Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Nu ska fluor utredas: Misstänks ge barn ökad risk för skelettcancer

Fakta

Fluor finns naturligt i bergarten
Vid höga halter kan fluor ge upphov till fluoridlagring i benvävnaden. Även tandemaljfläckar är en känd biverkning. Framför allt små barn bör skyddas mot ett högt intag av fluorid.

Fluorid förekommer i förhållandevis höga halter i vissa grundvatten i Sverige. Detta beror på vilken typ av berggrund som finns och vad som frigörs när den vittrar.

2004 infördes nya dricksvattenföreskrifter och då sänktes gränsvärdet för fluorid i Sverige till 1,5 mg/l. Många vattenverk fick i samband med detta vidta åtgärder för att sänka halten fluorid i vattnet.
Källor: 1177.se och Svenskt Vatten

Är fluor riddaren som effektivt bekämpar karies eller snarare en läskig lieman som orsakar skelettcancer? Risken finns att svaret är: båda.
Efter larmrapporter ska Läkemedelsverket nu utreda svenskens konsumtion av grundämnet, som även finns i vårt dricksvatten.

Är fluor bra eller dåligt? Ja, både och verkar det som. Larmrapporter om förhöjd cancerrisk och och EU-rekommendationer baserade på ouppdaterad information gör att Läkemedelsverket nu ska utreda hur mycket fluor vi faktiskt får i oss. Både det intag som sker frivilligt och det som sker ofrivilligt, via till exempel dricksvatten. Även intag av Ramlösa kan höja halten hos små barn.

► Läs också: Ökat sug efter fluorfri tandkräm

 

Kan öka risken för skelettcancer hos barn
Utredningen ska vara klar till årsskiftet och tar avstamp i en studie från amerikanska Harvard i fjol. Den visar att fluorhalter som förekommer i svenskt dricksvatten kan öka risken för skelettcancer hos barn.
Göran Koch, professor i barn- och ungdomstandvård, är tveksam till studien.
– Materialet var svårt att få grepp om, det handlar om så många olika saker, nutrition och andra förhållanden, säger han till TT.

Rekommendationer baserade på gammal info
EU:s regler och rekommendationer för fluorid i kosmetiska produkter är från 1980-talet och baserade enbart på tandkrämsanvändning. Det faktum att marknadsutbudet de senaste åren har breddats med bland annat sugtabletter och tandskölj - i kombination med flera hälsolarm - är det som nu fått Läkemedelsverket att agera.
– Vi vill kontrollera vilken dos man hamnar på med olika tandprodukter i kombination med dricksvattnet. Vi vet att ett högt intag av fluor kan ge toxiska effekter, men dessa studier visar att även lägre doser eventuellt kan påverka hälsan. Studierna är dock epidemiologiska så det är svårt att se det exakta orsakssambandet, säger Tomas Byström, utredare vid Läkemedelsverket till TT.

► Läs också: Fluor – giftigt eller bra?

Fluor i både dricksvatten och Ramlösa
När det gäller vårt dricksvatten är det vattenverkens jobb att se till att fluorhalten understiger 1,5 milligram per liter vatten. På vissa håll i Sverige ligger fluorhalten dock högre än så, något som beror på bergarten. Ett exempel är Ramlösas smaksatta mineralvatten som har så hög fluorhalt att tillverkaren måste sätta på en varningstext.
– Barn under sju år bör inte dricka Ramlösa regelbundet, men då och då är helt okej enligt Livsmedelsverket. Ramlösa Original samt de flesta smaksatta bordsvatten innehåller 2.7 milligram fluorid per liter, säger Pernilla Enkler, hållbarhetsansvarig på Carlsberg Sverige, till TT.

► Ny studie: Fluor misstänks kunna ge sköldkörtelsjukdom

 

Fluors negativa effekter inget nytt
Att fluor skulle vara negativt för hälsan är däremot inget nytt.
– Vid kraftiga fluorintag i Indien så har man sett att benen växte och blev kraftigare. Det såg man på 1960- och 70-talet, berättar Göran Koch.

