Nu kan jag äntligen njuta av solen!

Tuula Gunnarsson

Ålder: 74 år
Bor: Västerås
Familj: Maken Tage, fyra egna barn och Tages tre barn. Åtta egna barnbarn och ett barnbarnsbarn, Tage har fyra barnbarn och två barnbarnsbarn.
Arbete: Pensionär, jobbade tidigare på ICA-förlaget
Fritidsintressen: Promenerar och umgås mycket med barn och barnbarn, går på bio och tar det lugnt efter ett långt arbetsliv. Reser gärna till solen.

Tuula Gunnarsson älskar solen på alla sätt. När hon för många år sedan fick soleksem så var det en katastrof. Rådet var att ha långärmat och sitta i skuggan, vilket Tuula inte ville. När hon hittade ett tillskott för pigment och solbränna, med bland annat betakaroten, kunde hon njuta av solen igen. 

Tuula och hennes man Tage tar chansen så fort solen kikar fram. De har en inglasad balkong där det blir varmt redan på våren och där sitter de gärna med öppna fönster och njuter av de första solstrålarna.

– Jag är en riktig soldyrkare, jag älskar solen och det har jag alltid gjort. Det är så skönt och varmt med solen och när jag blir brun känner jag mig fräschare, säger Tuula Gunnarsson.

 

LÄS OCKSÅ: Solen skyddar ditt hjärta | Kurera.se

Eksemet kom plötsligt
Tuula har varit mycket utomlands, givetvis i soliga länder och numera har en av sönerna en lägenhet i Spanien, så då blir det semester där igen. Idag hjälper Maxosol henne att vistas i solen utan att få hemska kliande soleksem, men så har det inte alltid varit. Efter att ha fått fyra barn fick hon soleksem. Det kan ha varit hormonerna som gjorde att hon plötsligt reagerade på solen, vilket hon aldrig gjort innan, det vet hon inte. Men soleksemen hon fick var väldigt otäcka och satte sig på olika delar av kroppen.

– Jag fick eksem på armarna och på bröstet och det var så obehagligt. På armarna var det som små prickar och på bröstet, där man har tunnare hud, kunde jag få riktiga blåsor som gjorde ont. Det gick inte att vara i solen alls, det var väldigt tråkigt, berättar Tuula.

LÄS OCKSÅ: Därför ska du äta betakaroten 

Tråkiga besked
Rådet hon fick från läkare var att ta på långärmat, sitta i skuggan och smörja in sig. Ett fruktansvärt tråkigt besked för en som är en soldyrkare på alla sätt. Men det fanns inget annat att göra och när barnen var små och de var ute och badade så fick det bli så.
Varför man får soleksem vet forskarna inte riktigt. Antagandet är att solens UV-strålar triggar någon del i huden som då uppfattar strålarna som något främmande som måste bort. Immunförsvaret går igång och angriper huden och det blir en lättare inflammation som kliar och kan ge blåsor. Är man inte i solen och smörjer in sig så försvinner eksemen, men har man en gång fått soleksem är det mycket troligt att det kommer tillbaka.

LÄS OCKSÅ: Nödvändigheter för en bra semester 

Solskydd
För den som har akne, eksem, psoriasis, hudutslag eller torr hud kan det vara bra att äta betakaroten som ger ett extra skydd inifrån. Solkyddsfaktor är alltid viktigt att använda för att inte utsätta sig för riskerna för malignt melanom, hudcancer, som är den tredje vanligaste cancerformen i Sverige.
– Jag använde givetvis solskydd så jag inte brände mig, men det hjälper inte mot eksemet. Det är verkligen inte skönt med eksem, det kliar så man blir tokig, säger Tuula.

Några år senare träffade hon en väninna som berättade om Maxosol. Att det innehöll betakaroten som bättrade på pigmentet så att man klarade solen bättre och kanske skulle Tuula få hjälp med sina eksem.
– Jag började äta en tablett om dagen och det fungerade. Eksemen försvann, det var så skönt, säger Tuula och ler.
Genom åren har hon provat andra tillskott för att få samma effekt, men de har inte fungerat. Hon har alltid gått tillbaka till Maxosol.

LÄS OCKSÅ: Upptäckt betakaroten än? Bästa boosten för fin sommarhud! 

Två soldyrkare
För tio år sedan träffade Tuula sin nuvarande man Tage. När de träffades visste ingen av dem att den andra var en solälskare. Men så var det och idag är de gärna i Spanien, i ena sonens lägenhet och förra sommaren åkte de till Österrike och njöt av solen. Båda två.

Tuula Gunnarsson    Foto: Friberg

– Min första man, barnens pappa, var inte så förtjust i att ligga i solen och jag uppfattar det som att det inte är så många män som gör det. Men visst är det roligt att den mannen jag träffade älskar solen precis som jag?

De två är ute så gott som varje dag för att få sol på sig och för att tanka D-vitamin, vilket gör att de känner sig piggare. Varje dag hela året om tar hon en tablett Maxosol som hjälper att hålla eksemet stången. Men bäst är att ligga och slappa i solen eller vara på stranden och bada.
– Efter att ha jobbat ett helt arbetsliv så tycker jag att man inte måste ha några måsten längre. Då har man rätt till att ta det lugnt och bara njuta – och utan soleksem så kan jag verkligen det, säger Tuula och ler.

Av Jessika Devert

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

 

Tuula Gunnarsson

Ålder: 74 år
Bor: Västerås
Familj: Maken Tage, fyra egna barn och Tages tre barn. Åtta egna barnbarn och ett barnbarnsbarn, Tage har fyra barnbarn och två barnbarnsbarn.
Arbete: Pensionär, jobbade tidigare på ICA-förlaget
Fritidsintressen: Promenerar och umgås mycket med barn och barnbarn, går på bio och tar det lugnt efter ett långt arbetsliv. Reser gärna till solen.

