Antioxidanter kan förebygga tarmcancer | Kurera.se
Vacker bild jordgubbar i vatten

Antioxidanter kan förebygga tarmcancer

Antioxidanter som selen och zink effektivt kan förhindra en upprepning av tjocktarmsadenom, en känd riskfaktor för kolorektal cancer, en av de allra vanligaste cancerformerna globalt. Det visar en nyligen publicerad italiensk studie.

I en ny dubbelblinds studie av patienter med så kallat adenom i tjocktarmen - en känd föregångare av kolorektal cancer - har det nu visat sig att ett dagligt tillskott med selen, zink och fyra vitaminer minskar återkommande adenom med 50 procent efter fem år.
Studien, publicerad i Journal of Gastroenterology, gick ut på att undersöka om vissa antioxidanter kan förhindra en upprepning av tjocktarmsadenom hos patienter som hade diagnostiserats och behandlats (kirurgiskt) för detta tillstånd.
411 män och kvinnor i åldern 25-75 år fördelades slumpmässigt att få antingen två dagliga tabletter med selen, zink, vitamin A, B6, C och E (en dansk produkt som kallas Bio-Selen + Zink), eller identiska placebotabletter.

Tagit hela forskarvärlden på sängen
De italienska forskarna var mycket förvånade över att se hur länge effekten varade. Ännu mer förvånade blev forskarna när de, helt av en slump, upptäckte att det efter ytterligare 15 år fortfarande fanns betydligt färre fall av adenomåterfall bland de patienter som hade tagit antioxidanter i den ursprungliga undersökningsperioden. Det finns sedan tidigare flera publicerade studier som pekar mot antioxidanter som effektiva cancerhämmare men den nya italienska studien har tagit alla på sängen, skriver Dagens Hälsa.

 

Långsiktigt skydd
15 år senare fanns det fortfarande 39 procent färre fall av adenomåterfall hos de personer som hade tagit selen och zink under den femåriga studieperioden. Med andra ord hade antioxidant-tillskotten en långsiktigt skyddande effekt.

Kost och tillskott med selen och zink
För den som vill skydda sig finns det bra tillskott i de svenska hälsokostbutikerna, till exempel kosttillskottet "Bio-Selen + Zink" från Pharma Nord, som tillhandahåller relevanta nivåer av den väldokumenterade organiska selenjästen SelenoPrecise (dokumenterar 88,7 procent biotillgänglighet) tillsammans med organiskt zink plus vitaminerna A, C och E och B6 i en biotillgänglig form.
Kureras näringsexpert Zarah Öberg är inte förvånad över de nya forskningsresultaten.
– Antioxidanter motverkar den oxidation som uppstår vid sjukdom och av stress, genom att de neutraliserar de fria radikaler som skapas i kroppen. Anrtioxidantrika källor är framförallt olika former av bär, såsom blåbär eller svartvinbär och finner också gott om antioxidanter i bönor, grönsaker och frukt. Om du väljer att äta kosttillskott, så hör både vitamin E, betakaroten, selen och zink till de allra starkaste antioxidanterna, säger hon.

Källa:
"Antioxidant supplement and long-term reduction of recurrent adenomas of the large bowel: A double-blind randomized trial".
Luigina Bonelli • Matteo Puntoni • Beatrice Gatteschi• Paolo Massa • Guido Missale • Francesco Munizzi •Laura Turbino • Vincenzo Villanacci • Andrea De Censi • Paolo Bruzzi J Gastroenterol DOI 10.1007/s00535-012-0691-z

Av Isabelle Hedander


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Antalet fall av gonorré och klamydia ökar

Sex- och relationer

Könssjukdomen gonorré ökar lavinartat, förra året smittades cirka 2 700 personer i Sverige. För tio år sedan låg siffran på omkring 800. Samtidigt blir sjukdomen allt svårare att behandla i takt med att den utvecklar resistens mot antibiotika. Även klamydia ökar – främst bland unga kvinnor.

 

Spenat- och kesovåfflor med topping

Recept

Det jobbigaste med att göra våffor är att göra rent våffeljärnet efteråt. Resten är en barnlek. Så muta någon att ta hand om rengöringen och sätt igång! Dessa läckerheter från kokboken "Little green kitchen" fungerar både som matvåfflor och som efterrätt – välj själv vilken topping du vill använda.

Magsyrahämmande läkemedel kan öka risken för allergier

Forskning

Magsyrahämmande läkemedel är bland de vanligaste läkemedlen och säljs receptfritt i Sverige. Nu visar en ny studie att användningen av främst PPI ökar risken för att drabbas av olika allergier. Forskarna varnar nu för att ta dessa läkemedel i onödan och manar istället att komma till rätta med bakomliggande orsaker till magbesvären.

 

”Sockermonstret satt på min axel och väste in i mitt öra”

Krönikan

”Jag unnar mig att vara utan socker". "Jag unnar mig hälsa". Louise Hafdell har kommit långt under sina snart fem sockerfria år. Från att nästan ha varit styrd av sitt sockersug och ha sett godis som tröst i svåra situationer och det hon firade med när något gått bra är hon numera helt sockerfri. Räddningen när siffrorna på vågen stod som högst var – riktig mat.

 

 

Kurkumin bidrar till att minska smärta efter operation

Forskning

Gurkmeja anses ha många hälsofördelar och golden latte och gurkmejashots har på senare år seglat högt upp på listan av populära superfoods. Nu kommer dessutom glädjande nyheter från forskarsamhället – det verksamma ämnet i gurkmeja har visat sig avsevärt minska smärtan i samband med kirurgi.

Hjärtläkaren om det paradoxala med hälsosam kost

Kost

Det pågår en rörelse för att vi ska äta mer växtbaserat både för miljön och vår hälsas skull men den amerikanske hjärtläkaren Steven Gundry höjer ett varnande finger. Alla grönsaker är nämligen inte lika nyttiga, vissa kan till och med vara skadliga för vår hälsa skriver han i sin bok ”Växtparadoxen”.

 

Bakterier i äpplen bidrar till en sund tarmmiljö

Forskning

Effekten av ett äpple om dagen för att hålla läkaren borta kan till stor del anses bero på de gynnsamma bakterier som koloniserar äpplet och därefter tarmen, enligt forskare. Forskningen styrker även att det går att känna skillnad på smaken mellan ekologisk frukt och konventionella äpplen.

Doktor Gillbros 10 budord för frisk och spänstig hud

Hud

I boken "Hudbibeln" summerar Johanna Gillbro, doktor inom experimentell och klinisk dermatologi sin omfattande kunskap inom hud och hudvård. I boken "Hudbibeln" delar hon med sig av sin kunskap och ger tips om hur man bäst tar hand om huden både utifrån och inifrån för i lokhet med många andra vet Johanna att skönhet även kommer inifrån.