen varje år. Och 224 000 ton hälls ut i avloppet. Vi behöver helt enkelt bli bättre på att återvinna mat och bli mer kreativa i vår matlagning, för att vända trenden, det menar bokaktuella Karin Bohlin - som också bjuder på ett smarrigt "restrecept".

kvinna som håller blommor framför underlivet

Tvättar du underlivet rätt?

Hälsa

Besvär i underlivet är ett problem hos många kvinnor som vi sällan pratar om. Irritation som torrhet, klåda och svamp kan påverka humör som samliv. Hur tvättar du själv ditt underliv? Med vatten, tvål eller en duschgelé? Det ska du inte göra! Rätt intimvård kan återställa balansen i underlivet och du kan bli kvitt dina besvär.  

3 burkar med kosttillskott

Tävla och vinn i Kureras julkalender

Julkalender

Det lackar mot jul – och vad är då bättre än vakna varje morgon till en julkalender? I år har vi på Kurera laddat kalendern med allt från nyttiga vitaminer och välgörande kosttillskott till hudvård och konsultationer av våra experter. Varje morgon mellan 1 december och ända fram till julafton öppnar vi en ny lucka och ger dig en ny chans att vinna! Luckan öppnas klockan 05.30 och stängs vid midnatt.

porträttbild kvinna

Hög dos C-vitamin håller Camilla frisk

Hälsa

Camilla Eide jobbar som butiksbiträde och har en son som precis börjat förskoleklass. Hon exponeras med andra ord mycket för virus och bakterier. För att slippa förkylningar är Camilla noga med vad hon äter. För ett år sedan började hon ta en C-vitamin som stannar i kroppen under ett dygn, för att hålla sig frisk. 

 

kvinna som håller sig för magen

Låt bitterörter lugna orolig mage

Hälsa

Har det blivit för mycket av det goda? Tillfälliga besvär med magen drabbar alla någon gång. Lugn, det finns enkel och naturlig hjälp. Och snabb! Bitterörter är första hjälpen för matsmältningssystem som hamnat i obalans.

Rödvit katt tittar på chokladmuffins i granris

Så märker du om din katt fått chokladförgiftning

Husdjur

Temadagen Kattens dag infaller samma dag som första advent varje år, alltså söndag 29 november! En dag att både fira och uppmärksamma de älskade fyrbenta vännerna och adventsmysa. Men tänk på att hålla praliner eller rawfoodbollar med kakao borta från din katt – den kan nämligen drabbas av chokladförgiftning om den äter kakao.

 

nypon buskar

Nypon dämpar värken i lederna

Hälsa

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

ben

Hjälp mot kryp i benen

Hälsa

Det pirrar, kryper och smärtar i benen – och sömnen blir lidande. Restless legs är en pina för den som drabbas. Ny spännande forskning visar att spårämnet selen kan hjälpa vid lätta till medelsvåra symtom. Kurera har pratat med Jan Ulfberg, docenten och specialistläkaren som forskat på restless legs i 30 år och sett patienter bli hjälpta.

två kvinnor kör plankan

Vad är bäst? Kondition- eller styrketräning

Hälsa

Vi som gillar att träna pratar gärna länge och ofta om vad som är bästa sättet att träna. Är det styrketräning eller kanske konditionsträning? Färsk forskning visade att båda sätten är bra, men på olika sätt. Vill du slippa typ 2 diabetes ska du förbättra konditionen, men för viktnedgång och andra sjukdomar är valet inte lika uppenbart.

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

 

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

 

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Forskning

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.