Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Ny forskning: Antibiotika påverkar barns BMI – för resten av deras liv

Fakta

Anledningen bakom den sannolikt permanenta förändring i BMI är att antibiotikamedicinerna förstör de "goda" bakterierna i tarmen, vilket förändrar hur kroppen bryter ner mat, ökar upptaget av kalorier och triggar viktökning.

Probiotika är levande, nyttiga bakterier som när de tillförs i tillräcklig mängd medför hälsovinster för konsumenten.
Källa: WHO.

Återställ bakteriefloran så här
Tillskott med probiotika hjälper till att återställa bakteriefloran i tarmen efter antibiotikakur.
Läs mer om probiotika respektive antibiotika i Kureras näringsguide.

Antibiotika får barn att lättare gå upp i vikt - under hela livet.  Och inte nog med det, viktökningen accelererar sedan med åren. Anledningen, menar experter, är att medicinerna förstör de "goda" bakterierna i tarmen - vilket i sin tur triggar viktökning.
Det framkommer av ny stor studie, publicerad i International Journal of Obesity.

Barn som ges antibiotika under sin barndom går upp i vikt betydligt snabbare jämfört med barn som inte får det, varnar nu experter. Viktökningen accelererar sedan sannolikt med åren för resten av barnens liv.

► Läs också – Probiotikaskolan: Lär dig mer om bakterierna som styr hälsan

Förändrar balansen i kroppen
Antibiotikan tros ha en ökningseffekt på ett barns BMI, vilket står för "Body mass index" och är ett mått som ofta används inom sjukvården för att bedöma undervikt, normalvikt, övervikt samt fetma.
Det experterna menar är orsaken är att antibiotikan förändrar balansen av de mikroorganismer som lever i kroppen.

 

► Läs också: Hur påverkar tarmfloran övervikt och fetma? Experten svarar

Professorn: "Din BMI förändras för alltid"
Forskare vid Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health research varnar nu för att effekterna kan pågå in i vuxen ålder.
– Din BMI kan för alltid förändras av den antibiotika som du tar som barn, säger professor Brian Schwartz, som lett studien, uppger Daily Mail.
– Våra data tyder på att varje gång vi ger ett antibiotikum till barn får detta dem att gå upp i vikt snabbare med tiden.

► Läs också: Omega-3 under graviditeten motverkar överviktiga barn 

Har undersökt drygt nära 165 000 barn mellan tre och 18 år
För att komma fram till dessa resultat har professor Brian Schwartz, som lett studien, och hans team - mellan januari 2001 till februari 2012 - analyserat elektroniska patientjournaler hos 163 820 barn mellan tre och 18 år.

Trolig underskattning av den verkliga siffran
Forskarna fann att barn som hade fått antibiotika vid sju eller flera tillfällen under barndomen, vid 15 års ålder vägde cirka 1,5 kilo mer än sina jämnåriga som hade inte hade fått antibiotika. Runt 21 procent av barnen i studien - motsvarande ungefär 30 000 barn - hade fått sju eller flera antibiotikakurer som barn.
Professor Schwartz menar dock att viktökningen bland de barn som ofta föreskrivits antibiotika sannolikt är en underskattning av den verkliga siffran.

► Läs också: Manukahonung mer effektivt än antibiotika

En viktökning som accelererar med åren
– Även om omfattningen av viktökningen orsakad av antibiotika kan vara blygsam i slutet av barndomen är vår slutsats att effekterna är kumulativa, vilket innebär att viktökningen sannolikt fortsätter och förvärras i vuxen ålder, menar han.

 

Länge vetat att det orsakar viktökning hos djur
Det finns tio gånger fler bakterieceller i människokroppen än våra egna celler. Många av dessa bakterier gör sitt arbete i mag-tarmkanalen, vilket hjälper kroppen att smälta maten och ta upp näring.
När det gäller människor finns det nu växande bevis för att antibiotika triggar viktökning på grund av den effekt som medicinerna har på de mikroorganismer som lever i kroppen.
Forskare som arbetat med att utveckla penicillin har däremot i många år vetat om att penicillinet orsakar viktökning hos djur. Det är inte alls någon nyhet, snarare tvärtom - och en väl beprövad metod för att maximera vinst inom industriellt jordbruk.

► Läs också: "Ge inte djur antibiotika i onödan"

Antibiotika i djurens foder - ett knep som köttbönder anammat
Det är denna kunskap som lett till den moderna industrijordbruksmetoden att inkludera små mängder antibiotika i djurens dagliga foderranson. Knepet är väldigt effektivt för köttbönder som vill göda upp sina djur och få dem redo för slakt på kortast möjliga tid.

► Läs också: Nu lanseras Köttguiden – för vår miljö och vår hälsa

Förändrar hur kroppen bryter ner mat och ökar kaloriupptaget
Även tidigare studier har visat att upprepad användning av antibiotika för all framtid kan påverka kroppens mikroorganismer. Antibiotika dödar inte bara skadliga bakterier, utan förstör även de bakterier som är avgörande för vår mag- och tarmhälsa vilket förändrar hur kroppen bryter ner mat och ökar upptaget av kalorier från absorberad näring.

Tror på ökad försiktighet gällande förskrivning av antibiotika
Professor Schwartz säger att han tror att läkare håller på att bli mer förnuftiga och omdömesgilla i sin förskrivning av antibiotika, men han säger samtidigt att detta också kan vara en svår uppgift.
För ofta, säger han, är det föräldrarna som "kräver" antibiotika för uppenbara förkylningsvirus, och andra krämpor antibiotikaläkemedlen inte är avsedda att bekämpa.

