Ny forskning: Tarmbakteriernas inverkan på ADHD och autism

Fakta

Studien: Catharina Lavebratt och hennes forskningsteam har tilldelats ett stort anslag från Vetenskapsrådet och statliga Vinnova för att undersöka bland annat:

• Huruvida tidig antibiotikaexponering ökar risken att utveckla neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som ADHD.

• Om det är så att personer med ADHD har högre närvaro av proinflammatoriska produkter från tarmen.

• Om rekonditionering av tarmen med utifrån tillförda goda bakterier och fibrer förbättrar allmänhälsa och ADHD.

Tarmfloran påverkar bland annat:
Immunförsvaret
Allergier
Vikten
Risken för diabetes typ 2
Vår psykiska hälsa

4 "goodies" för din tarm:
1. Fibrer (prebiotika)
2. Mjölksyrebakterier (Probiotika)
3. Antioxidanter (av typen polyfenoler)
4. Syrade grönsaker och yoghurt (fermenterat)

3 no-no´s för din tarm:
1. Antibiotika
2. Raffinerat socker
3. Tillsatser

Kan våra tarmbakterier ha något samband med förekomst respektive svårighetsgrad när det gäller tillstånd som ADHD?
Ja kanske, föreslår forskning. 

Just nu pågår en stor svensk studie som ska utreda just vår tarmfloras eventuella samband med ADHD. Kurera tog kontakt med KI-forskaren som leder studien, docent Catharina Lavebratt, för att ställa några frågor. 

Att nyttiga bakterier, så kallat mjölksyrabakterier eller probiotika, har stor betydelse för hälsan kommer det ständigt nya forskningsbevis på. Nu forskas det i Sverige på något som kan skänka välbehövligt ljus kring ett av våra tids stora mysterier: uppkomsten av neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, som till exempel ADHD.

► Läs också: Ny forskning: Paracetamol ökar risken för ADHD

 

Ett komplement till annan ADHD-behandling
Kunskapen kan komma att ge en stor grupp människor världen över nytt hopp – och resultatet kan göra att probiotiska bakterier kan komma att användas som ett komplement till andra ADHD-behandlingar.

KI-forskare tittar på om förbättrad tarmflora kan mildra symtomen
Catharina Lavebratt, docent i medicinsk genetik vid Karolinska Institutet, leder sedan i höstas en stor forskningsstudie om just våra tarmbakteriers samband med ADHD. Catharina Lavebratt är en erfaren forskare med drygt 80 publicerade studier bakom sig. I projektet deltar också en av Karolinska Institutets mest erfarna forskare, tillika ordförande för psykiatrifonden för Sverige, professor Martin Schalling som personligen hittills publicerat nära 300 olika studier.

► Läs också: 22 positiva effekter av probiotika

Docent Catharina Lavebratt.

Docent Catharina Lavebratt.

Tidig antibiotikabehandling utreds som orsak
Studien har tre huvudsyften berättar hon.
– Dels studerar vi om antibiotikabehandling de första åren efter födseln, när tarmen är omogen och mer påverkbar, påverkar risken för psykisk ohälsa senare.
– Dels studerar vi om tarmfloran är inflammatorisk och bakterieprodukter har passerat från tarmen till blodet hos barn och ungdomar med ADHD, berättar hon.
– Och så tittar vi på om förbättrad bakteriell tarmflora förbättrar måendet hos barn och ungdomar med ADHD och på om en sådan påverkan till en del medieras av att bakterierna påverkar immunförsvaret.

► Läs också: Probiotikaskolan: Lär dig mer om bakterierna som styr hälsan

Oftare förhöjda inflammatoriska markörer i blodet
En forskningstes är att personer med ADHD har högre närvaro av proinflammatoriska produkter från tarmen.
– Det finns studier som visar att inflammationsprodukter i blodet är vanligare hos barn med ADHD än barn utan diagnos, bekräftar Catharina Lavebratt.
Hon berättar också att barn och ungdomar med ADHD eller autism-spektrum-störning, så kallad ASD, även ofta har problem med mage och tarm.
– Att ha mag-och tarmsymtom förvärrar ofta de psykiska symtomen. Tarmens bakterieflora, den så kallade mikrobiotan, är viktig för balansen i tarmen och en dåligt fungerande tarmflora kan ge upphov till inflammation, berättar hon.
En forskningstes är att personer med ADHD har högre närvaro av proinflammatoriska produkter från tarmen.
– Det finns studier som visar att inflammationsprodukter i blodet är vanligare hos barn med ADHD än barn utan diagnos.

► Läs också: Tillskott av omega-3 kan hjälpa barn med ADD och ADHD

”Kunskapen om kopplingen mellan mage och hjärna ökar”
Ett fåtal gamla studier har visat att tarmfloran påverkar psykiska måendet, men dessa studier fick mindre genomslag. Men nya upptäckter om vår mag- och tarmfloras inflytande på vår hälsa görs hela tiden.
– Under de sista fem åren har kunskapen om kopplingen mellan magen och hjärnan ökat mycket och ett mindre antal studier som visar på tarmflorans roll vid psykisk ohälsa har publicerats.

