Planta aloe vera

Aloe vera hjälper mot IBS

Fakta IBS

IBS (Irritable bowel syndrome).
Som namnet antyder har personer med IBS en störning i mag- tarmkanalens funktion vilken gör den överkänslig. Mellan 10 och 20 procent av Sveriges vuxna befolkning lider av tillståndet som tidigare kallades Colon irritable.
Olika personer har olika symtom. Det kan röra sig om allt från diarré, gaser, trötthet, förstoppning till uppblåsthet. Gemensamt för de flesta är dock magont.
Vad IBS beror på vet ingen. Det finns dock ett ärftligt inslag som gör att vissa lättare drabbas.
Debuten sker ofta efter en tarminfektion och ännu finns inget botemedel. Istället behandlas de symtom som uppstår och de drabbade får lära sig leva med sin "stökiga mage".

Ny svensk forskning visar att aloe vera och probiotika kan hjälpa mot IBS.
– En del får bra effekt, men inte alla. Man måste prova sig fram, säger professor Lars Agreus på Karolinska Institutet i Stockholm, till Aftonbladet.

 

IBS är inte farligt, bara väldigt jobbigt. Personer med IBS har en överkänslig tarm vilken påverkar deras levnadstandard på alla möjliga, och omöjliga, sätt. Tyvärr finns inget universalmedel som botar IBS utan istället handlar det om att hålla sjukdomen i schack genom att behandla och lära sig leva med de symtom man har. Ofta räcker det med att lägga om matvanorna och börja äta regelbundet. Men så finns vissa andra hjälpmedel. Intensiv forskning pågår inom området, både i Sverige och internationellt.

► Läs också: Här är maten du ska välja – och undvika – vid IBS

 

Aloe vera-extrakt i pulverform kan förbättra tarmfunktionen
På Sahlgrenska Akademin i Göteborg har man exempelvis undersökt ett aloe vera-extrakt i pulverform som blandas ut i vatten. Man utförde ett så kallat blindtest där försökspersonerna – 68 IBS-patienter – inte visste om de fick äkta vara eller pulver utan aloe vera.
– Vi såg klara effekter. Tarmfunktionen förbättrades, vilket framförallt minskade smärtan, säger professor Magnus Simrén på Sahlgrenska Akademin i Göteborg som ligger bakom studien, till Aftonbladet.
En förklaring skulle kunna vara den inflammationsdämpande effekt aloe vera har.

Viktigt att utredas
En diagnos är viktig för att säkerställa att det inte är cancer, Crohns eller andra allvarliga sjukdomar bakom magproblemen.
Det stora problemet med IBS är att man inte vet vad det beror på. Det enda man vet är att det finns ett ärftligt inslag som gör att vissa har lättare att drabbas än andra och att sjukdomsdebuten ofta sker i samband med en maginfluensa eller annan infektion i magen. Skulle IBS bero på någon slags infektion eller inflammation kan det förklara varför många blir bättre av probiotika.

 

► Läs också: Ny forskning bekräftar: Probiotika och fibertillskott hjälper vid IBS

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

 

 


Fakta IBS

IBS (Irritable bowel syndrome).
Som namnet antyder har personer med IBS en störning i mag- tarmkanalens funktion vilken gör den överkänslig. Mellan 10 och 20 procent av Sveriges vuxna befolkning lider av tillståndet som tidigare kallades Colon irritable.
Olika personer har olika symtom. Det kan röra sig om allt från diarré, gaser, trötthet, förstoppning till uppblåsthet. Gemensamt för de flesta är dock magont.
Vad IBS beror på vet ingen. Det finns dock ett ärftligt inslag som gör att vissa lättare drabbas.
Debuten sker ofta efter en tarminfektion och ännu finns inget botemedel. Istället behandlas de symtom som uppstår och de drabbade får lära sig leva med sin "stökiga mage".

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

“Mångfald och artrikedom gynnar alla bin”

Övrigt

Idag 20 maj firas honungbina över hela världen. I Slovenien, som ligger bakom införandet av World Bee Day, håller man honungsbiet högt och biodlingen har traditionellt hög status. I Danmark har det däremot utbrutit en infekterad konflikt mellan anhängare till de vilda bina och biodlarna och deras honungsbin. I Sverige menar forskare att konflikten är onödig.

5 enkla steg för att äta nyttigare!

Kost

Jenny Westman och Linnea Eriksson är fullfjädrade hälsopedagoger och proffsiga matbloggare med ett välbesökt Instagramkonto, som är en total dröm för alla foodies. De utsågs till Årets hälsobloggare 2017 – och tycker att det är viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med livets alla utmaningar. Här delar de med sig av fem tips för hur du enkelt äter nyttigare – och avslöjar vad de själva äter för dagliga kosttillskott.