► Läs också: Forskare varnar för fluor

Ifrågasatta fluorförsök pågår just nu på svenska barn
Just nu pågår ett fluorförsök på skolbarn i Färjestaden, Sölvesborg, Alvesta och Halmstad. Malmö högskola håller i forskningsprojektet som pågår i två år och syftet är att se om barnens tandhälsa förbättras med fluortillsatt dryck. 150 barn finns just nu i studien.
En del föräldrar och barn har varit tveksamma över att delta.
– Det finns ju definitivt en anti-fluor debatt och den kan ha försämrat rekryteringen av ungdomarna, vilket är väldigt tråkigt, säger Gunnel Svensäter, professor i oral biologi vid Tandvårdshögskolan i Malmö till TT.
Det har tidigare gjorts andra omtvistade fluorförsök på barn.

Läs också: Nya experimentet: Elever får fluor i mjölken

Författarens rekommendation: Absolut inte för barn under sex års ålder!
Enligt Christopher Bryson, prisbelönt journalist och författare till boken "The Fluoride Deception", bör barn under sex år inte använda fluor då grundämnet riskerar att ge många läskiga skador som inte är reversibla. Om Brysons teser stämmer skulle det innebär att de olika fluortester som utförs på barn är onödiga och förkastliga eftersom skadorna inte är reversibla - och dessutom uppträder först efter tioårsåldern.

 

► Läs också: Oil pulling – för vita tänder och bättre munhälsa

Gratis e-bok om fluorets nackdelar
Boken är baserad på tio års studier och enligt Bryson, som menar att detta redan finns dokumenterat i USA från 1940-talet och framåt, kan fluorintag medföra många negativa effekter eftersom grundämnet bidrar till att bryta ner kroppens olika enzymer och därmed drar ner dess funktion.
Sant eller inte? Samla information och bedöm själv. Christophers Brysons bok "The Fluoride Deception" finns att läsa gratis som e-bok här.
En annan studie, utförd vid Harvard, menar att fluor sänker IQ. Läs mer här.

Rekommenderad dosering - och tips på god tandhälsa utan fluor
Barn under sex år beräknas svälja cirka 0,15 milligram fluor vid varje tandborstning med 0,5 gram tandkräm med 0,1 procents fluorhalt. Göran Dahllöf, professor och övertandläkare vid avdelningen för pedonti vid Karolinska institutet, rekommenderar följande fluordosering:
Från första tand – sex år: Tandkräm med högst 1000 ppm fluorhalt (0,1 procent). Använd en mängd som motsvarar en ärtas storlek.
Vill du inte använda fluor finns flera tandkrämer utan fluor (även utan färgämnen, aromämnen, sötningsmedel och konserveringsämnen). Till exempel märken som Dr Hauschka, Weleda, Thursday Plantation, Kingfisher, Urtekram och A. Vogel Dentaforce.
I ett blogginlägg ger Kureras bloggare Mia Tjärnlund tips på hur man behåller en god tandhälsa utan fluortandkräm.

Av Isabelle G Hedander


Fakta

Fluor finns naturligt i bergarten
Vid höga halter kan fluor ge upphov till fluoridlagring i benvävnaden. Även tandemaljfläckar är en känd biverkning. Framför allt små barn bör skyddas mot ett högt intag av fluorid.

Fluorid förekommer i förhållandevis höga halter i vissa grundvatten i Sverige. Detta beror på vilken typ av berggrund som finns och vad som frigörs när den vittrar.

2004 infördes nya dricksvattenföreskrifter och då sänktes gränsvärdet för fluorid i Sverige till 1,5 mg/l. Många vattenverk fick i samband med detta vidta åtgärder för att sänka halten fluorid i vattnet.
Källor: 1177.se och Svenskt Vatten

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Har du magnesiumbrist? Här är maten som innehåller magnesium

Kost

Magnesium är ett vanligt och viktigt mineral som många av oss kan ha brist på. Anledningen till att så många har för lite magnesium i kroppen beror på att mineralet förbrukas snabbare när vi stressar men också att dagens mat inte är tillräckligt magnesiumrik. Vill du öka på ditt magnesiumintag, ät kakao, bönor, havregryn eller nötter.

rysk rot

Trött? Prova rysk rot som snabbt ger energi

Naturlig hälsa

Rysk rot kallas också sibirisk ginseng och är den fysiska adaptogenen. Den har använts vid stressrelaterade besvär, utmattning och som en behandling för att undvika biverkningar av andra läkemedel på grund av örtens leverrenande effekt. Rysk rot har också används vid mental trötthet och impotens.

kvinna på badstrand

Drick mer och undvik urinvägsinfektion

Naturlig hälsa

Många har någon gång haft urinvägsinfektion och känner väl igen den brännande känslan vid urinering, och behovet av att ständigt gå på toaletten. Men gå känner till att något så enkelt som att dricka mer vatten kan bidra till att minska risken för att få besvär med urinvägarna.

