Planta aloe vera

Aloe vera hjälper mot IBS

Fakta IBS

IBS (Irritable bowel syndrome).
Som namnet antyder har personer med IBS en störning i mag- tarmkanalens funktion vilken gör den överkänslig. Mellan 10 och 20 procent av Sveriges vuxna befolkning lider av tillståndet som tidigare kallades Colon irritable.
Olika personer har olika symtom. Det kan röra sig om allt från diarré, gaser, trötthet, förstoppning till uppblåsthet. Gemensamt för de flesta är dock magont.
Vad IBS beror på vet ingen. Det finns dock ett ärftligt inslag som gör att vissa lättare drabbas.
Debuten sker ofta efter en tarminfektion och ännu finns inget botemedel. Istället behandlas de symtom som uppstår och de drabbade får lära sig leva med sin "stökiga mage".

Ny svensk forskning visar att aloe vera och probiotika kan hjälpa mot IBS.
– En del får bra effekt, men inte alla. Man måste prova sig fram, säger professor Lars Agreus på Karolinska Institutet i Stockholm, till Aftonbladet.

IBS är inte farligt, bara väldigt jobbigt. Personer med IBS har en överkänslig tarm vilken påverkar deras levnadstandard på alla möjliga, och omöjliga, sätt. Tyvärr finns inget universalmedel som botar IBS utan istället handlar det om att hålla sjukdomen i schack genom att behandla och lära sig leva med de symtom man har. Ofta räcker det med att lägga om matvanorna och börja äta regelbundet. Men så finns vissa andra hjälpmedel. Intensiv forskning pågår inom området, både i Sverige och internationellt.

► Läs också: Här är maten du ska välja – och undvika – vid IBS

 

Aloe vera-extrakt i pulverform kan förbättra tarmfunktionen
På Sahlgrenska Akademin i Göteborg har man exempelvis undersökt ett aloe vera-extrakt i pulverform som blandas ut i vatten. Man utförde ett så kallat blindtest där försökspersonerna – 68 IBS-patienter – inte visste om de fick äkta vara eller pulver utan aloe vera.
– Vi såg klara effekter. Tarmfunktionen förbättrades, vilket framförallt minskade smärtan, säger professor Magnus Simrén på Sahlgrenska Akademin i Göteborg som ligger bakom studien, till Aftonbladet.
En förklaring skulle kunna vara den inflammationsdämpande effekt aloe vera har.

Viktigt att utredas
En diagnos är viktig för att säkerställa att det inte är cancer, Crohns eller andra allvarliga sjukdomar bakom magproblemen.
Det stora problemet med IBS är att man inte vet vad det beror på. Det enda man vet är att det finns ett ärftligt inslag som gör att vissa har lättare att drabbas än andra och att sjukdomsdebuten ofta sker i samband med en maginfluensa eller annan infektion i magen. Skulle IBS bero på någon slags infektion eller inflammation kan det förklara varför många blir bättre av probiotika.

► Läs också: Ny forskning bekräftar: Probiotika och fibertillskott hjälper vid IBS

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta IBS

IBS (Irritable bowel syndrome).
Som namnet antyder har personer med IBS en störning i mag- tarmkanalens funktion vilken gör den överkänslig. Mellan 10 och 20 procent av Sveriges vuxna befolkning lider av tillståndet som tidigare kallades Colon irritable.
Olika personer har olika symtom. Det kan röra sig om allt från diarré, gaser, trötthet, förstoppning till uppblåsthet. Gemensamt för de flesta är dock magont.
Vad IBS beror på vet ingen. Det finns dock ett ärftligt inslag som gör att vissa lättare drabbas.
Debuten sker ofta efter en tarminfektion och ännu finns inget botemedel. Istället behandlas de symtom som uppstår och de drabbade får lära sig leva med sin "stökiga mage".

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

mat slängs

Nationellt program för minskat matsvinn

Politik

Matsvinn är ett stort problem, det påverkar både miljön och innebär stora ekonomiska förluster för både individ och samhälle. Nu har Livsmedelsverket på regeringens uppdrag tagit fram handlingsplanen "Fler gör mer" för minskat matsvinn i landet.