► Läs också: Fredrik Paulún om tarmflorans vikt för magen – och allmänhälsan

Svensk forskares synbiotika som används i studien
Professor emeritus Stig Bengmark, tidigare verksam vid Lunds universitet, har ofta återkommit till det starka sambandet mellan en frisk tarmflora och ett fungerande immunförsvar. Han har bland annat ägnat mer än 30 år åt att forska kring probiotika. De senaste femton åren har han fokuserat på att utveckla ett probiotikum med mycket goda antiinflammatoriska egenskaper.
– Det är detta välvaliderade synbiotika som nu används i studien för att förbättra tarmfloran, berättar Catharina Lavebratt.

► Läs också: Ginkgo biloba mildrar ADHD-symtom hos barn

Förbättrar symtomen vid autism-spektrum-tillstånd
Teorier gör även gällande att tillskott med så kallat probiotiska bakterier skulle kunna förbättra också andra neuropsykiatriska tillstånd.
– Det finns till exempel flera studier som föreslår att behandling med goda bakterier kan förbättra symtomen vid autism-spektrum-tillstånd, berättar Catharina Lavebratt.

Läs också: Ny forskning: Antibiotika påverkar barns BMI – för alltid

Antibiotika är känt för att kunna slå ut tarmfloran. Nu undersöker ni om tidig exponering för antibiotika ökar risken att utveckla ADHD och ASD. Skulle det alltså kunna vara så enkelt som att en taskig tarmflora ligger bakom dessa tillstånd? Bortsett från det biologiska arvet då förstås?
– Det är ännu okänt om tidig antibiotikaanvändning påverkar risken för senare psykisk ohälsa. Det finns flera samverkande orsaker till ADHD och deras betydelse varierar sannolikt mellan individer. En ny studie i Finland har visat att nyfödda som behandlats med probiotika under sina första sex månader verkade ha minskad risk att utveckla ADHD fram till 13 års ålder.
– Det kan vara så att tarmfloran kan vara skyddande även vid genetisk sårbarhet för ADHD. För de som utvecklar ADHD kan problem med magen förvärra de psykiska symtomen. Det vore jättebra om probiotika skulle kunna användas som en tilläggsbehandling till andra behandlingsformer.

Läs också: 10 saker att tänka på om den du lever med har ADHD

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta

Studien: Catharina Lavebratt och hennes forskningsteam har tilldelats ett stort anslag från Vetenskapsrådet och statliga Vinnova för att undersöka bland annat:

• Huruvida tidig antibiotikaexponering ökar risken att utveckla neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som ADHD.

• Om det är så att personer med ADHD har högre närvaro av proinflammatoriska produkter från tarmen.

• Om rekonditionering av tarmen med utifrån tillförda goda bakterier och fibrer förbättrar allmänhälsa och ADHD.

Tarmfloran påverkar bland annat:
Immunförsvaret
Allergier
Vikten
Risken för diabetes typ 2
Vår psykiska hälsa

4 "goodies" för din tarm:
1. Fibrer (prebiotika)
2. Mjölksyrebakterier (Probiotika)
3. Antioxidanter (av typen polyfenoler)
4. Syrade grönsaker och yoghurt (fermenterat)

3 no-no´s för din tarm:
1. Antibiotika
2. Raffinerat socker
3. Tillsatser

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

negin aghili, hud burka

Hudterapeuten Negin har koll på mineralriket

Hud

För snart fem år sedan öppnade hudterapeuten Negin Aghili sin salong och butik i Hornstull på Södermalm i Stockholm. Dit söker sig de som vill arbeta med huden från både ut- och insida. Kurera har varit på besök och diskuterat näring för huden med Negin.

Nu ska fler livsmedel få tillsatt D-vitamin

Politik

Brist på D-vitamin är vanligt på våra breddgrader bland annat då det är svårt att få i sig i tillräcklig mängd på vinterhalvåret. Från 16 maj 2018 ska fler livsmedel berikas med D-vitamin. Fler sorters mjölkprodukter, vegetabiliska drycker som havredryck samt matfetter omfattas. Dessutom höjs nivåerna jämfört med tidigare.

svenska_algen_har_gjort_succe

Svenska hälsoalgen har gjort succé världen över

Antioxidanter och fria radikaler

Trettio års forskning har visat att astaxanthin, naturens starkaste fettlösliga antioxidant, är antiinflammatorisk och påverkar flera olika delar av kroppen. Den kan ge mer energi, förbättra uthållighet och återhämtning efter träning samt förebygga torra ögon och skydda magens slemhinna. Det forskningen har fokus på just nu är att förstå varför astaxanthin förbättrar orken och stärker immunförsvaret.