 

flicka som blåser på maskros

Ogräsen som är riktigt nyttiga

Kost

Ogräs är inte bara dåligt. Det finns en anledning till att ogräs växer i ohejdat takt. Dessa är starka och när de växer under dåliga förutsättningar utvecklar de kraft. Många medicinalväxter är  vad vi kallar för ogräs. Här kommer några spännande ogräs att lägga på minnet.

kvinna tar sig för munnen

Lindra herpes på naturlig väg

Hälsa

Det är många som lider av herpes. Det finns rapporter om att åtta av tio har herpes typ 1, vilket oftast betyder att man får munsår. Cirka en av fyra svenskar har herpes typ 2, vilket betyder att man har det i underlivet. Det finns naturliga sätt att lindra smärtan av ett herpesutbrott.

 

bär

Bären som främjar god hälsa

Kost

När vi använder ordet superbär så beskriver det bär som är särskilt rika på antioxidanter, vitaminer och mineraler. Antioxidanter skyddar mot fria radikaler i kroppen, och kan likans vid ett rostskydd på bilen. Forskningar har visat att befolkningsgrupper med hög medellivslängd och låg sjukdomsförekomst har haft ett högt intag av antioxidanter. Här kommer några antioxidantrika bär.

kvinna serverar seniorer mat

Så ska undernäring hos äldre förhindras

Äldre

2017 kom en rapport från Socialstyrelsen som berättade att 40 000 personer som har äldreomsorg lider av undernäring och att fler än 100 000 riskerar att hamna där. I Sigtuna utbildar man personalen, men även seniorer som vill, för att komma tillrätta med problemet.

Ett par vilar

9 effektiva tips för att hjälpa sömnen på traven

Hälsa

Vi behöver sova tillräckligt för att må bra. Hjärnan repareras under natten och om du inte sover tillräckligt fungerar inte denna process optimalt. Anledningarna till sömnproblem kan vara många, och inte sällan går problemen i cykler. Här är några tips för att hjälpa sömnen på traven.

 

färgglad omelett på tallrik

Lunchtips: Grekisk omelett

Glutenfritt

Utsökt sälta från fetaost, härlig krämighet från avokado och protein från ägg gör det här till en snabb, enkel och somrig lunch full av näring. Granatäpple och valnötter ger förutom supernäring även ett skönt tuggmotstånd. 

kvinna som får skönhetsbehandling

IPL – kan det vara bra för huden?

Hud

Det finns en uppsjö av nya behandlingsformer med olika maskiner inom skönhetsindustrin. Fokus ligger på att förbättra hudkvalitén i ansikte, hals och på dekolltaget. Har du hört talas om IPL? Det är en form av mjukverkande laser som stimulerar kollagenet och ger en jämnare hudton.

 

kvinna och mygg

Variant av botox som skydd mot myggor

Eko/miljö

Pål Stenmark är professor i strukturell biokemi och han har belönats med ett pris för att ha hittat ett nytt botox-gift som fungerar mot malariamyggor. Insektsgifter är ofta väldigt miljöovänliga, men just detta botoxmedlet, som är ett protein, bryts ner i naturen och lämnar inte några onaturliga rester.

 

två kvinnor med former vid stranden

Därför går vi upp i vikt när vi blir äldre

Vikt

De allra flesta tycker nog att det blir allt svårare att hålla vikten i takt med att de blir äldre. Forskning från Karolinska Institutet visar att vi med åren får en minskad omsättning av fett – eller så kallade lipider – i fettväven, vilket gör att vi lättare går upp i vikt när vi blir äldre.