 

Smartphone med podden synlig - petra månström infälld

Kunskapsföretaget lanserar hälsopodd

Allmänt

Ihop med poddkändisen Petra Månström drar nu hälso- och kunskapsföretaget Holistic igång en ny podd. Tanken är att inspirera och sprida kunskap om nya vägar till hälsa och välmående - men utan pekpinnar och orimliga krav. "Tillsammans har vi skapat podden som jag så länge har letat efter. En podd som alla kan ta till sig", säger programledaren Petra Månström.

 

Nutritionisten: Vad är kalorirestriktion?

Kost

Kalorirestriktion är när man äter färre kalorier men ändå får i sig tillräckligt med näring. Det har länge varit känt att en minskning av intaget av kalorier främjar hälsan. Hälsosam kalorirestriktion ger positiva effekter på vikt och hjärt-kärlhälsa men extrem kalorirestriktion eller självsvält är varken bra för hälsan eller effektiv vid viktminskning, varnar Lina Åhlén.

 

Din favoritmusik aktiverar hjärnans belöningssystem

Mental hälsa

Dopamin spelar en direkt roll i den känsla av välmående som framkallas av att lyssna på musik vi tycker om visar en ny studie. Att lyssna på den musik du älskar gör att din hjärna frigör mer dopamin – en kemikalie som gör att vi känner oss engagerade och motiverade och som spelar en viktig roll för människans känslomässiga och kognitiva funktion. 

Större risk att dö efter operation för singlar och lågutbildade

Forskning

Det finns en tydlig koppling mellan sociala faktorer och risken att avlida efter bypassoperation. Personer som lever ensamma eller saknar vidareutbildning befinner sig i större utsträckning i riskzonen än personer som lever i par eller har "Det är första gången man kan se att de sociala förutsättningarna har så stark koppling till den förväntade livslängden efter operationen", säger Susanne Nielsen, forskare vid Göteborgs universitet.

 

Skönhetspanelen testar ansiktsmasker

Hud

Lägg en ansiktsmask – blunda och vila medan masken gör sitt på huden. Bättre boost för både hud och själ får man leta efter. Kureras skönhetspanel har testat några ekologiska ansiktsmasker och hittat en favorit.

Artros: Hjälper ingefära och gurkmeja?

TV

Flera studier på ingefära och kurkumin – den verksamma ingrediensen i gurkmeja – pekar enstämmigt på att dessa har antiinflammatoriska effekter. Forskarna vet till och med vilka komponenter i kroppen som örterna påverkar och hur – och har sett effekt vid bland annat artros.

Karin Björkegren Jones

”Det är aldrig för sent att investera i sin hälsa”

Intervju

Aldrig förr har det pratats så mycket om klimakteriet och kvinnors hälsa som nu. Yogaläraren, författaren och hälsoprofilen Karin Björkegren Jones har under 30 år belyst kvinnohälsa i artiklar, böcker, via yogan och nu i podden Kvinnoliv. Karin tycker att kvinnor ska kräva att bli lyssnade på när de söker vård. Det ska vara en självklarhet att ha rätt till olika behandlingsmetoder och mediciner och kanske det allra viktigaste – vi ska lära av våra erfarenheter och varandra och jobba förebyggande för att bibehålla hälsan långt upp i åren.

Nypon håller Sofies artros i schack

Hälsa

Artros i fingrarna höll på att sätta stopp för Sofie Turses dröm att bli fysioterapeut. Hon ville inte långtidsbehandla sin artros med traditionella värktabletter. Ett extrakt av strandnypon blev hennes räddning.

 

Ny teknik ska minska mängden läkemedel i avloppsvattnet

Eko/miljö

Aktiva substanser i de mediciner vi stoppar i oss passerar ofta genom kroppen och ut i toaletten. De flesta av våra reningsverk är dåliga på att ta bort läkemedelsrester ur avloppsvattnet, vilket kan orsaka hormon- och beteendestörningar hos fiskar och andra djur om de hamnar i sjöar och vattendrag. Nu satsar flera svenska reningsverk på ny teknik för att få bort substanserna, rapporterar Vetenskapsradion.

Kryddiga vegobollar med pigga ärtor

Mat

Ett recept du måhända kommer sucka över eftersom det innehåller en hel del kryddor, men det är inte några konstiga kryddor utan kryddor du hittar i din vanliga matbutik, lovar Mattias Kristiansson på tidningen VEGO – som verkligen lovordar denna maträtt. "De här bollarna är världsbäst eftersom de smakar så enormt mycket, doftar av Mellanöstern och är klara på nolltid".