 

► Läs också: ”Det råder ett antibiotikamissbruk”

Överdriven användning leder till resistens
Det har länge funnits farhågor om att överdriven användning av antibiotika leder till att bakteriestammar blir resistenta mot dessa i vissa fall livräddande läkemedel.
– Att systematiskt skriva ut antibiotika bör undvikas utom när det verkligen behövs, säger han.

"Viktigt hålla barnen från läkemedel som skadar på lång sikt"
Han fortsätter:
– Från allt vi lär oss nu förstår vi att det är viktigare än någonsin att läkare fungerar som väktare för sina unga patienter och håller dem från att få läkemedel som inte bara inte kommer att hjälpa dem, utan som också kan skada dem på lång sikt.

► Läs också: Dina tarmbakterier påverkar vilken effekt du får av din diet

Av Isabelle G Hedander


Fakta

Anledningen bakom den sannolikt permanenta förändring i BMI är att antibiotikamedicinerna förstör de "goda" bakterierna i tarmen, vilket förändrar hur kroppen bryter ner mat, ökar upptaget av kalorier och triggar viktökning.

Probiotika är levande, nyttiga bakterier som när de tillförs i tillräcklig mängd medför hälsovinster för konsumenten.
Källa: WHO.

Återställ bakteriefloran så här
Tillskott med probiotika hjälper till att återställa bakteriefloran i tarmen efter antibiotikakur.
Läs mer om probiotika respektive antibiotika i Kureras näringsguide.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Doktor känner på patients hals

Så kan du påverka din sköldkörtel

Hälsa

En halv miljon svenskar har diagnostiserats med sköldkörtelsjukdom. Det vanligaste är en underfunktion i sköldkörteln och åtta av tio som drabbas är kvinnor. Den kinesiska medicinen ställer ingen diagnos när det kommer till sköldkörteln. Det ser symtomen som brister av vitala substanser. Kurera pratade med Diamantis Koukouvinos som är naturläkare i kinesisk medicin om hur han behandlar sina patienter med sköldkörtelrubbningar.

Matrester på en köksbänk med en stekpanna och en röd kastrull i bakgrunden

Zero waste – så nollar du ditt matavfall i köket

Eko/miljö

Hela 200 000 ton onödigt matsvinn produceras av de svenska hemmen varje år. Och 224 000 ton hälls ut i avloppet. Vi behöver helt enkelt bli bättre på att återvinna mat och bli mer kreativa i vår matlagning, för att vända trenden, det menar bokaktuella Karin Bohlin - som också bjuder på ett smarrigt "restrecept".

 

kvinna som håller blommor framför underlivet

Tvättar du underlivet rätt?

Hälsa

Besvär i underlivet är ett problem hos många kvinnor som vi sällan pratar om. Irritation som torrhet, klåda och svamp kan påverka humör som samliv. Hur tvättar du själv ditt underliv? Med vatten, tvål eller en duschgelé? Det ska du inte göra! Rätt intimvård kan återställa balansen i underlivet och du kan bli kvitt dina besvär.  

3 burkar med kosttillskott

Tävla och vinn i Kureras julkalender

Julkalender

Det lackar mot jul – och vad är då bättre än vakna varje morgon till en julkalender? I år har vi på Kurera laddat kalendern med allt från nyttiga vitaminer och välgörande kosttillskott till hudvård och konsultationer av våra experter. Varje morgon mellan 1 december och ända fram till julafton öppnar vi en ny lucka och ger dig en ny chans att vinna! Luckan öppnas klockan 05.30 och stängs vid midnatt.

porträttbild kvinna

Hög dos C-vitamin håller Camilla frisk

Hälsa

Camilla Eide jobbar som butiksbiträde och har en son som precis börjat förskoleklass. Hon exponeras med andra ord mycket för virus och bakterier. För att slippa förkylningar är Camilla noga med vad hon äter. För ett år sedan började hon ta en C-vitamin som stannar i kroppen under ett dygn, för att hålla sig frisk. 

kvinna som håller sig för magen

Låt bitterörter lugna orolig mage

Hälsa

Har det blivit för mycket av det goda? Tillfälliga besvär med magen drabbar alla någon gång. Lugn, det finns enkel och naturlig hjälp. Och snabb! Bitterörter är första hjälpen för matsmältningssystem som hamnat i obalans.

 

Rödvit katt tittar på chokladmuffins i granris

Så märker du om din katt fått chokladförgiftning

Husdjur

Temadagen Kattens dag infaller samma dag som första advent varje år, alltså söndag 29 november! En dag att både fira och uppmärksamma de älskade fyrbenta vännerna och adventsmysa. Men tänk på att hålla praliner eller rawfoodbollar med kakao borta från din katt – den kan nämligen drabbas av chokladförgiftning om den äter kakao.

nypon buskar

Nypon dämpar värken i lederna

Hälsa

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

ben

Hjälp mot kryp i benen

Hälsa

Det pirrar, kryper och smärtar i benen – och sömnen blir lidande. Restless legs är en pina för den som drabbas. Ny spännande forskning visar att spårämnet selen kan hjälpa vid lätta till medelsvåra symtom. Kurera har pratat med Jan Ulfberg, docenten och specialistläkaren som forskat på restless legs i 30 år och sett patienter bli hjälpta.

 

två kvinnor kör plankan

Vad är bäst? Kondition- eller styrketräning

Hälsa

Vi som gillar att träna pratar gärna länge och ofta om vad som är bästa sättet att träna. Är det styrketräning eller kanske konditionsträning? Färsk forskning visade att båda sätten är bra, men på olika sätt. Vill du slippa typ 2 diabetes ska du förbättra konditionen, men för viktnedgång och andra sjukdomar är valet inte lika uppenbart.

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

 

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!