Betakaroten

När vi solar så förbrukar kroppen både betakaroten och E-vitamin och då behöver vi fylla på det lagret. Betakaroten är en antioxidant som finns i gröna och orangefärgade frukter och grönsaker. I flera studier har man sett att ett regelbundet intag av betakaroten minskar risken för solinducerad hudcancer. Man blir också fortare brun och får ett skydd mot de skador som kan uppstå på grund av solbadande. En tablett om dagen med betakaroten kan hjälpa hela sommaren.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Sverige brinner – hur släcka oro och stress?

Krönikan

Sverige står i lågor. I skrivande stund härjar 83 bränder i terräng och många har flytt från sina hem. Inte bara personer som är direkt i de elddrabbade områdena påverkas, många känner oro och stress, och känsla av otillräcklighet. Vissa kanske till och med känner skam för att man inte kan göra något, eller för att man själv har det bra. Tanja Dyredand, stesscoach och yogalärare ger i denna krönika tips på hur du kan hantera oro och stress under kris. 

mind 2018 hjarnans genvagar

Mind 2018: Din hjärnas genvägar

Mental hälsa

Vår hjärna är väldigt listigt konstruerad, den har många knep att spara tid och energi i sitt arbete med att göra världen begriplig för oss. Dessa kallas kognitiva bias och anävnds för att bland annat skapa trygghet men de kan också skapa oro och det helt i onödan berättar stresscoachen Karin Isberg,

kvinna hos läkaren bild på bakterier

Bakterier kan ligga bakom endometrios

Forskning

Bakterier och endotoxiner kan ligga bakom kvinnosjukdomen endometrios enligt ny forskning. Detta genom att de orsakar inflammation och vissa läkemedel som i dagsläget används för att behandla sjukdomen kan istället bidra till att förvärra problemet.

mat slängs

Nationellt program för minskat matsvinn

Politik

Matsvinn är ett stort problem, det påverkar både miljön och innebär stora ekonomiska förluster för både individ och samhälle. Nu har Livsmedelsverket på regeringens uppdrag tagit fram handlingsplanen "Fler gör mer" för minskat matsvinn i landet.

Så fick Kjell normalt blodtryck utan mediciner

Hälsa

Kjell Anthelenius körde på i ett högt tempo – och både blodtryck och kolesterolvärdet sköt i höjden. Han bestämde sig för att sätta sin hälsa först och lägga om sin livsstil. Nu är hans värden normala igen, tack vare regelbunden träning, meditation, mer vegetarisk mat och ett tillskott med lagrad vitlök.

kvinna oroar sig mind 2018

Mind 2018: Orons viktiga funktion

Mental hälsa

Oro hjälper oss att förbereda oss för svårigheter och att kunna fatta bra och genomtänkta beslut. Att inte oroa sig kan göra att man är oförberedd på att handskas med problem menar stresscoachen Karin Isberg som dock skiljer på konstruktiv oro och oro som livsinställning.



yoga i tantolunden yogaläraren anna gordh humlesjö

Anna ordnar yoga i parken för en god sak

Trendspaning

Att yoga utomhus sommartid är en växaande rörelse, i parker landet runt samlas människor för att yoga under bar himmel. Ofta är det gratis och ibland kan man ges möjlighet att bidra med en slant till en viktig sak, som i Tantolunden i Stockholm där det anordnas yoga med humanitärt fokus för femte året i rad.

bonsallad

Krispig grön bönsallad

Recept

Det bästa med skördetider är att det är så enkelt och går så snabbt att laga mat och få till goda och näringsrika måltider. Gå på marknader och botanisera bland nyskördade grönsaker. Detta recept från Nilla's Kitchen innehåller förvällda bondbönor, brytbönor och sockerärtor.

övrrviktig kvinna tränar på gym

Försämrad fettnedbrytning kan ligga bakom fetma

Vikt

Vad som gör att vissa kan hålla sig smala till synes utan ansträngning medan andra går upp i vikt bara de tittar på en bakelse, det är en fråga som gäckat mänskligheten länge. Svenska forskare har nu kommit med en möjlig förklaring och det är att övervikten i vissa fall kan förklaras med en sämre förmåga att omsätta fett.

hund i gräns och simmar

Tio bästa tipsen för en hundvänlig semester

Övrigt

78 procent av alla hundägarna tar med sig hunden på semestern något både hund och människa kan ha glädje av. Miljöombyte, tid med familjen och roliga lekar står högt på önskelistan för den fyrbenta vännen. Här följer några tips på hur du gör din semester mer hundvänlig.

skylt varnar för fästingar

“Fästingburna sjukdomen borrelia är en dold epidemi”

Krönikan

Varje sommar får tusentals svenskar fästingbett och blir infekterade av de sjukdomar dessa  kryp sprider.  När hon själv drabbades svårt blev Cornelia Södergren tvungen att ta reda på så mycket hon kunde om fästingburna sjukdomar, deras förlopp och hur hon skulle skydda sig i fortsättningen. Ett arbete som resulterade i boken ”Borreliafenomenet – Den dolda epidemin”, som kommer ut senare i sommar.

Friskare hår – en kick för självkänslan

Hud

Håret är ett viktigt och känsligt kapitel för många. Teresa hade tjockt, välmående hårsvall – ett hår att vara stolt över. När hon plötsligt började tappa stora tussar hår i höstas blev hon riktigt orolig. Hade hon drabbats av någon allvarlig sjukdom?