Konferens visade på många vägar bort från medikalisering

Trendspaning

I en tid då psykiatrin är i blåsväder med avslöjanden i SVTs "Uppdag granskning" om patienter som avlider under bältesläggning inom slutenvården och elchocks-behandlingar som kryper nedåt i åldrarna känns det uppfriskande att det anordnas en konferens med temat Bortom medikalisering – nya perspektiv på depression, stress och utmattning.

sanna ehdin citron

Sanna Ehdin: ”C-vitamin är livsviktigt”

Krönikan

Nästan alla djurarter, från insekter till däggdjur kan producera sitt eget C-vitamin – förutom människan. Därför behöver vi få i oss det via kosten. Vi skulle behöva producera cirka tretton gram C-vitamin per dag för att komma upp i samma mängd som djurens kroppar tillverkar skriver Sanna Ehdin som därför förespråkar tillskott.

två väninnor som kramas

14 sätt att bli lyckligare

Mental hälsa

Det kan verka enkelt, men ibland är det inte så lätt att känna glädje och lycka. Stress, tuffa besked eller svåra motgångar och mycket annat kan får oss ur balans. Oavsett om du tappat fotfästet eller inte – här är 14 tips som hjälper dig att känna mer lycka.

an-sofi forsberg och tapping point

Midful Tapping del 3: Handskas med ditt bagage

Mental hälsa

Alla kommer till världen med olika förutsättningar, ovanpå det gör vi olika livsresor. Det som styr hur vi reagerar i olika situationer beror till stor del på vårt bagage enligt Kjell och Ann-Sofi Forsberg, grundare av metoden Mindful Tapping. I tredje lektionen lär instruktörerna Micke "Syd" Andersson och Hanna Noorberg ut en meditativ metod som syftar till att skapa balans i hjärna och nervsystem.

nypon_gjorde_att_mats_slapp_operation

Nypon gjorde att Mats slapp operation

Värk

Svår artros konstaterade läkaren efter att ha undersökt Mats Nygrens trasiga fotled för drygt ett år sedan. En operationstid sattes upp. Men innan tiden för operation kom så kunde Mats ställa in. Han tyckte inte att det fanns någon anledning att lägga sig under kniven eftersom han i princip hade blivit smärtfri med hjälp av nypon.

man håller i sitt knä näringsterapeut maria hellström

Tre tips för smidiga muskler och leder

Värk

Näringsterapeuten Maria Hellström tipsar om tre bra sätt för att bevara smidigheten i muskler och leder. Träning ihop med rätt kost och näring räcker långt för att bibehålla rörlighet och styrka oavsett ålder.

hund apporterar plantera i kruka

Måna om mångfalden i magen

Mage

Långt ifrån alla bakterier är skadliga, faktum är att vi består till större del av bakterier än vi gör av celler. Konsten är bara att se till att vi har rätt balans.

man badar midjemått

Låt kilona rinna ut med badvattnet

Vikt

Att ta ett varmt bad kan ha fler gynnsamma effekter på hälsan än att vi kopplar av och blir rena. Ett bad kan nämligen sänka blodsockret och öka kaloriförbränningen, detta enligt brittiska studier som visade att en timmas bad ökade energiförbrukningen med hela 80 procent.

CBD-olja klassas som läkemedel

Allmänt

Fyra företag som sålt hampaprodukter med den så kallade CBD-oljan innehållande ämnet cannabidiol tvingas nu upphöra med försäljningen. Detta efter att Läkemedelsverket klassat produkterna som läkemedel.

skrivbord på Kurera

Vi söker en kreativ och hälsointresserad webbredaktör

Övrigt

Vi söker en nyfiken, kreativ och hälsointresserad webbredaktör som gillar att ha många bollar i luften och kan hjälpa oss att utvecklas digitalt. Du kommer att arbeta redaktionellt med att skapa innehåll för kurera.se och sociala medier som Facebook, Instagram och Youtube. Ditt arbete som webbredaktör innefattar även en del administrativt och tekniskt arbete. Arbetet kräver att du är en duktig skribent, har god känsla för färg och form samt att du vet vad som skapar engagemang.

Tallbarksextrakt lindrar pollenallergi

Bark från tall lindrade pollenallergi

Naturlig hälsa

José San Martin blev allergisk mot gräspollen för åtta år sedan. Han blev trött och snuvig och varje dag efter lunch kändes det som han ville lägga sig ner och sova. För ett år sedan kom räddningen, ett barkextrakt som blockerar frisättningen av histamin. Det fick José på fötter igen. Förra sommaren var han inte längre trött och näsan hade slutat rinna.

ansikte texten grön omställning

Grön omställning: Ansiktsvård och fukt

Hud

Vi använder oss av hudvård för att få fin hy och skydda vårt största utsöndringsorgan – huden. Även om långtifrån alla lägger ned tid och pengar på hudvård kan det vara bra att veta hur det fungerar och varför vi ska välja naturliga produkter.

ensamperson blickar bortåt

Relationsskolan: ”Vilka är dina hinder?”

Sex- och relationer

De som längtar efter en relation har kanske svårt att se att det finns något i dem själva som hindrar dem från att möta någon. Och som står i vägen för ett sunt och varaktigt förhållande. Men alla bär vi på olika präglingar som kan ställa till det menar relationesexperten Cornelia Södergren.