Så fick Kjell normalt blodtryck utan mediciner

Hälsa

Kjell Anthelenius körde på i ett högt tempo – och både blodtryck och kolesterolvärdet sköt i höjden. Han bestämde sig för att sätta sin hälsa först och lägga om sin livsstil. Nu är hans värden normala igen, tack vare regelbunden träning, meditation, mer vegetarisk mat och ett tillskott med lagrad vitlök.

kvinna oroar sig mind 2018

Mind 2018: Orons viktiga funktion

Mental hälsa

Oro hjälper oss att förbereda oss för svårigheter och att kunna fatta bra och genomtänkta beslut. Att inte oroa sig kan göra att man är oförberedd på att handskas med problem menar stresscoachen Karin Isberg som dock skiljer på konstruktiv oro och oro som livsinställning.



yoga i tantolunden yogaläraren anna gordh humlesjö

Anna ordnar yoga i parken för en god sak

Trendspaning

Att yoga utomhus sommartid är en växaande rörelse, i parker landet runt samlas människor för att yoga under bar himmel. Ofta är det gratis och ibland kan man ges möjlighet att bidra med en slant till en viktig sak, som i Tantolunden i Stockholm där det anordnas yoga med humanitärt fokus för femte året i rad.

bonsallad

Krispig grön bönsallad

Recept

Det bästa med skördetider är att det är så enkelt och går så snabbt att laga mat och få till goda och näringsrika måltider. Gå på marknader och botanisera bland nyskördade grönsaker. Detta recept från Nilla's Kitchen innehåller förvällda bondbönor, brytbönor och sockerärtor.

övrrviktig kvinna tränar på gym

Försämrad fettnedbrytning kan ligga bakom fetma

Vikt

Vad som gör att vissa kan hålla sig smala till synes utan ansträngning medan andra går upp i vikt bara de tittar på en bakelse, det är en fråga som gäckat mänskligheten länge. Svenska forskare har nu kommit med en möjlig förklaring och det är att övervikten i vissa fall kan förklaras med en sämre förmåga att omsätta fett.

hund i gräns och simmar

Tio bästa tipsen för en hundvänlig semester

Övrigt

78 procent av alla hundägarna tar med sig hunden på semestern något både hund och människa kan ha glädje av. Miljöombyte, tid med familjen och roliga lekar står högt på önskelistan för den fyrbenta vännen. Här följer några tips på hur du gör din semester mer hundvänlig.

skylt varnar för fästingar

“Fästingburna sjukdomen borrelia är en dold epidemi”

Krönikan

Varje sommar får tusentals svenskar fästingbett och blir infekterade av de sjukdomar dessa  kryp sprider.  När hon själv drabbades svårt blev Cornelia Södergren tvungen att ta reda på så mycket hon kunde om fästingburna sjukdomar, deras förlopp och hur hon skulle skydda sig i fortsättningen. Ett arbete som resulterade i boken ”Borreliafenomenet – Den dolda epidemin”, som kommer ut senare i sommar.

Friskare hår – en kick för självkänslan

Hud

Håret är ett viktigt och känsligt kapitel för många. Teresa hade tjockt, välmående hårsvall – ett hår att vara stolt över. När hon plötsligt började tappa stora tussar hår i höstas blev hon riktigt orolig. Hade hon drabbats av någon allvarlig sjukdom?

bulgursalad

Saftig bulgursallad med mandel

Recept

Saftig, sammetslen bulgur i sällskap av grönsaker. Servera som huvuddelen av en måltid och komplettera med valfritt protein eller mer grönsaker. Resterna passar förträffligt i matlådan.

rosor

”De är blommornas Rolls royce”

Hud

Rosor har en air av romantik kring sig, de uppskattas både för sin skönhet och sin ljuvliga doft men vad kanske inte alla känner till är att de även har medicinska egenskaper – särskilt gynnsamma är de för huden.

Berika tarmfloran – 8 anledningar att välja mjölksyrat

Mage

Det bor två kilo bakterier, svampar och mikroorganismer i din tarm. Du har allt att vinna på att vårda dem, för de styr allt från humör till vikt och immunförsvar. Mjölksyrabakterier är en förutsättning för en näringsrik tarmflora – och kan dessutom göra underverk för huden. Här är åtta smarta tips om hur vassle kan hjälpa din hälsa.

Nu kan jag äntligen njuta av solen!

Hud

Tuula Gunnarsson älskar solen på alla sätt. När hon för många år sedan fick soleksem så var det en katastrof. Rådet var att ha långärmat och sitta i skuggan, vilket Tuula inte ville. När hon hittade ett tillskott för pigment och solbränna, med bland annat betakaroten, kunde hon njuta av solen igen.